Салат с куриной грудкой и грушей
Легкий, полезный и очень вкусный салат из куриной грудки с грушей, приготовленный на сковороде-гриль. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша зеленая 50 грамм
- Куриное филе 250 грамм
- Пекинская капуста 100 грамм
- Помидоры черри 100 грамм
- Горчица сладкая 1 ч. ложка
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Соевый соус 1 ч. ложка
- Мед 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
131 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе, помидоры и капусту помойте и обсушите.
Шаг 2
Куриное филе разрежьте вдоль на две части, грушу нарежьте дольками, очистите от семечек. Выложите продукты на сухую сковороду-гриль, обжарьте на сильном огне до легких подпалин.
Шаг 3
А пока порвите руками пекинскую капусту, нарежьте помидоры черри, сложите все в глубокую миску.
Шаг 4
Слегка остудите куриное филе и грушу, нарежьте ломтиками, добавьте в миску.
Шаг 5
Смешайте в пиалочке оливковое масло, соевый соус, горчицу, соль и перец до однородности.
Шаг 6
Полейте заправкой салат, перемешайте все тщательно.
Шаг 7
Разложите готовый салат по порциям и сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат "Красотка" с копченой курицей и грушей
Груши
Копченая курица
Пекинская капуста
Арахис
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня приготовим салат "Красотка" с копченой курицей и грушей. Салатик можно подавать как на праздник, так и на каждый день. Сочетание ингредиентов удивительно простое и вкусное.
Салат с грушей и курицей
Тыквенные семечки
Масло оливковое
Кунжут
Лимон
Груша
Куриная грудка
Соль
Стебель сельдерея
Душистый молотый перец
Этот необычный салат порадует вас поистине летней свежестью и оригинальными вкусовыми сочетаниями. К тому же, рецепт салата с грушей и курицей очень прост - убедитесь сами! ;)
Салат с копченой курицей и грушей
Груша
Копченая курица
Листья салата
Масло растительное
Кедровые орешки
Сок лимона
Соль
Перец
Если вы хотите приготовить простой и легкий салатик, который можно подать как на обыденный стол, так и на праздничный, предлагаю вам шикарный рецепт — салат с копченой курицей и грушей.
Праздничный салат "Красотка" без майонеза
Пекинская капуста
Копченое куриное филе
Грецкие орехи
Масло оливковое
Горчица французская
Груша
Соль
Черный молотый перец
Сочетание копченой курицы и пекинской капусты делает салат питательным и сочным, а спелая груша добавляет пикантность вкусу и выгодно оттеняет его. Очень вкусный салат, идеален для праздничного стола!
Салат "Испанский"
Куриное филе
Миндаль
Груша
Сладкий перец
Огурец
Майонез
Зелень
Рецепт салат испанский - приготовление салата с куриным филе, грушей и миндалем под майонезом. Испанский куриный салат это отличная альтернатива классическим блюдам к праздничному столу.
Теплый салат с грушей и куриной печенью
Печень куриная
Растительное масло
Пармезан
Листья салата
Мед
Сок лимона
Соус "Унаги"
Имбирь
Кунжут
Груша
Соль
Перец
Быстрый, легкий и аппетитный теплый салат с грушей и куриной печенью хочу предложить вам на пробу. Сочетание фруктовой кислинки и нежной печени никого не оставит равнодушным. Обязательно пробуйте!
Салат с куринной грудкой
Изюм
Кинза
Горчица
Рисовый уксус
Чеснок
Куриная грудка
Репчатый лук
Сельдерей
Красный перец
Майонез
Лайм
Имбирь
Соль и специи
Курица – самое популярное мясо, его используют для приготовления первых, вторых блюд, горячего, салатов и закусок. Есть у меня рецепт, как приготовить салат с куриной грудкой, который особенно дорог.
Куриный салат из сезонных фруктов
Куриная грудка
Кедровые орехи
Растительное масло
Соевый соус
Горчица
Лук-шалот
Соль
Салатный лист
Абрикос
Клубника
Салат из куриной грудки с с сочными фруктами и ягодами – изысканное блюдо на праздничный стол! По сезону кисло-сладкий абрикос можно заменить нектарином. Салат получается легким, сочным и вкусным.
Салат "Увертюра"
Грибы
Куриное филе
Чернослив
Сыр
Грецкие орехи
Майонез
Лук репчатый
Очень простой рецепт, с помощью которого мы приготовим невероятно вкусный и изысканный салат. Он обязательно всем понравится, а особенно придется по вкусу девушкам.
Салат с грушей
Рикотта
Грецкие орехи
Мед
Хрустящий салат
Бальзамический крем
Лимонный сок
Груши
Мелисса или мята
Если вам захочется чего-то легкого и необычного к бокалу прохладного белого вина, приготовьте салат с грушей. Сочетание нежной сладости груши с хрустящим зеленым салатом, орехами, рикоттой и медом.
Салат с курицей, фруктами и орехами
Виноград
Натуральный йогурт
Орехи
Сахар
Яблочный уксус
Горчица
Яблоко
Куриная грудка
Стебель сельдерея
Соль и сушеные травы
Полезный, очень легкий и вкусный салатик для всей семьи я хочу предложить вам на заметку. Для перекуса, на обед или ужин такой вариант будет очень кстати. Рекомендую попробовать повторить дома!
Салат "Вальдорф" с курицей
Куриная грудка
Консервированный ананас
Грецкие орехи
Майонез
Лимонный сок
Яблоко
Сельдерей
Соль и черный молотый перец
На смену привычным майонезным салатам приходят новые и интересные. Расскажу об одном из них, а именно — как приготовить салат «Вальдорф» с курицей. Его состав очень необычный и заслуживает внимания.