Диетический салат с креветками
25 мин
количество порций 3

Диетический салат с креветками

Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами - как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 200 Грамм
  • Листья салата 200 Грамм
  • Яйца перепелиные 10 Штук
  • Пармезан 50 Грамм
  • Масло оливковое 50 Грамм
  • Помидоры черри 12 Штук
Количество порций

Калорийность

132 ккал

Калорийность

2 г

Белки

16 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.

Шаг 2

Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.

Шаг 3

Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.

Шаг 4

Последний штрих - тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетический салат с креветками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетический салат с креветками
Оценить рецепт
4.4 19

Комментарии к рецепту

Олеся Зайцева
24.06.2016 12:08
Очень вкусный салат получился.

Похожие рецепты

 
×