Простой салат из морской капусты
10 мин
2

Простой салат из морской капусты

Этот весьма необычный продукт любят не все, но если вы в их числе, тогда предлагаю вам рецепт приготовления простого салата из морской капусты с пикантной заправкой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морская капуста 200 грамм
  • Рисовый уксус 2 ст. ложки
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Имбирь 1 ч. ложка
  • Соевый соус 2 ч. ложки
  • Кунжутное масло 2 ст. ложки
  • Лимон 1 штука

Калорийность

144 ккал

Калорийность

1 г

Белки

12 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Готовую капусту выложить в салатник. В рецепт приготовления простого салата из морской капусты можно использовать также сушеную капусту, которую предварительно нужно залить водой, а затем просушить.
2. Сама по себе капуста для некоторых может быть весьма скучной, поэтому стоит придумать к ней интересную и очень вкусную заправку. Для приготовления заправки нужно натереть на терке имбирь.
3. Лимон вымыть и обсушить. Выжать сок и вылить в небольшую мисочку.
4. Добавить кунжутное (если его нет, то подойдет также оливковое масло, например, или любое другое по вкусу) масло.
5. Влить рисовый уксус или винный.
6. Добавить немного сахара и соевого соуса. Все как следует перемешать.
7. Заправкой полить капусту и аккуратно перемешать. При необходимости можно добавить также немного соли по вкусу.
8. Вот такой простой салат из морской капусты в домашних условиях почти готов. Осталось только сверху присыпать его горстью кунжутного семени и блюдо может быть подано к столу.
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Простой салат из морской капусты"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Простой салат из морской капусты
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Салат из морской капусты с морковью
Морковь по-корейски Капуста морская Фасоль консервированная Майонез Лук зеленый Кукуруза консервированная Масло растительное Томаты Соль Уксус столовый Свежая зелень
Если вы готовы экспериментировать с различными овощами и другими ингредиентами, то этот салат из морской капусты с морковкой вам очень понравится. Его можно приготовить и по случаю праздника.
15 мин
3.0
134
×