Сырники с финиками

Чтобы сырники сделать максимально полезными, можно сахар заменить на финики. Такое блюдо хорошо подойдет как для завтрака, так и для ужина. Подайте к ним сметану или йогурт. Это очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Финики 80 Грамм
Творог 250 Грамм
Манка 1 Ст. ложка
Яйцо 1 Штука
Мука пшеничная 1 Ст. ложка
Соль 1 Щепотка
Растительное масло 1 Ст. ложка

Количество порций

Калорийность

218 ккал

Калорийность

5 г

Белки

18 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Финики вымойте, достаньте косточки и кожуру. Выложите в чашу блендера. Пробейте до кашицеобразного состояния.

Шаг 3

В отдельную чашу выложите творог. Добавьте яйцо, манку, соль, измельченные финики. Пробейте погружным блендером.

Шаг 4

Полученную массу поделите на 6 равных частей. Из каждой части скатайте колобки, потом каждый прижмите ладонью на посыпанной мукой доске. Придайте форму "шайбочки".