Салат из морской капусты с яйцами

О полезных свойствах морской капусты известно каждому, но не всем она нравится, а рецепт этого салатика из морской капусты с яйцами заинтересует хозяек, ведь все будут есть его с удовольствием!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста морская 250 Грамм
Яйцо куриное 2 Штуки
Майонез 1-2 Ст. ложек
Лук репчатый 1 Штука
Кукуруза консервированная 250 Грамм

Количество порций

Калорийность

91 ккал

Калорийность

6 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Очистите луковицу. Отварите вкрутую яйца.

Шаг 2

2. Мелкими кубиками порежьте лук. Яйца мелко покрошите любым удобным для вас способом.

Шаг 3

3. Возьмите салатницу, выложите в нее морскую капусту. Положите яйца, лук. Откройте баночку с кукурузой, слейте из нее жидкость. Затем переложите кукурузу в салатницу. Заправьте майонезом.

Шаг 4

4. Перемешайте все компоненты. Теперь вы знаете, как приготовить салат из морской капусты с яйцами, пора подавать его к столу. Вкусный и полезный салат станет любимым блюдом на вашем столе.