Теплый салат из куриной печени с рукколой
Отличный вариант салата с куриной печенью может стать сытным перекусом в течение дня между основными приемами пищи. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Печень куриная 200 грамм
- Помидор 1 штука
- Лук красный 20 грамм
- Моцарелла 50 грамм
- Салат латук 50 грамм
- Руккола 50 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Уксус бальзамический 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
141 ккал
Калорийность
4 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Помойте латук, рукколу и печень с овощами, обсушите все насухо бумажными полотенцами. Сразу же нарежьте помидор ломтиками и лук кольцами.
Шаг 2
Ломтики печени должны быть крупными, тогда они дольше останутся в салате теплыми. Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте на нем печень минуты по 3-4 с каждой стороны.
Шаг 3
Пока печень жарится на умеренном огне, порвите руками салат, выложите на тарелку, посыпьте латук рукколой.
Шаг 4
Выложите обжаренную горячую печень на латук, положите ломтики помидора, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте салат моцареллой и красным луком, сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Шаг 6
Готовый теплый салат из куриной печени с рукколой готов! Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Теплый салат из куриной печени с рукколой"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Горячий салат с куриной печенью
Куриная печень
Черри
Руккола
Оливковое масло
Соевый соус
Бальзамический уксус
Топлёное масло
Пучок петрушки
Специи
Кедровые орешки
Салатный лук
Горячий салат с куриной печенью, приготовленный по данному рецепту, это настоящее кулинарное произведение искусства, которое для любителей печени станет настоящим праздником и радостным событием.
Салат с куриной печенью и гранатом
Печень куриная
Помидоры черри
Гранат
Масло растительное
Лук красный
Руккола
Соль
Перец
Сегодня приготовим салат с куриной печенью и гранатом, с добавлением рукколы, помидоров черри и красного лука. Все ингредиенты отлично гармонируют и дополняют вкус друг друга.
Салат с куриной печенкой
Куриная печень
Листья салата
Масло растительное
Лимонный сок
Масло сливочное
Горчица
Мука пшеничная
Сахар
Перец черный молотый
Манго
Соль
Обжаренная сочная печень отлично гармонирует с зеленью и фруктами. Так давайте же приготовим красочный, вкусный и полезный салат с великолепной заправкой. Это блюдо отлично подходит даже для ужина.
Салат из куриной печенки
Куриная печень
Фундук
Бальзамический уксус
Изюм
Зелень
Вода
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Сало
Репчатый лук
Яблоко красное
Розмарин свежий
Соль
Черный молотый перец
Листья салата
Тёплый салат — очень странное блюдо. Его можно подавать и перед основным меню, и в качестве основного блюда. Для меня это пока неизведанная тема, но я готова учиться, поэтому представляю рецепт.
Салат "Печеночный"
Куриная печень
Розмарин
Лук
Листья салата
Растительное масло
Соль и перец
Красное яблоко
Печень (любая) очень полезна для здоровья, в ней большое содержание витаминов группы В. Если вам не нравится ее вкус, можно его "замаскировать". Расскажу сегодня, как приготовить салат «Печеночный».
Салат с печенью и болгарским перцем
Печень куриная
Мука пшеничная
Масло растительное
Перец болгарский
Помидор
Салат листовой
Зелень
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Теплый салат с обжаренной куриной печенью и овощами понравится всем без исключения. Смотрится он на столе очень красиво и красочно. Берите на заметку!
Cалат из печени курицы
Куриная печень
Помидоры черри
Оливковое масло
Салатный микс
Лимонный сок
Бальзамический крем
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Теплые салаты уже давно завоевали огромную популярность по всему миру. Большим спросом пользуются рецепты на основе поджаренной куриной печени. Это очень вкусный, сытный и полезный салатик.
Салат с курицей и рукколой
Филе курицы
Руккола
Семена кунжута
Апельсин
Масло оливковое
Соль
Зелень
Изысканный. Пожалуй, только этим словом можно описать вкус необыкновенного салата курицей с рукколой. И, хотя этот салат лёгкий и низкокалорийный, он, тем не менее, достаточно сытный.
Салат с печенью трески и рукколой
Печень трески
Руккола
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Практически моментальный в приготовлении салат с печенью трески и рукколой — идеальное блюдо для легкого перекуса или ужина под бокал белого вина. Все ингредиенты для него можно найти в супермаркете.
Салат с грейпфрутом и печенью
Печень куриная
Грейпфрут
Лук красный
Масло растительное
Салатные листья
Семена кунжута
Соль
Перец
Я обожаю этот вариант салата, и с большим удовольствием делюсь с вами — салат с грейпфрутом и печенью. Сочетание ингредиентов просто шикарное, этот вариант нравится всем моим гостям, пробуйте!
Салат из куриной печени с горчицей
Печень куриная
Шампиньоны
Сливки
Соевый соус
Горчица
Огурец
Помидор
Листья зеленого салата
Специи
Такой салат еще называют теплым. Он очень нежный, вкусный и сытный. Думаю, мой вариант приготовления вам обязательно понравится.
Салат "Улет"
Печень куриная
Майонез
Шампиньоны
Морковь
Яйцо
Сыр плавленый
Масло растительное
Лук репчатый
Огурец маринованный
Это действительно "улетный" рецепт салата, в состав которого входит куриная печень, грибы, яйцо, овощи и сыр. Такой салат - отличное, вкусное и сытное угощение на праздничный стол и не только.