Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат из морской капусты с клюквой
15 мин
2

Салат из морской капусты с клюквой

Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 70 грамм
  • Морская капуста 100 грамм
  • Клюква 40 грамм
  • Оливковое масло 1-2 ст. ложек
  • Специи По вкусу
  • Лимонный сок 1/2 ст. ложки

Калорийность

144 ккал

Калорийность

1 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Почистите сырую свеклу и натрите на корейской терке.

Шаг 3

Немного нарежьте морскую капусту, чтобы она не была слишком длинной.

Шаг 4

Перемешайте свеклу и морскую капусту, всыпьте промытую клюкву.

Шаг 5

Полейте салат лимонным соком.

Шаг 6

Полейте оливковым маслом. Добавьте специи по вкусу — соль и черный перец. Перемешайте салат еще раз.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Капустный салат с клюквой
Вода Морковь Болгарский перец Сушеная клюква Сахар Белый уксус Растительное масло Соль Чеснок Кочан капусты
Капустный салат с клюквой - кладезь витаминов! Особенно необходимых нам зимой. Клюкву я использую сушёную. В ней сохранены все полезные свойства. Давайте вместе приготовим этот салат.
4 ч.
2
5.0
–
Салат "Дальневосточный" из морской капусты
Морская капуста Растительное масло Уксус яблочный Горчица Мед Соль Болгарский перец Желтый перец Морковь Лук репчатый Огурец
Салат "Дальневосточный" из морской капусты непременно понравится любителям морепродуктов. Берите на заметку рецепт и готовьте с удовольствием!
20 мин
–
4.5
110
Слоеный салат с водорослями
Майонез Морская капуста Сыр твердый Сыр адыгейский Картофель Морковь Свекла Сушеные водоросли «Нори», листики Зелень
Рецепт приготовления слоеного салата с водорослями. Получается очень полезный и вкусный салат.
40 мин
–
3.8
–
Салат "Витаминный" с капустой и клюквой
Капуста Масло растительное Морковь Редька черная Клюква Соль, перец черный
Этот салат можно отнести к разряду витаминных салатов, которыми можно наслаждаться даже в холодное время года. Прекрасное сочетание сочной редьки, кисло-сладкой клюквы и капусты. Попробуйте!
10 мин
1
4.3
234
Cалат "Морская капуста"
Рисовый уксус Соевый соус Кунжутное масло Кинза Кунжут Сахар Имбирь свежий Чеснок Морская капуста сухая Яблоко Зеленый лук
Большинство не жалует морскую капусту, хотя все знают о ее полезных свойствах и о высоком содержании витаминов. Тем, кто не знает, что из нее сделать подскажу, как приготовить салат "Морская капуста".
30 мин
–
5.0
181
Морская капуста по-корейски
Морская капуста Соевый соус Подсолнечное масло Уксус Чеснок Кунжутное масло Морковь Луковица Перец красный и черный
Если попробовать это блюдо закрытыми глазами, то мало кто догадается, что его основой является именно морская капуста. Предлагаем попробовать, как приготовить морскую капусту по-корейски.
3 ч.
2
4.7
117
Салат из брокколи с вяленой клюквой
Брокколи Клюква вяленая Майонез Лимонный сок Соль Лук красный
Блюда из этой весьма полезной капусты очень популярны в Европе, вариантов приготовления салатов из нее великое множество. Этот салат удивит вас восхитительным сочетанием разных вкусов. Будет вкусно!
30 мин
–
4.6
108
Простой салат из морской капусты
Морская капуста Рисовый уксус Кунжутное масло Сахар Соевый соус Имбирь Лимон
Этот весьма необычный продукт любят не все, но если вы в их числе, тогда предлагаю вам рецепт приготовления простого салата из морской капусты с пикантной заправкой.
10 мин
–
5.0
144
Морепродукты с овощами
Коктейль морепродуктов Листья салата Чеснок Перец болгарский Цветная капуста Помидор Сухие травы Бальзамический уксус Соль, перец Мука Кабачок
Для любителей морепродуктов такой салат просто находка. Он вкусный, полезный, очень интересный и питательный. Попробуйте интересный вариант, как приготовить морепродукты с овощами, побалуйте себя!
1 ч.
–
2.7
–
Морская капуста с морковью
Морковь по-корейски Морская капуста консервированная Лук Майонез
Эксклюзивный салат с морской капустой и морковью по-корейски украсит любой праздничный стол. Продукт объединяет витаминные качества морковки и полезные свойства морской капусты.
20 мин
–
5.0
–
Салат с фунчозой и морской капустой
Морская капуста Лук репчатый Перец сладкий Фунчоза Масло растительное Соль Семена кунжута Перец Семена льна
Готовим салат с фунчозой и морской капустой. Добавим немного сладкого перца и лук. Получится очень аппетитный и вкусный вариант салата на каждый день или на праздничный стол.
20 мин
–
5.0
132
Сахалинский салат
Капуста морская Масло растительное Уксус 9% Соевый соус Сахар Соль Лук репчатый
Такой салат продается в магазинах, а я предлагаю приготовить его самим из обычной морской капусты. Получится очень вкусно и ароматно. Блюдо прекрасно подходит для постного стола. Попробуйте!
20 мин
–
3.7
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×