Салат "Морское дно" с морской капустой
Готовим салат "Морское дно" с морской капустой, крабовыми палочками, рыбными консервами, яйцом и красным луком. Салат получится очень вкусным, особенно понравится любителям морской капусты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 100 Грамм
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Рыбные консервы 120 Грамм
- Красный лук 30 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
140 ккал
Калорийность
14 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Первым слоем выложите в салатник морскую капусту.
Шаг 3
Красный лук очистите и нарежьте полукольцами, выложите лук поверх капусты.
Шаг 4
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками и выложите поверх лука. После слои салата смазывайте немного майонезом.
Шаг 5
Поверх крабовых палочек разложите рыбные консервы, размятые предварительно вилкой.
Шаг 6
Куриное яйцо сварите вкрутую, очистите от скорлупы, натрите на мелкой терке и выложите поверх консервы.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат "Морское дно" с морской капустой"
Оценить рецепт
3.0
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
35 мин
Салат с морской капустой и грибами
20 мин
Салат с морской капустой и колбасой
20 мин
Салат с фасолью и морской капустой
1 ч. 0 мин
Морская капуста с кальмаром
7 ч. 0 мин
Салат из морской капусты с кальмаром
20 мин
Салат из кальмаров и морской капусты
20 мин
Салат с морской капустой и кальмарами
45 мин
Салат "Оливье" с капустой