Блюда на завтрак
Смузи с яблоком и шпинатом
Вода
Шпинат
Сок лимона
Яблоко
Банан
Подсластитель
Если вы хотите сделать свой рацион здоровее, то обязательно попробуйте зелёный смузи с яблоком и шпинатом. Готовится он за полчаса, а польза огромная!
ПП хачапури на сковороде
Творог
Сыр "Моцарелла"
Мука рисовая
Разрыхлитель
Яичный белок
Соль
Яичный желток
Готовим ПП хачапури на сковороде. Это простой и вкусный завтрак для тех, кто следит за своим здоровьем или не употребляет глютен. Такой завтрак готовится очень быстро и просто!
Тосты с курицей
Куриное филе
Хлеб белый
Сыр
Масло сливочное
Соль
Перец черный молотый
Вкусная и аппетитная закуска, которая идеально подойдёт как для мужской компании, так и для сытного перекуса в течение дня. Справиться сможет даже начинающий кулинар!
Бутерброды с плавленым сыром и яйцом
Батон
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Плавленый сырок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусные, но в то же время простые в приготовлении бутерброды, которые подойдут как в качестве перекуса, так и для встречи неожиданных гостей. Берите на заметку!
Пряный горячий шоколад
Молоко
Шоколад горький
Какао-порошок
Корица
Душистый перец
Гвоздика
Бадьян
Кардамон
Острый молотый перец
Предлагаю вам попробовать пряный горячий шоколад — напиток, который просто создан для дождливых осенних дней. Он получается густым, ароматным, слегка терпким и чуть согревающим.
Ленивые вареники в духовке
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Ванильный сахар
Чтобы побаловать семью вкусным творожным десертом, необязательно ехать в ресторан или тратить на его приготовление уйму времени. Достаточно испечь ленивые вареники в духовке! Обязательно попробуйте!
Гренки с тунцом, яйцами и маринованными огурцами
Тунец консервированный
Хлеб ржаной
Майонез
Масло растительное
Огурцы маринованные
Яйцо куриное отварное
Перец черный молотый
Аппетитные гренки можно приготовить за несколько минут и подать к столу как самостоятельную закуску вместе с бокалом охлажденного белого вина. Сорт хлеба выбирайте по своему вкусу!
Детская запеканка из манки
Молоко
Вода
Манная крупа
Сахар
Сметана
Соль
Яйцо куриное
Если манную кашу в детстве любят не все, то запеканку, как правило, дети едят с удовольствием. Это простое, вкусное и полезное блюдо хорошо подойдет на завтрак или полдник со сметаной, вареньем!
Несладкие сырники
Творог
Мука пшеничная
Масло растительное
Приправа для мяса
Яйцо куриное
Соль
Если вы привыкли на завтрак готовить сладкие сырники с медом или ягодами, то попробуйте удивить семью несладкими сырниками с зеленью. Подавайте их со сметаной, майонезом или чесночным соусом.
Оладьи из моркови "Морковники"
Морковь
Молоко
Манная крупа
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Предлагаю рецепт оладий из морковки. Пышные, вкусные и полезные! Морковники чудесно подойдут на завтрак для всей семьи. Их можно приготовить сладкими или несладкими, как у меня. Выбор за вами!
Творожно-тыквенная запеканка ПП
Тыква
Творог
Овсяное молоко
Куриные яйца
Подсластитель
Лимон
Апельсин
Вкусная, ароматная и полезная запеканка без муки и сахара! Если вы не особо любите тыкву, то в этом варианте она почти не ощущается. Если не сказать, что там тыква — никто не догадается!
Пирог "Улитка" из лаваша с творогом и зеленью
Творог
Лаваш
Кефир
Сметана
Свежая зелень
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Черный молотый перец
Пирог "Улитка" из лаваша с творогом, зеленью и сметанно-яичной заливкой с сыром — сытное и очень простое в приготовлении блюдо. Сочная, вкусная и ароматная начинка с большим количеством зелени.
Сырники с базиликом и моцареллой
Творог
Сыр Моцарелла
Манная крупа
Масло растительное
Оливковое масло
Чеснок
Куриное яйцо
Свежий базилик
Соль
Помидор
Бальзамический соус
Прованские травы
Предлагаю приготовить вкуснейшие несладкие сырники с добавлением сыра моцарелла и свежего базилика. Это невероятно вкусно и ароматно! Сырники подойдут на завтрак, перекус или на ужин.
