Зеленый салат с грушей
Вкусный диетический салат с великолепным набором ингредиентов! Не буду раскрывать все секреты, заглядывайте в рецепт! Расскажу вам подробно, как приготовить зеленый салат с грушей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша 1 штука
- Руккола 50 грамм
- Сыр фета 200 грамм
- Кунжут 3 ст. ложки
- Бальзамический соус По вкусу
Калорийность
205 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грушу и салат помойте, обсушите.
Шаг 2
Сыр порежьте на кубики и обваляйте каждый кубик в кунжуте.
Шаг 3
Возьмите две плоские порционные тарелки и начинайте выкладывать салат. Первый слой - руккола.
Шаг 4
Затем кусочки груши.
Шаг 5
Добавьте сырные кубики в кунжуте.
Шаг 6
И заправьте бальзамическим соусом.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Зеленый салат с грушей"
Оценить рецепт
5.0
2
Оксана Ч.
11.05.2019 00:28
Наташ, очень легкий и вкусный салатик!
Натали АВТОР
13.05.2019 07:39
Спасибо большое, Оксан!
Похожие рецепты
Салат с грушей
Груши
Рикотта
Грецкие орехи
Мед
Хрустящий салат
Бальзамический крем
Лимонный сок
Мелисса или мята
Если вам захочется чего-то легкого и необычного к бокалу прохладного белого вина, приготовьте салат с грушей. Сочетание нежной сладости груши с хрустящим зеленым салатом, орехами, рикоттой и медом.
Летний салат из груш с орехами
Говядина
Сыр
Грецкие орехи
Салат Айсберг
Виноград
Лимон
Груши
Лук зеленый
Соль
Масло оливковое
Перец черный молотый
Много фруктов, овощей, вяленой говядины и сыра – таков летний салат с грушами, грецкими орехами и виноградом. Свежее и вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за 10 минут.
Салат с грушей и сыром
Сыр фета
Орехи
Зёрна граната
Соевый соус
Перец
Соль
Красный лук
Груши
Летом надо пользоваться моментом и готовить как можно больше свежих салатов. Салат с грушей и сыром - это феерия, в которой также участвуют руккола, гранат, орехи. Роскошный, вкусный, полезный салат.
Салат из груш с огурцами
Изюм
Фундук
Сок лимона
Сахар
Груши
Огурцы
Рецепт очень легкого и питательного салата из фруктов и овощей.
Салат "Для себя любимой"
Руккола
Козий сыр
Оливковое масло
Соевый соус
Семечки
Клюква сушеная
Мед
Груша
Витаминный салат, в котором очень удачно сочетаются зелень, сыр и груша. Самое главное: на такой салат ваш мужчина вряд ли будет покушаться, ведь он очень лёгкий и не навредит вашей фигуре!
Салат с пекинской капустой и грушей
Капуста пекинская
Йогурт натуральный
Сыр твердый
Лимонный сок
Груша
Соль
Салат с пекинской капустой и грушей — оригинальное и вкусное решение сочетания овощей и фруктов в салате. Нежное, сочное, с грушевым ароматом и сладковатыми нотками блюдо понравится всем.
Салат с беконом, грушей и рукколой
Бекон
Руккола
Пармезан
Масло оливковое
Уксус 6%
Груша зеленая
Простой и быстрый в приготовлении салат с очень интересным сочетанием продуктов, который понравится всем любителям сочетания фьюжн. Берите на заметку рецепт!
Салат с сыром с плесенью и грушей
Сыр с плесенью
Салатная смесь
Грецкие орехи
Масло растительное
Бальзамик
Мед
Груша
Соль
Перец черный
Легкий, в меру пикантный салат из груши с сыром с плесенью по достоинству оценят женщины. Хотя от него не откажутся и мужчины, которые любят вкусно поесть. Берите на вооружение!
Салат с куриной грудкой и грушей
Куриное филе
Пекинская капуста
Помидоры черри
Груша зеленая
Масло оливковое
Горчица сладкая
Соевый соус
Мед
Соль
Перец
Легкий, полезный и очень вкусный салат из куриной грудки с грушей, приготовленный на сковороде-гриль. Берите на заметку рецепт!
Салат зеленый
Листья салата
Листья шпината
Зеленый лук
Петрушка
Оливковое масло
Огурцы
Соль, перец черный
Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.
Салат из груши и банана
Груши
Бананы
Сметана
Мед
Грецкие орехи
Салат из груши и банана понравится и взрослым, и детям. Салат легкий, вкусный и сладкий за счет фруктов. Берите на заметку рецепт!
Салат из ветчины с грушами
Сырокопченая ветчина
Оливковое масло
Рукола
Крупнозернистая горчица
Груши
Авокадо
Салат-латук
Петрушка и укроп
Сок лимона
Простой рецепт приготовления итальянского салата с обжаренной ветчиной и грушами.