Салат из морепродуктов без майонеза
Кровью сердце обливается, когда вижу, как салаты из свежих морепродуктов заправляют майонезом. Ужас, разве так можно? Хороший салат из морепродуктов должен быть без майонеза. Например, как этот.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 1 кг
- Креветки 1 кг
- Мидии 1 кг
- Крабовое мясо 250 грамм
- Оливковое масло По вкусу
- Уксус По вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
75 ккал
Калорийность
6 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Отварите и очистите креветки.
Шаг 2
Кальмары отварите в большом количестве воды и нарежьте кольцами.
Шаг 3
В салатнице смешайте кольца кальмаров, очищенные мидии и креветки, нарезанное крабовое мясо.
Шаг 4
Сбрызните уксусом и оливковым маслом.
Шаг 5
Добавьте мелко нарезанный чеснок. Посолите, посыпьте свежей зеленью - и салат готов!
Видео рецепт "Салат из морепродуктов без майонеза"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
17
Похожие рецепты
Салат с креветками без майонеза
Креветки
Помидор
Яйцо
Огурец
Сливочное масло
Лайм
Латук
Лапша быстрого приготовления
Чеснок сухой
И снова мои любимые креветки! На этот раз решила сделать из них простое, но очень вкусное блюдо. В нём я использовала необычные сочетания с привычными продуктами в азиатском стиле. Попробуйте и вы!
Салат из креветок и кальмаров без майонеза
Мясо кальмара
Креветки
Крабовые палочки
Зеленый лук
Соль
Йогурт натуральный
Укроп
Яйца перепелиные
Салат "Айсберг"
Легкий, нежирный и вкусный - так можно охарактеризовать этот салат. Быстрый в готовке и красивый на вид. Читайте, как приготовить салат из креветок и кальмаров без майонеза.
Лёгкий салат из креветок
Креветки
Майонез
Винный уксус
Приправа
Вустерширский соус
Сельдерей
Зеленый лук
Боюсь перемудрить, когда главным ингредиентом в блюде выступают морепродукты. И когда мне на глаза попадаются простые рецепты, то я их беру в работу с удовольствием, например, такой как этот.
Салат с тунцом консервированным без майонеза
Консервированный тунец
Руккола
Оливковое масло
Болгарский перец
Сельдерей
Маслины
Соль и черный перец
Любой праздничный стол, как и повседневный, не обходится без разных салатов. Стараюсь делать их без добавления майонеза, поэтому расскажу, как приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза.
Салат "Мимоза" без майонеза
Консервированный тунец
Творог
Горчица
Морковь
Яйца
Соль
В моей семье есть люди, которые не любят майонез. Поэтому специально для них я придумал рецепт салата "Мимоза" без майонеза. С творогом. Попробуйте, может, он понравится вам больше, чем обычный!
Салат из тунца без майонеза
Оливковое масло
Лимонный сок
Банка тунца или другой жирной морской рыбы
Сладкий перец
Лук красный
Веточки кинзы
Соль и перец
Рецепт приготовления вкусного и полезного салата из тунца для тех, кто решил перейти на полиненасыщенные жиры и сократить потребление майонеза в своем рационе.
Салат "Вьетнам"
Дайкон
Консервированный тунец
Морковь
Фунчоза
Кунжутное масло
Уксус рисовый
Соевый соус
Соевый соус
Сок лайма
Корень имбиря
Перец черный
Перец чили
Этот салат очень прост в приготовлении! Вкусный, освежающий и легкий, благодаря заправке, овощам и рыбе - консервированный тунец. Приготовьте и вы такой салат.
Салат с морепродуктами и помидорами
Морепродукты
Помидоры черри
Огурцы
Салатные листья
Масло растительное
Сок лимона
Если вы любите простые и полезные варианты салатов, предлагаю вашему вниманию отличный рецепт — салат с морепродуктами и помидорами. Такой салат можно подать и на праздничный стол, и на каждый день.
Морской рай
Морской коктейль
Сливки
Соевый соус
Масло оливковое
Чеснок
Лук
Перец, соль
Морепродукты - праздник моря.
Диетический салат с креветками
Креветки
Листья салата
Пармезан
Масло оливковое
Яйца перепелиные
Помидоры черри
Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами - как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!
Салат из ставриды
Майонез
Ставрида консервированная в масле или в собственном соку
Лук зеленый
Рис
Морковь
Яйца
Соль
Черный молотый перец
Чаще всего это блюдо готовят на зимние праздники - на Новый год, например. Салат выглядит очень ярко и украсит любое ваше торжество. А простота приготовления салата порадует каждую хозяйку.
Паэлья с морепродуктами и курицей
Рис
Цыпленок
Мидии
Вода
Тигровые креветки
Кальмар
Оливковое масло
Изюм
Чернослив
Белое сухое вино
Куркума
Лук
Чеснок
Лимон
Соль
Перец сладкий
Паэлья – это традиционное блюдо испанской кухни, ее визитная карточка. Есть несколько способов ее приготовления, предлагаем один из них, как приготовить паэлью с морепродуктами и курицей.