Блинчики с беконом
Молоко
Бекон сыровяленый
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Вкусные и калорийные блинчики — это отличный сытный семейный завтрак или перекус. Бекон для этого рецепта подходит любой: сырокопченый, сыровяленый варено-копченый.
Панкейки со шпинатом и бананом
Молоко растительное
Мука пшеничная
Шпинат
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Сода
Банан
Ванильный ароматизатор
Предлагаю рецепт банановых панкейков со шпинатом. Они получаются воздушными, ароматными и очень вкусными! Внутри они яркого зеленого цвета благодаря шпинату, а банан делает тесто более сочным.
Пшеничная каша на воде
Вода
Пшеничная крупа
Сахар
Масло сливочное
Соль
Предлагаю приготовить сладкую пшеничную кашу на воде. Она отлично насыщает, готовится быстро и просто. Такая каша хорошо подойдет для завтрака.
Гренки с луком
Батон
Масло растительное
Приправа овощная
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец черный молотый
Ароматные и вкусные гренки с луком съедят даже дети, хотя они не очень жалуют такой овощ в супах или вторых блюдах. Гренки получатся румяными, пышными. Обязательно подайте к ним свежезаваренный чай!
Рисовая каша на овсяном молоке
Овсяное молоко
Рис
Сахар
Растительный спред
Соль
Делюсь рецептом рисовой каши на овсяном молоке. Для тех, кто не употребляет молочные продукты, давно существует растительное молоко в качестве альтернативы.
Йогурт с семенами чиа
Молоко
Йогурт натуральный
Семена чиа
Мед
Ягоды
Сегодня хочу предложить нежный, вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Готовится он из домашнего йогурта, с медом и семенами чиа. Берите рецепт на заметку!
Горячие сэндвичи с шоколадом
Хлеб белый тостовый
Шоколад молочный
Банан
Очень вкусное лакомство для сладкоежек, которое легко и просто можно приготовить в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!
Чадушки с творогом и зеленью
Творог
Мука пшеничная
Вода горячая
Масло сливочное
Петрушка
Соль
Яйцо куриное
Вкусные румяные чадушки с творогом и зеленью идеальны для подачи на завтрак, для быстрого перекуса. Их можно взять с собой в поездку, на пикник и т.д. Свежую зелень добавляйте по своему вкусу.
Пита с сыром и грибами
Грибы
Сыр
Сливки 20%
Масло оливковое
Сушеный орегано
Пита
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Пита представляет собой полые лепешки, которые можно начинить любой начинкой по вкусу. Предлагаю использовать начинку из жареных грибов с сыром. Получится очень вкусно и сытно!
Салат в омлете
Масло растительное
Яйцо куриное
Лук репчатый
Помидор
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Укроп
Утренний завтрак может быть не только вкусным, но еще и полезным, если вы приготовите салат в омлете. От такого красочного блюда никто не будет в силах отказаться! Обязательно пробуйте!
Бутерброды с творожным сыром и семгой
Семга слабосоленая
Сыр творожный
Хлеб ржаной
Огурец свежий
Перец черный молотый
Петрушка
Самый простой и удачный рецепт приготовления вкусных бутербродов с семгой. Для сочности добавляйте творожный сыр и огуречную нарезку, а для основы лучше всего подойдет ржаной или черный хлеб.
Творожная запеканка с йогуртом
Творог
Йогурт
Сахарная пудра
Манная крупа
Масло растительное
Куриные яйца
Готовим идеальную творожную запеканку с йогуртом в духовке. Нежную, в меру сладкую, с румяной корочкой и знакомым с детства вкусом! Она очень похожа на ту самую, из детского сада.
Нежная творожная запеканка с йогуртом
Творог
Йогурт
Сахар
Мука пшеничная
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Любителям творога хочу предложить замечательную запеканку, нежную, по консистенции напоминающую суфле, с йогуртом. Десерт вкусный, диетический для взрослых и детей. Берите на заметку!
Брускетта с помидорами, беконом и яйцом пашот
Масло растительное
Яйцо куриное
Багет
Помидор
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Красочные и хрустящие брускетты обязательно понравятся всем вашим родным или друзьям, если вы подадите их на завтрак либо в качестве перекуса. Можно дополнить блюдо свежей зеленью — пробуйте!