Салат с рукколой и языком
15 мин
количество порций 2

Салат с рукколой и языком

Легкий, вкусный салат с рукколой и языком станет настоящим украшением любого стола. Он понравится всем без исключения за яркий вкус и вид. А готовится он очень быстро!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Язык 100 Грамм
    отварной
  • Помидоры черри 50 Грамм
  • Яйцо куриное 1 Штука
    отварное
  • Масло растительное 2 Ст. ложки
  • Уксус виноградный 1 Чайная ложка
  • Мед 1/2 Чайных ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Руккола 1 Пучок
  • Зелень По вкусу
Количество порций

Калорийность

226 ккал

Калорийность

7 г

Белки

21 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с рукколой и языком. Зелень и овощи вымойте и обсушите.

Шаг 2

Рукколу выложите на дно салатника. Отварной язык порежьте мелкой соломкой и выложите ровным слоем на рукколу.

Шаг 3

В миску влейте уксус, добавьте мед, соль и черный перец, все перемешайте до однородности.

Шаг 4

Влейте растительное масло в миску с заправкой и перемешайте до однородности.

Шаг 5

Яйцо очистите и разделите на шесть долек. Выложите яйцо поверх языка и полейте все заправкой.

Шаг 6

Помидорки черри разрежьте дольками и выложите на салат. Украсьте петрушкой и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с рукколой и языком"

Видео рецепт Салат с рукколой и языком
Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×