Диетический салат из морской капусты

Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина отварная 100-120 Грамм
Морская капуста 150 Грамм
Горошек консервированный 20 Грамм
Майонез диетический 1 Чайная ложка
Соль, перец черный По вкусу
Зелень свежая По вкусу

Количество порций

Шаг 1

1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.

Шаг 2

2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.

Шаг 3

3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.

Шаг 4

4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.

Шаг 5

5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.