
Салат "Руккола с креветками"
Креветки тигровые
Рукола
Помидоры черри
Апельсин
Кедровые орешки
Крем бальзамический
Оливковое масло
Пармезан
Мед
Дижонская горчица
Чеснок
Лимон или лайм
Восхитительное сочетание тигровых креветок, бальзамического крема и свежей рукколы делает этот салат одновременно простым, но также очень праздничным и сытным! Смотрите рецепт и готовьте уже сейчас!

Пицца с рукколой и моцареллой
Моцарелла
Мука пшеничная
Масло оливковое
Йогурт натуральный
Руккола
Помидор
Соль
Перец черный
Сода
Предлагаю рецепт пиццы с листочками рукколы, моцареллой и помидором. Тесто для пиццы бездрожжевое, готовится быстро, хорошо запекается и отлично сочетается с различными наполнителями.


Зеленый салат с грушей
Сыр фета
Кунжут
Руккола
Груша
Бальзамический соус
Вкусный диетический салат с великолепным набором ингредиентов! Не буду раскрывать все секреты, заглядывайте в рецепт! Расскажу вам подробно, как приготовить зеленый салат с грушей.

Салат с креветками и рукколой
Руккола
Растительное масло
Горчица с зернами
Перепелиные яйца
Креветки
Лимонный сок
Салат с креветками и рукколой вкусный и полезный. Он не имеет особого соуса, здесь также не используется майонез. Все полезно, свежо и красиво. То, что нужно для фигуры и хорошего настроения!

Салат с морским коктейлем и рукколой
Помидоры
Морской коктейль
Руккола
Лимонный сок
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим аппетитный, вкусный, яркий и полезный салат с морским коктейлем и рукколой. Рецепт очень простой, салат понравится многим, особенно тем, кто придерживается правильного питания.

Салат из печени трески и помидоров
Печень трески
Черри
Пармезан
Бальзамический уксус
Кедровые орехи
Вяленые томаты
Руккола
Черный молотый перец
Печень трески – продукт полезный, но жирный. Ее нужно кушать правильно, например, намазывая на хлеб или добавляя в салаты. Один из таких рецептов — как приготовить салат из печени трески и помидоров.

Салат с рукколой и сыром "Сулугуни"
Сулугуни
Руккола
Помидоры черри
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Кунжут
Перец
Сушеный чеснок
Травы
Готовим сегодня простой, полезный, вкусный, аппетитный салат с рукколой и сыром "Сулугуни". Сочетание ингредиентов удачное и яркое. Помимо прочего, добавим томаты черри и вкусную заправку с маслом.

Моцарелла на подушке из рукколы
Руккола
Оливковое масло
Моцарелла
Лимонный сок
Базилик
Дижонская горчица
Чеснок
Черри
Соль, перец
Простые блюда тем хороши, что на их приготовление не нужно тратить много времени. Можно из простых продуктов приготовить вполне себе изысканный и легкий салат. Угощайтесь!

Теплый салат с грушей
Сыр "Дор Блю"
Руккола
Грецкие орехи
Сливочное масло
Жидкий мед
Груша
В этом салате тонкое, но гармоничное сочетание всех ингредиентов, которые идеально дополняют друг друга. Медовая заправка с грушей идеально играет вкусом на фоне рукколы и острого сыра с орехами.

Ризотто из булгура с рукколой
Булгур
Руккола
Оливковое масло
Чеснок
Лук репчатый
Вяленые помидоры
Соль
Перец черный молотый
Ризотто — это блюдо, которое готовится из риса, но его можно приготовить и из других круп. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ризотто из булгура с рукколой. Быстро, просто и вкусно.

Пирог с рукколой и рыбой в духовке
Мука пшеничная
Форель
Молоко
Маргарин
Пармезан
Руккола
Лук зеленый
Цедра лимона
Яйца куриные
Соль, перец
Делюсь с вами рецептом, который расскажет, как приготовить пирог с рукколой в духовке. Рукколе в блюде отведена главная роль, а в сочетании с рыбой и сыром пирог получится феерическим!

