Салат из морской капусты с клюквой
Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 70 грамм
- Морская капуста 100 грамм
- Клюква 40 грамм
- Оливковое масло 1-2 ст. ложек
- Специи По вкусу
- Лимонный сок 1/2 ст. ложки
Количество порций
Калорийность
144 ккал
Калорийность
1 г
Белки
14 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Почистите сырую свеклу и натрите на корейской терке.
Шаг 3
Немного нарежьте морскую капусту, чтобы она не была слишком длинной.
Шаг 4
Перемешайте свеклу и морскую капусту, всыпьте промытую клюкву.
Шаг 5
Полейте салат лимонным соком.
Шаг 6
Полейте оливковым маслом. Добавьте специи по вкусу — соль и черный перец. Перемешайте салат еще раз.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Салат с морской капустой и помидорами
30 мин
Салат с морской капустой и свеклой
15 мин
Салат с мидиями и морской капустой
5 мин
Салат из морепродуктов с морской капустой
20 мин
Салат из маринованной морской капусты
20 мин
Морская капуста с морковью
7 ч. 0 мин
Салат из морской капусты с кальмаром
15 мин
Салат с морской капустой и кукурузой