Салат из морской капусты с клюквой
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Isaenko777

Салат из морской капусты с клюквой

Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морская капуста 100 Грамм
  • Свекла 70 Грамм
  • Клюква 40 Грамм
  • Лимонный сок 1/2 Ст. ложки
  • Оливковое масло 1-2 Ст. ложек
  • Специи По вкусу
Количество порций

Калорийность

144 ккал

Калорийность

1 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Почистите сырую свеклу и натрите на корейской терке.

Шаг 3

Немного нарежьте морскую капусту, чтобы она не была слишком длинной.

Шаг 4

Перемешайте свеклу и морскую капусту, всыпьте промытую клюкву.

Шаг 5

Полейте салат лимонным соком.

Шаг 6

Полейте оливковым маслом. Добавьте специи по вкусу — соль и черный перец. Перемешайте салат еще раз.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×