Диетический салат с креветками
Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами - как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 200 грамм
- Листья салата 200 грамм
- Помидоры черри 12 штук
- Яйца перепелиные 10 штук
- Пармезан 50 грамм
- Масло оливковое 50 грамм
Калорийность
132 ккал
Калорийность
2 г
Белки
16 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.
Шаг 2
Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.
Шаг 3
Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.
Шаг 4
Последний штрих - тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический салат с креветками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
19
Олеся Зайцева
24.06.2016 12:08
Очень вкусный салат получился.
Похожие рецепты
Салат с креветками и стручковой фасолью
Креветки
Стручковая фасоль
Шампиньоны
Огурцы
Масло растительное
Соевый соус
Сухой чеснок
Простой и диетический салат с креветками и стручковой фасолью - это отличный вариант салата, который придется по вкусу всем любителям вкусно, но не калорийно питаться. Салат питательный и красивый!
Салат с креветками и фетой
Сыр фета
Масло растительное
Сок лимона
Креветки
Помидоры черри
Огурцы
Салатные листья
Соль
Перец
Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный, полезный, вкусный ПП салат с креветками и фетой. Этот салат вы можете подавать к столу на праздник или просто так, в качестве обеда либо ужина.
Салат "Нежность" с креветками
Огурцы
Креветки
Савойская капуста
Кинза
Базилик
Перец болгарский
Лимон
Лук зеленый
Соль
Расскажу, как приготовить салат "Нежность" с креветками в домашних условиях. Салат и впрямь получается нежным, диетическим и полезным, ведь тут есть креветки и экотические овощи! Вкус неимоверный!
Салат с креветками и апельсином
Креветки
Перец красный сладкий
Оливковое масло
Мед
Листья салата
Апельсин
Соль
Кунжут
Ваше праздничное застолье непременно украсит и разнообразит салат с креветками и апельсином. Гости останутся довольны необычным вкусом и аппетитным внешним видом такого блюда!
Салат с креветками и сыром фета
Креветки
Помидоры
Сыр фета
Салатные листья
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Если вы, как и я любите легкие и простые в приготовлении салатики, предлагаю вам один из вариантов — салат с креветками и сыром фета. Такой салат можно подавать если вы на диете или ПП.
Креветочный салат
Креветки
Лимонный сок
Масло растительное
Петрушка, кинза
Чеснок
Помидоры
Чили перец
Соль, перец
Недавно попробовала это блюдо. Очень классный вариант легкого ужина. Смотрите и вы, как приготовить креветочный салат. Это будет теплый салатик на основе креветок, помидоров и остренького халапеньо.
Овощной салат с креветками
Замороженные креветки
Консервированная кукуруза
Микс салат
Фета
Оливковое масло
Помидоры
Сушеный чеснок
Смесь перцев
Вот такой яркий, свежий и красочный салат приготовил на днях. Он вкусный, пикантный и интересный. Расскажу, как приготовить овощной салат с креветками. Отличный вариант для праздничного стола.
Салат с креветками и сельдереем
Креветки очищенные
Мясо крабовое
Сметана
Стебель сельдерея
Огурцы
Зелень
Соль
Перец молотый
Лимон
Сельдерей имеет специфический вкус, который не все любят. Но даже самым яростным противникам этого овоща должен понравится рецепт приготовления салата с креветками и сельдереем - это настолько вкусно, что устоять просто невозможно!
Овощной салат с креветками и лимоном
Креветки
Лимон
Цветная капуста
Зеленый лук
Оливковое масло
Соль
Перец
Сахар
Красный перец
Зеленый перец
Желтый перец
Брокколи
Дижонская горчица
Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!
Салат из креветок, рукколы и помидоров черри
Креветки
Помидоры черри
Руккола
Бальзамический уксус
Соль
Оливковое масло
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусный и легкий салат к ужину. Не бойтесь экспериментировать, попробуйте его сделать уже сегодня! Запоминайте, как приготовить салат из креветок, рукколы и помидоров черри.
Салат из морепродуктов без майонеза
Креветки
Кальмары
Мидии
Крабовое мясо
Чеснок
Петрушка
Соль
Оливковое масло
Уксус
Кровью сердце обливается, когда вижу, как салаты из свежих морепродуктов заправляют майонезом. Ужас, разве так можно? Хороший салат из морепродуктов должен быть без майонеза. Например, как этот.
Салат с креветками и сыром
Креветки
Сыр Моцарелла
Помидоры черри
Рукола
Сок апельсина
Растительное масло
Сок лимона
Сахар
Уксус
Вкусный и полезный салат с необычной заправкой. Такой салат можно приготовить даже на праздничный стол.