Пророщенная соя
Пророщенные бобы сои
Рукола
Огурец свежий
Кунжут, оливковое масло, соевый соус
Привет всем любителям вкусных и очень полезных блюд! Сегодня будем готовить салат из пророщенных соевых бобов. Польза этого блюда настолько велика, что вы будете удивлены. Приступаем к приготовлению.

Салат с сырыми шампиньонами
Руккола
Шампиньоны свежие
Пармезан
Масло оливковое
Сок лимона
Бальзамический уксус
Соль
Салат с грибами — это вариант вкусного блюда и отличного гарнира к мясу. Смотрите, как всего за 10 минут можно приготовить отличный салат из сырых шампиньонов, который понравится всем!

Салат для похудения
Руккола
Фенхель
Кокосовое молоко
Латук
Кориандр свежий
Паста тахини
Белый винный уксус
Каперсы
Чеснок
Помидоры
Авокадо
Лимон
Соль, перец
Этот салат называют очищающим. Он хорош для тех, кто следит за своим весом. Хочу показать рецепт, как приготовить салат для похудения на основе рукколы, помидоров и авокадо. Он вкусный и пикантный.

Салат "Руккола"
Кедровые орехи
Руккола
Пармезан
Груша
Бальзамический уксус
Соль
Оливковое масло
Использование зелени не только украшает блюдо, а и придает ему вкус, аромат. Популярный вид – руккола, которая частенько используется в итальянской кухне. Расскажу, как приготовить салат "Руккола".

Салат с рукколой и кальмарами
Руккола
Лимонный сок
Оливковое масло
Лимонная цедра
Кальмар
Соль
Это изысканное, вкусное и достойное блюдо "высокой" кухни. Расскажу о рецепте, как приготовить салат с рукколой и кальмарами, которые я предварительно мариную и обжариваю на раскаленном гриле.
Салат с авокадо простой
Руккола
Оливковое масло
Пармезан
Лимонный сок
Чеснок
Цитрусовый уксус
Апельсин
Авокадо
Соль, перец
Если вы хотите разнообразить свой рацион необычными, но простыми блюдами, этот рецепт идеально вам подойдет. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат с авокадо простой.
Салат из рукколы с кедровыми орешками
Руккола
Фета
Оливковое масло
Кедровые орехи
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Мед
Свекла
Латук
Соль
Создание салата — это творческий процесс. Я открываю холодильник и смешиваю найденные продукты. Особенно удачно получаются овощные вариации. Всегда просто, свежо и вкусно. Смотрите и готовьте!

Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Грецкие орехи
Козий сыр
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Черный молотый перец
Морская соль
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.

Салат из рукколы
Руккола
Пармезан
Оливковое масло
Лимон
Соль, перец
Легкий, полезный, вкусный салат на каждый день и на праздничный стол. Рассказываю вкуснейший рецепт блюда, как приготовить салат из рукколы, который готовится не более пятнадцати минут.

Салат с копченной колбасой
Черри
Руккола
Горошек зеленый в стручках
Колбаса сырокопченая
Оливковое масло
Винный уксус
Яйца перепелиные
Соль, перец
Салат с копченной колбасой обязательно покорит вас своим неповторимым вкусом. За счет остальных ингредиентов, таких как помидоры и зелень, он получается довольно легким и свежим. Готовим вместе!

Вкусный салат с виноградом, мясом и рукколой в восточном стиле
Индюшатина
Сыр твердый
Руккола
Сок лимона
Оливковое масло
Уксус 9%
Горчица
Лук салатный
Желток
Соль
Перец горький
Для этого салата вам потребуется крупный и сладкий виноград, индюшатина и руккола. Такой чудесный салат заменяет первое, второе, десерт и компот. Он очень полезный, питательный и безумно вкусный!

