Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Палтус в сливках в духовке
40 мин
2

Палтус в сливках в духовке

Палтус — вкусная и нежная рыба, которая не требует особых дополнений. Но ее лучше запекать, чем обжаривать, поэтому, сегодня предлагаю запечь ее в сливках, дополнив лишь помидорами. Получается вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Палтус 300 грамм
  • Помидор 100 грамм
  • Сливки 200 мл 10-15% жирности
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Масло растительное 1 ч. ложка

Калорийность

105 ккал

Калорийность

12 г

Белки

3 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления палтуса в сливках.

Шаг 2

Палтус почистите от чешуи, удалите плавники. Рыбу сполосните, обсушите, посолите и поперчите.

Шаг 3

Из фольги сделайте лодочки, чтобы в них не было ни одной дырочки. Смажьте заготовки растительным маслом и выложите стейки палтуса.

Шаг 4

Помидоры порежьте кубиком и выложите поверх рыбы.

Шаг 5

Залейте палтус с помидорами сливками.

Шаг 6

Поставьте форму с палтусом в горячую духовку и запекайте в течение 30 минут при температуре 180 градусов. Готовую рыбу достаньте и сразу подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото
x

Похожие рецепты

Палтус в сливочном соусе
Палтус Сливки Вино белое Масло растительное Масло сливочнoe Чеснок Сок лимона Соль Перец черный
Палтус в сливочном соусе — простое, но очень элегантное блюдо. Обжаренный палтус в сливочном соусе — прекрасное блюдо для праздничного стола или романтического ужина. Берите идею на вооружение!
30 мин
–
5.0
143
Палтус, запеченный в духовке
Палтус Сливочное масло Морковь Луковица Картошка Подсолнечное масло Соль и перец
Самое приятное в приготовлении этой рыбы — то, что в ней практически нет костей, а мясо очень нежное, с легким и приятным привкусом. Предлагаю узнать, как приготовить палтус, запеченный в духовке.
50 мин
–
3.5
120
Палтус в соусе
Филе палтуса Листья шпината Сметана Оливковое масло Чеснок Соль Луковица Соль Черный перец
Приготовление рыбы в сливочно-шпинатном соусе. Для этого рецепта вам потребуется угольный гриль с плотно пригнанной крышкой.
1 ч.
–
4.8
127
Лазанья из палтуса
Куриный бульон Тертый швейцарский сыр Сливки 30% Сливочное масло или маргарин Мука Сушеный тимьян Соль Фунт стейков палтуса, без костей, нарезать кубиками Зубчик измельченного чеснока Унций готовой лапши лазанья
Рецепт приготовления лазаньи из палтуса. Именно такая лазанья наиболее популярна на Аляске.
1 ч. 15 мин
–
4.0
–
Палтус в духовке в фольге
Масло сливочное Чеснок Эстрагон (тархун) Морковь Сельдерей Палтус Лук зеленый Петрушка Соль Перец
Палтус - невероятно вкусная рыба! Здесь палтус запекается в фольге с овощами и специями. Блюдо получается очень сытным, ароматным и абсолютно точно вас не разочарует! Рекомендую!
45 мин
–
4.2
–
Палтус с имбирем и китайской капустой
Китайская капуста Грибы шиитаке Арахисовое масло Соевый соус Мед Филе палтуса Соль и молотый перец Свежий имбирь Зеленый лук
Рецепт приготовления запеченного филе палтуса с квиноа, имбирем, китайской капустой, грибами, фасолью и зеленым чаем.
20 мин
–
4.3
127
Филе палтуса в духовке
Твёрдый сыр Сметана Мука Лук Филе палтуса Карри Соль и специи
Палтус - полезная морская рыба. Поскольку она достаточно жирная, лучше ее готовить вместе с гарниром и соусом. Пробуем филе палтуса в духовке с картофелем.
1 ч.
–
5.0
193
Рыба "Лакомка" в духовке
Минтай Морковь Помидоры Сыр Лук Майонез Масло растительное Соль Перец
На повестке дня рыба "Лакомка" в духовке — аппетитная, ароматная, сочная и очень вкусная! Рыба подойдет как для праздника, так и на каждый день, это очень простой рецепт!
45 мин
–
5.0
164
Палтус с овощами
Сыр фета Белое сухое вино Оливковое масло Тимьян Лук Кабачок Помидор Чеснок Соль, перец, приправы Стейк палтуса
Давайте приготовим элегантное блюдо - палтус с овощами, очень подходящее к романтическому ужину. Палтус - рыба ценная и в тоже время диетическая, прекрасно сочетающаяся с прохладным белым сухим вином.
1 ч.
–
3.7
–
Палтус с овощами в духовке
Консервированные бобы Песто Лимонный сок Перец Помидор Лимон Лист фольги Кусок филе палтуса
Рыба палтус полна витаминов! Я часто готовлю её с бобовыми и помидорами в духовке - получается и вкусно, и полезно. Итак, рецепт палтуса с овощами в духовке - вашему вниманию.
40 мин
–
4.3
–
Палтус с баклажанами и перцем
Палтус (филе) Баклажаны Помидоры Сметана Масло растительное Перец сладкий Мука пшеничная Чабрец Кинза Петрушка Лук репчатый Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рыбного блюда с овощами и зеленью по-грузински.
40 мин
–
3.9
–
Рыба в горшочках
Филе морской рыбы Сливки Томатный соус Сливочное масло Каперсы Паприка Картофель Морковь Помидор Укроп Соль Репчатый лук Черный молотый перец Маринованный огурец
Приготовление горячих блюд в горшочках — это многовековая традиция. Раньше их отправляли в печь, чтобы получить насыщенный вкус и идеальную текстуру. Такой рецепт ярко это отражает.
1 ч.
–
4.3
–

Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×