Рыбный диетический салат

Простой, но очень вкусный и полезный салат без вреда для фигуры. В этом блюде всего три основных ингредиента: рыба, огурец и яйца. Свежее и очень удачное сочетание!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный 1 Банка
Огурец 150 Грамм
Яйцо 1-2 Штук
вареное
Салат листовой По вкусу

Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Листья салата промойте, обсушите, порвите руками и выложите на блюдо для подачи.

Шаг 3

Консервированного тунца нарежьте кусочками и выложите сверху.

Шаг 4

Нарежьте огурец и добавьте в салат.

Шаг 5

Яйцо разрежьте пополам, а затем каждую половину еще на 4 части. Добавьте яйцо к остальным ингредиентам. Рыбный диетический салат готов. Можно добавить соль по вкусу или сбрызнуть оливковым маслом, я просто поливаю салат сверху небольшим количеством сока, который остается в банке от тунца.