Салат мясной из говядины
Говядина
Шампиньоны
Помидоры черри
Сухое белое вино
Руккола
Сыр твердый
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Лимон
Соль
Обычно для салата используют отварное мясо, а вы пробовали салат с жареным мясом? В этом рецепте я расскажу, как приготовить мясной салат из говядины, которую мы будем обжаривать. Интересно? Читаем!

Вкусный салат с ветчиной
Листья салата
Руккола
Козий сыр
Пармская ветчина
Оливковое масло
Мед
Лимонный сок
Инжир
Такой салат актуален в любое время года. Он легкий, необычный и очень вкусный. Настоятельно рекомендую его всем, кто любит оригинальные блюда. Расскажу, как приготовить вкусный салат с ветчиной.

Салат из авокадо с помидорами
Помидоры черри
Руккола
Оливковое масло
Авокадо
Лимон
Соль и перец
Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!

Зимний салат с колбасой
Домашние колбаски
Руккола
Паста
Моцарелла
Оливковое масло
Красный винный уксус
Дижонская горчица
Орегано
Чеснок
Болгарский перец
Соль и черный молотый перец
Собирался готовить ужин и заглянул в морозильную камеру, совершенно случайно нашел там домашнюю колбасу, о которой напрочь забыл. Сегодня расскажу, как приготовить зимний салат с колбасой.

Зеленый салат с гранатом
Шпинат
Руккола
Оливковое масло
Орешки
Бальзамический уксус
Фета
Мед
Гранат
Яблоко
Красный лук
Соль и перец
Полезный, вкусный, быстрый, описывать это блюдо можно бесконечно долго, но я рекомендую вам взять рецепт на заметку и повторить его на своей кухне. Результатом вы точно останетесь довольны!
Салат "Для себя любимой"
Руккола
Козий сыр
Соевый соус
Оливковое масло
Семечки
Клюква сушеная
Мед
Груша
Витаминный салат, в котором очень удачно сочетаются зелень, сыр и груша. Самое главное: на такой салат ваш мужчина вряд ли будет покушаться, ведь он очень лёгкий и не навредит вашей фигуре!

Салат тосканский
Помидоры
Хлеб белый сухой
Руккола
Винный уксус
Пармезан
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Оливки
Красный лук
Соль
Великолепный, знаменитый хлебный салат готовить совсем несложно, и продукты к нему вполне доступны. Вкусный, легкий, с необычным соусом тосканский салат не останется без внимания на праздничном столе.

Салат "Вальдорф" классический
Изюм
Майонез
Руккола
Сельдерей
Лимон
Яблоко
Соль и перец
Хотите почувствовать себя посетителем Нью-Йоркского отеля «Вальдорф»? Именно таким салатом в 1893 году угощали гостей. Салат на основе сельдерея, яблок, рукколы и орехов — вкусная витаминная бомба!

Салат с рукколой
Сыр фета
Руккола
Кукуруза
Помидор
Оливковое масло
Сладкий перец
Лимон или лайм
Любителей простых и легких овощных блюд хочу порекомендовать обратить свое внимание на этот интересный и очень классный рецепт, как приготовить салат с рукколой. Отличный вариант летнего блюда.

Салат "Цезарь" (простой рецепт)
Курица (отварная, филе)
Руккола
Сметана
Пармезан (или твердый сыр)
Хлеб
Масло оливковое
Соевый соус
Чеснок
Горчица французская
Наверняка, каждый из нас пробовал или хотя бы слышал о знаменитом салате "Цезарь". Его подают чуть ли не в каждом ресторане, где есть европейская кухня. Упрощенный вариант можно приготовить дома.

