Блюда на обед
Булгур с овощами на плите
Вода
Помидоры
Булгур
Лук репчатый
Болгарский перец
Морковь
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Если хотите разнообразить свое повседневное меню, то обязательно попробуйте приготовить булгур с овощами. Это вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
Паста с окунем в сливочном соусе
Паста
Сливки
Сок лимона
Растительное масло
Чеснок
Окунь морской
Лук
Соль
Специи
Вкусное блюдо, в котором паста пропитывается вкусом и ароматом сливочного соуса. Для приготовления лучше использовать жирные сорта рыбы. А вот пасту можно взять любую.
Филе тилапии в муке на сковороде
Тилапия
Мука
Растительное масло
Специи для рыбы
Соль
Перец молотый
Тилапия содержит много полезных веществ. В ней почти нет жира. Приготовить её можно разными способами, но пожарить в муке проще всего. Берите на заметку рецепт!
Салат "Витаминка" из капусты, моркови и перца
Капуста белокочанная
Перец сладкий
Морковь
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец молотый
Из самых простых и доступных ингредиентов приготовим салат "Витаминка". Капуста, морковь и перец — прекрасное вкусовое сочетание и польза, что может быть лучше. Салат подходит для всей семьи!
Рассольник с копченой колбасой и перловкой
Вода
Колбаса копченая
Курица
Перловая крупа
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец сладкий
Корнишоны
Соль
Перец молотый
Сахар
Лавровый лист
Приготовим рассольник с копченой колбасой и перловкой. Насыщенный и ароматный вкус, густая и наваристая юшка — такое горячее идеально подойдет в качестве обеда для всей семьи.
Суп из индейки с зеленым горошком
Вода
Филе индейки
Горошек зеленый
Приправа для курицы
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровые листья
Диетический и вкусный суп из индейки оценят и взрослые, и дети, если вы подадите его на обед. По желанию можно добавить при варке немного риса или другой крупы — тогда первое станет более сытным!
Суп с молодой фасолью
Вода
Фасоль стручковая зелёная
Зелень
Масло растительное
Чеснок
Хмели-сунели
Орегано сухой
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Перец болагрский
Соль
Черный молотый перец
Острый перец молотый
Предлагаю рецепт овощного супа с молодой фасолью. Он готовится без мяса, но получается густым по консистенции и хорошо насыщает. Суп с молодой фасолью отлично подойдет для постного меню.
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
Вода
Горох
Масло растительное
Масло сливочнoe
Лук репчатый
Морковь
Соль
Если хотите разнообразить вкус обычной гороховой каши, то добавьте овощную зажарку из моркови и лука. А чтобы долго не возиться у плиты, предлагаю приготовить кашу в мультиварке.
Бульон на сахарной кости
Кости для бульона
Вода горячая
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Перец черный горошек
Соль
Бытует мнение, что именно бульон на кости получается самым ароматным и вкусным! Чтобы это проверить, обязательно приготовьте такое горячее блюдо, если у вас есть в наличии сахарные косточки.
Плов с айвой и говядиной
Кипяток
Говядина
Рис
Масло растительное
Приправа для плова
Чеснок
Айва
Морковь
Лук репчатый
Лавровые листья
Если вы ни разу не пробовали ароматный плов с айвой, то обязательно это исправьте! Приготовьте его с говядиной или телятиной — ее вкус отлично дополняет фруктовый аромат. Подавайте плов горячим!
Тунец с кабачками в духовке
Кабачок
Тунец
Сыр
Лук красный репчатый
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить вкусное и легкое блюдо из свежего тунца и молодого кабачка. Делается все просто и довольно быстро, майонез и сыр дает нужную сливочную нотку и объединяет рыбу с овощами. Начнем!
Салат "Гречанка"
Помидор
Грудинка варено-копченая
Оливки
Шампиньоны
Фета
Лук красный
Майонез
Соль
Перец черный
Если вы любите греческий салат, но он вам немного надоел, попробуйте этот вариант с добавлением грудинки. Уверяю, что он обязательно понравится и станет не менее любимым. Берите рецепт на вооружение!
Гороховое пюре с копченой курицей
Вода
Горох
Курица копченая
Масло растительное
Лук репчатый
Лук зеленый
Соль
Перец черный
Яркое и нежное пюре из гороха с ароматом копченостей, который придаст копченая курочка, перенесет многих в детство. Хотя и нужно время на замачивание гороха, готовится блюдо очень легко.
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Фасоль стручковая
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Стручковая фасоль на сковороде — отличный вариант для гарнира к мясу или рыбе. Замороженная фасоль быстро готовится, низкокалорийная и полезная.
