25 мин

Салат из копченого палтуса

Предлагаю приготовить на праздничный стол лёгкий, сочный салат, изюминкой которого станет палтус холодного копчения. Делается он быстро, всего из нескольких ингредиентов. Берите рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук красный 1 штука
Палтус 200 грамм филе, холодного копчения
Руккола 50 грамм
Помидор 3 штуки
Фета 100 грамм
Масло растительное 3 ст. ложки
Горчица "Дижон" 1 ст. ложка

Калорийность

116 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата из копченого палтуса. Рукколу и помидор вымойте и обсушите.

Шаг 2

Рукколу, если крупная, порвите руками и разложите на сервировочном блюде. Помидоры порежьте на дольки и разложите по кругу на рукколу.

Шаг 3

Фету разложите кусочками между помидорами, добавьте дижонскую горчицу.

Шаг 4

У копченого палтуса удалите кожу и кости, порежьте мелким кубиком, выложите в середину салата. Красный лук почистите, порежьте полукольцами и посыпьте верх салата. Полейте его растительным маслом и подавайте к столу.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с палтусом

Копченый палтус Замороженный горошек Лимон Оливковое масло Красный лук Чеснок Горчица Листья салата Зеленый лук Соль, перец Сухарики с любым вкусом

Давайте приготовим наивкуснейший салат с палтусом! Для этого салата мы будем использовать много зелени, а также филе копченного палтуса. Салат получается по-весеннему легким, свежим и вкусным.

15 мин

–

3.0

–

Салат из рыбы горячего копчения

Рыба горячего копчения Картофель Оливковое масло Горчица в зернах Бальзамический уксус Сладкий перец Стебель сельдерея Перец чили Огурец маринованный Соль Перец

Если вам по душе простые в приготовлении, но вкусные и необычные блюда, тогда рекомендую обратить внимание на этот сытный и аппетитный салат из рыбы горячего копчения в домашних условиях.

50 мин

–

5.0

153

Салат с копченой рыбкой

Копченая форель Сметана Огурцы Тимьян сушеный

Впереди множество весенних праздников, поэтому вам пригодится рецепт блюда, как приготовить салат с копченой рыбкой. Легкий, питательный и очень вкусный салатик на каждый день или на праздник.

10 мин

–

4.8

Салат из масляной рыбы холодного копчения

Масляная рыба копченая Салат листовой Масло растительное Лимонный сок Огурец Помидор Лук репчатый Перец черный молотый

Вкусный и сочный салат из масляной рыбы понравится и вам, и вашим гостям. Его можно подать как аперитив или как легкий ужин с бокалом охлажденного вина. Свежие овощи отлично оттеняют вкус рыбы!

10 мин

–

5.0

–

Салат из копченой рыбы с луком

Копченая скумбрия Вода Уксус Масло растительное Зеленый лук Картофель Лук Яйца куриные Соль Корнишоны Перец

Салат из копченой рыбы с луком - это простой в приготовлении и очень вкусный салат на каждый день или для особого случая. Этот салат удачно впишется на любой стол. Копченая рыба может быть любой.

40 мин

–

4.0

–

Салат с копчёной рыбой и авокадо

Рыба копченая Салат Майонез Авокадо Яйцо перепелиное Черри Перец черный

Ароматный и аппетитный салат с копченой рыбой можно приготовить как в качестве аперитива перед основным блюдом, так и для перекуса. Подавайте блюдо с бокалом охлажденного белого вина.

10 мин

–

5.0

155

Салат с копченой уткой

Копченая утка Козий сыр Руккола Грецкие орехи Сливочное масло Бальзамический уксус Коричневый сахар Груши

Салат с копченой уткой готовится просто и быстро. Очень вкусный, сытный, не стыдно поставить на стол перед гостями, да и вам он тоже понравится.

30 мин

–

5.0

–

Салат из копченой скумбрии

Скумбрия (копченая) Зеленый салат Масло растительное Ржаной хлеб Лимонный сок Сахар Винный уксус Соль Перья зеленого лука Лук репчатый Яйцо Перец черный молотый

Это блюдо было найдено в среди рецептов грузинской кухни. Разочароваться не пришлось – салат очень понравился гостям на моем дне рождения. Думаю, понравится и вам.

2 ч.

–

4.4

–