Салат с рукколой и курицей
Арбуз
Руккола
Базилик
Хлопья
Масло оливковое
Лук
Лимон
Куриная грудка
Специи
Думаете, это простой рецепт салата с рукколой и курицей? Вы угадали, но лишь отчасти. Ведь вы наверняка не ожидали увидеть салат с рукколой, курицей и арбузом? Попробуйте, свежо, вкусно и празднично!
Салат из вареной свеклы с рукколой
Руккола
Тыквенные семечки
Масло оливковое
Горчица зерновая
Свекла вареная
Лимон
Соль
Перец
Интересная идея — приготовить салат из свеклы с рукколой. Сладость свеклы отлично сочетается с горьковатым вкусом свежей рукколы. Берите на заметку рецепт!

Салат из мяса кроля
Кролик
Вешенки
Масло оливковое
Черри вяленые
Листья салата
Руккола
Орешки кедровые
Уксус винный
Соль и перец
Если уж попалось мясо кроля, наверное, стоит приготовить из него что-нибудь особенное, запоминающееся. К примеру, салат со свежей зеленью и аппетитной заправкой. Быстро, вкусно, просто супер!

Салат из рукколы с креветками
Креветки
Масло оливковое
Соевый соус
Руккола
Сыр твердых сортов
Лимон
Кедровые орешки
Мед
Чеснок
Помидоры черри
Экзотические салатики - моя стихия. Особенно я люблю использовать в них морепродукты. Такие блюда полезны и выглядят очень празднично. Смотрите, как приготовить салат из рукколы с креветками.

Пирог с рукколой
Тесто слоеное
Брынза
Руккола
Творог
Масло сливочное
Мука
Щавель
Сыр твердый
Пажитник
Перец черный
Яйцо куриное
Лук зеленый
Петрушка
Есть хозяйки, которые, как им кажется, перепробовали все рецепты. Но все же для них остался самый пикантный, оригинальный и несложный рецепт пирога, который им очень понравится.

Руккола с моцареллой и клубникой
Клубника
Моцарелла
Руккола
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Специи
Руккола с моцареллой - это, наверное, самое прекрасное сочетание сыра и зелени! Идеально с мясом, морепродуктами и овощами. А пробовали их с клубникой? Если нет, тогда смотрите рецепт прямо сейчас!

Cалат с руколой и креветками
Креветки королевские
Сыр фета
Руккола
Лимон
Яблоко
Соль
Масло оливковое
Базилик фиолетовый
Летом хочется употреблять исключительно легкую и полезную пищу. Именно такими качествами обладает салат с рукколой и креветками. Еще одним достоинством данного блюда является быстрота приготовления.

Картофельный салат с руколой
Оливковое масло
Руккола
Горчица в зернах
Трюфельное масло
Картофель
Лук красный
Соль, перец
Зелёный лук, укроп, чеснок
Чтобы приготовить вкусный и необычный салат, совершенно не обязательно использовать какие-то дорогостоящие или редкие ингредиенты. Вам обязательно понравится сытный вариант блюда с картофелем.

Салат с тунцом и рукколой
Помидоры черри
Руккола
Консервированный тунец
Лимон
Перепелиные яйца
Бальзамический уксус
Соль
Черный молотый перец
Оливковое масло
И снова я решила сделать потрясающий праздничный салат. Вы тоже узнаете ниже, как приготовить салат с тунцом и рукколой. Насколько он вкусный, вы можете узнать сами, когда сделаете его.
Блюда с рукколой в домашних условиях сегодня уже мало кого удивляют. Растение очень часто добавляют в салаты, причем практически во всех «зеленых» салатах оно смотрится очень гармонично, не перебивая вкус остальных ингредиентов. Возможно, время от времени вы задаетесь вопросом, что можно приготовить из рукколы. В первую очередь это, конечно, салаты. Запекать растение обычно не советуют, лучше выложить его в свежем виде рядом с готовым горячим блюдом. Приготовление вкусных блюд из рукколы всегда отличается своей простотой уже хотя бы потому, что не требует какой-то специальной обработки этого продукта. Просто, как и любую другую зелень, хорошенько промойте рукколу и немного обсушите, а дальше уже сочетайте её со своими любимыми овощами. Простые рецепт с рукколой пригодятся вам в любое время, поэтому изучайте их и запоминайте.