Грудка индейки со шпинатом и крем-чизом
Крем-чиз
Моцарелла
Шпинат
Масло сливочнoe
Чеснок
Масло растительное
Индейка
Соль
Перец черный
Прованские травы
Обычно белое мясо птицы после приготовления суховато, но только не по этому рецепту. Грудка получается нежной, сочной, делается очень просто и быстро. Берите рецепт на вооружение!
Салат из квашеной капусты с картошкой и огурцами
Картофель
Квашеная капуста
Огурцы соленые
Лук репчатый
Масло оливковое
Горчица зерновая французская
Соль
Черный молотый перец
Попробуйте картофельный салат с квашеной капустой и солеными огурцами. Он готовится из простых доступных продуктов и получается не только вкусным, но и сытным.
Морская капуста сушеная с кимчи
Грибной бульон
Тофу
Кимчи
Шиитаке сушеные
Морская капуста сушеная
Масло оливковое
Чеснок
Яблочный уксус
Мисо паста
Мед
Кунжут жареный
Корень имбиря
Лук репчатый
Соль
Предлагаю рецепт блюда в азиатском стиле из морской капусты и кимчи. Вкус получается пикантным, насыщенным, а еще блюдо хорошо насыщает и согревает. Подавать его можно с рисом или азиатской лапшой.
Шаурма с салатом "Айсберг" и курицей
Куриное филе
Кетчуп
Чесночный соус
Масло растительное
Салат листовой
Помидор
Огурец соленый
Картофель фри
Лаваш
Самый быстрый рецепт шаурмы — с курицей и салатом. От такого блюда невозможно отказаться! Готовьте ее с любыми дополнительными начинками по своему вкусу. Шаурма в домашних условиях всегда вкуснее!
Гуляш из индейки с аджикой
Индейка
Сметана
Масло растительное
Томатная паста
Аджика
Паприка
Чеснок
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Если любите на второе гуляш, попробуйте приготовить его по этому рецепту. Индейка получается нежной, острой и очень ароматной. Прекрасно подойдет к любому гарниру и станет отличным обедом или ужином.
Шаурма с баклажанами
Филе куриное
Кетчуп
Соус чесночный
Масло растительное
Лаваш
Помидор
Картофель фри
Огурец соленый
Салат
Соль
Сочную и сытную шаурму с баклажанами можно приготовить и в домашних условиях, если у вас есть электрогриль или сковорода-гриль. Даже лаваши можно испечь самим и порадовать родных вкусным блюдом!
Птитим с курицей и овощами
Вода
Куриная грудка
Птитим
Сельдерей
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Соль
Перец черный
Зелень
Птитим — это вид макарон, которые позволят вам приготовить вкусный обед всего за полчаса. Он впитывает все ароматы, получается нежным, но при этом не превратится в клейстер. Берите на вооружение!
Куриные фрикадельки в сметанном соусе
Фарш куриный
Вода
Сметана
Масло растительное
Мука
Паприка
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец черный
Фрикадельки приготовленные в сметанном соусе получаются нежными и сочными. Оно выручит вас, когда надо быстро накормить свою семью. Ведь на приготовление уйдет не более получаса. Берите на заметку!
Салат "Живой"
Капуста краснокочанная
Помидоpы
Редис красный
Зелень
Лук порей
Масло растительное
Соль
Перец
Огурец
Морковь
Сахар
Салат "Живой" называется не потому что он пытается убежать с тарелки, а потому, что все продукты здесь в своем натуральном виде. Салат получается очень легким и мега витаминным. Берите на вооружение!
Гречка по-боярски в мультиварке
Вода
Подосиновики
Тушенка
Гречка
Томатная паста
Соль
Черный молотый перец
Морковь
Лук репчатый
Вместо обычного гарнира предлагаю приготовить гречку по-боярски. Получается очень вкусно! Это полноценное сытное блюдо с грибами и тушенкой. А чтобы упростить процесс, готовить будем в мультиварке.
Мясо по-албански из свинины
Свинина
Сметана
Крахмал
Масло растительное
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец черный
Мясо по-албански понравится всем любителям отбивного мяса и котлет одновременно. Ведь делается оно не из целого куска и даже не фарша, а из мелко порезанного мяса. Все просто, сочно и очень вкусно!
Равиоли с творогом и шпинатом
Мука
Творог
Шпинат замороженный
Оливковое масло
Масло сливочное
Соль
Яйцо
Любителям итальянской кухни этот рецепт однозначно придется по вкусу! Готовим равиоли с начинкой из творога и шпината и подаем к столу горячими с любимым соусом. Это очень вкусно!
