Салат "Морское дно" с морской капустой
Готовим салат "Морское дно" с морской капустой, крабовыми палочками, рыбными консервами, яйцом и красным луком. Салат получится очень вкусным, особенно понравится любителям морской капусты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 100 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Рыбные консервы 120 Грамм
- Соль По вкусу
- Красный лук 30 Грамм
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
140 ккал
Калорийность
14 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Первым слоем выложите в салатник морскую капусту.
Шаг 3
Красный лук очистите и нарежьте полукольцами, выложите лук поверх капусты.
Шаг 4
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками и выложите поверх лука. После слои салата смазывайте немного майонезом.
Шаг 5
Поверх крабовых палочек разложите рыбные консервы, размятые предварительно вилкой.
Шаг 6
Куриное яйцо сварите вкрутую, очистите от скорлупы, натрите на мелкой терке и выложите поверх консервы.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат "Морское дно" с морской капустой"
Оценить рецепт
3.0,
всего
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат "Морское дно"
0 мин
Салат с морской капустой и селедкой
0 мин
Салат из морской капусты с клюквой
0 мин
Салат "Мимоза" вкусный
0 мин
Морская капуста с яйцом
0 мин
Салат пикантный с креветками
0 мин
Салат с креветками и шампиньонами
0 мин
Салат с мидиями и креветками
0 мин
Салат из рыбы и яиц
0 мин
Салат с королевскими креветками
0 мин
Салат с креветками и зеленым луком
0 мин
Салат с морскими гребешками