Палтус в духовке в фольге
Палтус - невероятно вкусная рыба! Здесь палтус запекается в фольге с овощами и специями. Блюдо получается очень сытным, ароматным и абсолютно точно вас не разочарует! Рекомендую!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Палтус 4 штуки филе
- Морковь 1 штука
- Сельдерей 2 штуки стебля
- Лук зеленый 4 штуки перышки
- Петрушка По вкусу
- Масло сливочное 2/3 стакана размягченное
- Чеснок 1 зубчик
- Эстрагон (тархун) 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Измельчаем зеленый лук, морковь и сельдерей нарезаем тонкими кружочками.
Шаг 2
В отдельной емкости смешиваем: размягченное сливочное масло, петрушку, измельченный чеснок, соль, перец и эстрагон.
Шаг 3
Раскладываем филе палтуса на фольгу (каждое филе - на отдельную фольгу). Сначала намазываем рыбу смесью из сливочного масла, сверху кладем овощи.
Шаг 4
Плотно заверните рыбу в фольгу.
Шаг 5
Кладем рыбу на противень и запекаем в духовке 15 минут, температура 200 градусов.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
32
Похожие рецепты
Палтус в фольге
Помидоры
Укроп
Лимон
Майонез
Филе палтуса
Соль, перец, приправы
Палтус - шикарная рыба, не требующая особенной кулинарной обработки. Предлагаю рецепт палтуса в фольге, который расскажет вам как из минимального количества ингредиентов приготовить вкусный обед.
Палтус с овощами
Белое сухое вино
Сыр фета
Оливковое масло
Тимьян
Стейк палтуса
Помидор
Кабачок
Лук
Чеснок
Соль, перец, приправы
Давайте приготовим элегантное блюдо - палтус с овощами, очень подходящее к романтическому ужину. Палтус - рыба ценная и в тоже время диетическая, прекрасно сочетающаяся с прохладным белым сухим вином.
Палтус, запеченный в духовке
Палтус
Сливочное масло
Морковь
Луковица
Картошка
Подсолнечное масло
Соль и перец
Самое приятное в приготовлении этой рыбы — то, что в ней практически нет костей, а мясо очень нежное, с легким и приятным привкусом. Предлагаю узнать, как приготовить палтус, запеченный в духовке.
Палтус, запеченный в духовке с тимьяном
Филе палтуса
Лимонный сок
Оливковое масло
Кунжут
Чеснок
Тимьян
Соль
Перец
Как приготовить филе палтуса, запеченного в духовке? Все очень просто! Сразу скажу: никаких особых навыков вам для этого не понадобится, а рыбка получится очень сочной и, конечно же, вкусной.
Запеченное филе палтуса
Филе палтуса
Спаржевая фасоль
Черри
Оливковое масло
Чеснок
Сушеный орегано
Молотый черный перец
Молотый кориандр
Лимон
Укроп
Соль
Лук
Это блюдо можно сделать всего за полчаса, если не меньше. У вас сразу будет гарнир и основное. Расскажу, как приготовить филе палтуса, который запекается вместе с овощами.
Палтус в духовке
Палтус
Морковь
Цукини
Растительное масло
Соевый соус
Оливковое масло
Кунжутное масло
Перец черный молотый
Морская соль
Лимон
Палтус в духовке с овощным гарниром - это очень простой в приготовлении, но в то же время выдающийся по вкусовым характеристикам обед или ужин. Рекомендую попробовать, если любите палтуса.
Палтус синекорый в духовке
Палтус
Грибы
Помидоры
Майонез
Растительное масло
Лимон
Соль, специи, зелень
Всем поклонникам рыбных блюд хочу предложить на заметку аппетитный и сытный вариант запеченного палтуса с грибами и овощами. Чудесное горячее на обед или ужин для всей семьи. Запоминайте рецепт!
Филе палтуса с овощами
Филе палтуса
Сливочное масло
Петрушка
Чеснок
Эстрагон
Соль
Перец
Морковь
Зеленый лук
Стебли сельдерея
Такой рецепт однозначно оценят хозяйки, у которых не так много времени на приготовление вкусных и полезных блюд. Ведь, запекая палтуса с овощами в духовке, вы не потратите много сил и времени.
Палтус с картошкой
Картошка
Оливковое масло
Лук
Лимон
Свежая зелень
Приправы
Соль, перец
Стейк из палтуса
Палтус с картошкой - очень вкусное блюдо, которое всегда приводит меня и мою семью в восторг. Что может быть прекрасней вкусно приготовленной рыбы? Только очень вкусно приготовленная рыба!
Палтус с овощами в духовке
Консервированные бобы
Песто
Лимонный сок
Перец
Лист фольги
Помидор
Кусок филе палтуса
Лимон
Рыба палтус полна витаминов! Я часто готовлю её с бобовыми и помидорами в духовке - получается и вкусно, и полезно. Итак, рецепт палтуса с овощами в духовке - вашему вниманию.
Филе палтуса в духовке
Твёрдый сыр
Сметана
Мука
Лук
Филе палтуса
Карри
Соль и специи
Палтус - полезная морская рыба. Поскольку она достаточно жирная, лучше ее готовить вместе с гарниром и соусом. Пробуем филе палтуса в духовке с картофелем.
Палтус с имбирем и китайской капустой
Китайская капуста
Грибы шиитаке
Арахисовое масло
Соевый соус
Мед
Филе палтуса
Свежий имбирь
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления запеченного филе палтуса с квиноа, имбирем, китайской капустой, грибами, фасолью и зеленым чаем.