Салат из помидоров с соевым соусом
Соевый соус
Масло растительное
Лук зеленый
Помидор
Лук красный
Соль
Сочный салат из помидоров станет еще вкуснее, если вы заправите его соевым соусом. Обязательно попробуйте такой вариант блюда, ведь его можно взять с собой в поездку, на работу, на пикник!
Котлеты из бобра
Бобрятина
Творог
Сухари для панировки
Масло растительное
Зелень
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Мясо бобра считается диетическим, хоть имеет специфический вкус и довольно жесткое. По этому рецепту в котлеты добавляется творог, они получаются мягкими, а как избавиться от запаха я вам расскажу.
Сердце индейки в сметане
Вода
Сметанa
Масло растительное
Приправа для курицы
Сердечки индюшиные
Лук
Морковь
Лавровый лист
Вкусный соус из сердца индейки можно подать с макаронами, кашей, с поджаренными тостами или гренками. Чтобы блюдо получилось ароматным, добавляйте 1-2 зубчика чеснока в конце варки вместе со сметаной.
Палтус в сливках в духовке
Палтус
Сливки
Помидор
Масло растительное
Соль
Перец черный
Палтус — вкусная и нежная рыба, которая не требует особых дополнений. Но ее лучше запекать, чем обжаривать, поэтому, сегодня предлагаю запечь ее в сливках, дополнив лишь помидорами. Получается вкусно!
Лапша вок со свининой и овощами
Свинина
Лапша
Кабачки
Масло растительное
Соус терияки
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Соль
Если вы счастливый обладатель вока, обязательно приготовьте в нем лапшу со свининой и овощами. Делается просто и довольно быстро, если не считать время маринования. Блюдо получается ярким. Приступим!
Рыба тушеная в остром соусе "Храйме"
Рыба
Бульон рыбный
Масло оливковое
Чеснок
Паприка копченая молотая
Сок лимона
Сахар
Зира (кумин)
Лук репчатый
Помидор
Перец болгарский
Перец острый
Соль
Перец черный
Зелень
Рыба приготовленная в этом соусе получается мега ароматной и острой. Прекрасный вариант для обеда или подачи на праздничный стол в качестве горячей закуски. Берите рецепт на вооружение!
Салат из копченого палтуса
Палтус
Фета
Масло растительное
Руккола
Горчица "Дижон"
Лук красный
Помидор
Предлагаю приготовить на праздничный стол лёгкий, сочный салат, изюминкой которого станет палтус холодного копчения. Делается он быстро, всего из нескольких ингредиентов. Берите рецепт на заметку!
Борщ из оленины
Вода
Оленина
Капуста белокочанная
Паста томатная
Уксус винный 6%
Сахар
Картофель
Свекла
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Сегодня предлагаю вам очень интересный и вкусный рецепт борща приготовленный на оленине. Оленина похожа на говядину, но имеет свой неповторимый вкус, который делает борщ более насыщенным и ароматным.
Тосканский суп с фаршем
Вода
Фарш мясной
Сливки
Сливочное масло
Чеснок
Базилик сушеный
Картофель
Лук репчатый
Паприка
Соль
Перец черный молотый
Любителям густых, сытных, согревающих супов, наверняка подойдет тосканский суп с фаршем — блюдо итальянской кухни. Ароматное и очень вкусное первое блюдо для взрослых и детей. Берите на заметку!
Ленивый суп "Обломов"
Бульон
Капуста белокочанная
Подсолнечное масло
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Кабачок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении суп. Он относится к супам-пюре, с нежной, кремовой консистенцией. Вкусное, полезное и сытное первое блюдо для взрослых и детей!
Рагу по-крестьянски
Картофель
Капуста белокочанная
Вода горячая
Масло растительное
Паста томатная
Чеснок
Сосиски
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Рагу по-крестьянски — простое, но вкусное блюдо, которое подойдет для повседневного меню. Оно готовится из недорогих и доступных продуктов. Берите на заметку рецепт!
Свиная печень по-строгановски
Печень свиная
Сметанa
Кетчуп
Масло растительное
Мука
Масло сливочнoe
Горчица
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Лаврвый лист
Зелень
Приготовьте на обед, ужин печень по-строгановски и вся семья будет сыта и довольна. Печень получается нежной, с прекрасным сливочным вкусом. Подать к печени можно практически любой гарнир. Приступим!
Пикша с луком
Мука
Масло растительное
Вода
Пикша
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Пикша вкусная, нежная рыба, но лично для меня имеет небольшой запах, который присущ именно ей. И чтобы избавиться от него я обжариваю ее с репчатым луком. Он придает рыбе сладковатую нотку и аромат.