Диетический салат из морской капусты
Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Говядина отварная 100-120 Грамм
- Морская капуста 150 Грамм
- Горошек консервированный 20 Грамм
- Майонез диетический 1 Чайная ложка
- Соль, перец черный По вкусу
- Зелень свежая По вкусу
Количество порций
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.
Шаг 2
2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.
Шаг 3
3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.
Шаг 4
4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.
Шаг 5
5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.
Шаг 6
6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический салат из морской капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Диетический салат из морской капусты](https://i.ytimg.com/vi/xJKnIKCVrB0/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
4
Комментарии к рецепту
Snezanachka
09.02.2018 12:00
Вкусненько получилось!
Похожие рецепты
![Салат с сельдереем и говядиной](https://img.povar.ru/mobile/83/ea/e3/46/salat_s_seldereem_i_govyadinoi-828355.jpeg)
![Салат пикантный с говядиной](https://img.povar.ru/mobile/5c/b4/fe/2c/salat_pikantnii_s_govyadinoi-248974.jpg)
![Диетические блюда из печени говяжьей](https://img.povar.ru/mobile/64/0c/08/31/dieticheskie_bliuda_iz_pecheni_govyajei-186680.jpg)
![Мясной салат из говядины](https://img.povar.ru/mobile/19/51/ec/65/myasnoi_salat_iz_govyadini-140054.jpg)