Салат из морской капусты, яиц и кальмаров
Морская капуста – это кладезь витаминов, минералов. В большинстве случаев ее едят просто так, но сегодня я расскажу, как приготовить салат из морской капусты, яиц и кальмаров.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 400 Грамм
- Огурцы 2 Штуки
- Мякоть тыквы 200 Грамм
- Яйца 2 Штуки
- Сметана По вкусу
- Кальмары 400 Грамм
- Соль По вкусу
Шаг 1
Очищенные тушки кальмаров опустите в кипящую воду на 4 минуты, затем достаньте и нарежьте их тонкими полосками.
Шаг 2
Отварите яйца и отправьте их в холодную воду, остудите и нарежьте кусочками. Мякоть тыквы (заранее отваренную или запеченную) нарежьте мелко. Нарежьте тонкими брусочками огурцы.
Шаг 3
Смешайте морскую капусту, яйца, огурцы, тыкву и кальмары, хорошенько перемешайте и заправьте салат сметаной, посолите.
Шаг 4
Салат можно ненадолго отправить в холодильник, а затем подавать.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
20 мин
Салат с кальмаром и яйцом
Рыба и морепродукты / Яйца
40 мин
Салат с морской капустой и горбушей
Рыба и морепродукты
30 мин
Салат "Нептун" с морской капустой
Рыба и морепродукты
20 мин
Салат с креветками, мидиями и кальмарами
Рыба и морепродукты
1 дн. 4 ч. 0 мин
Салат из морской капусты и кальмаров
Рыба и морепродукты / Овощи
1 ч. 0 мин
Кальмары по-корейски
Рыба и морепродукты / Овощи
20 мин
Салат из кальмаров и шампиньонов
Рыба и морепродукты / Грибы
40 мин
Кальмары под соусом
Рыба и морепродукты