Салат с красной соленой рыбой и отрубями
Невероятно легкий, низкокалорийный салатик, но при этом красивый и очень вкусный. Разрешен, даже при самой жесткой диете. Прочитайте, как приготовить салат с красной соленой рыбой и отрубями.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 100 грамм
- Морковь 1 штука
- Свекла 1 штука
- Рыба красная 100 грамм соленая
- Укроп 1 пучок
- Пшеничные отруби 30 грамм
- Сок лимона 2 ст. ложки
Калорийность
54 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Морковь, свеклу, капусту и рыбу порежьте соломкой. Добавьте пшеничные отруби.
Шаг 2
Перемешайте разложите по вазочкам, украсьте зеленью.
Шаг 3
Перед подачей полейте несколькими каплями сока лимона.
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат "Норвежский роман"
Свежий огурец
Морковь
Рис
Лук
Укроп
Листья салата
Лимон
Горбуша
Соль
Перец
Майонез
Приготовленной по этому рецепту блюдо с легкостью заменит вам не только салат, но и гарнир, и основное блюдо. Поэтому хочу рассказать, как приготовить салат "Норвежский роман" — сытный и праздничный.
Салат "Цезарь" с красной рыбой
Красная рыба
Масло оливковое
Салат листовой
Пармезан
Дижонская горчица
Вустерский соус
Чеснок
Лимон
Яйца
Соль
Помидоры черри
Перец
Батон пшеничный
Одна из самых изысканных версий знаменитого салата, неизменно популярного уже 90 лет. Рассказываю, как приготовить салат "Цезарь" с красной рыбой - это так вкусно, что оторваться невозможно! :)
Салат с рисом и красной рыбой
Красная рыба
Рис
Майонез
Зеленый лук
Яйцо куриное
Соль
Сытный и аппетитный салат с рисом и красной рыбой станет изюминкой вашего стола. Готовится он легко и быстро, если вы заранее отварите рис и куриные яйца. Заправлять блюдо лучше всего майонезом.
Салат "Золотая рыбка" с семгой
Картофель
Семга
Морковь
Яйца
Маслины
Майонез
Укроп
Лук репчатый
Всем кому наскучила на праздничном столе "Селедка под шубой" или "Мимоза", предлагаю приготовить вкусный и очень красивый салат "Золотая рыбка" с соленой семгой. Делюсь рецептом!
Салат с рыбой и сыром
Копченая рыба
Сыр
Оливковое масло
Сок лимона
Бальзамический уксус
Соевый соус
Листья салата
Специи
Устали от обилия майонезных салатов на праздничном столе? Хотите приготовить вкусное и легкое блюдо на ужин? Тогда этот невероятно простой рецепт салата с рыбой и сыром создан именно для вас.
Салат Уральский самоцвет
Картофель
Морковь
Крабовые палочки
Майонез
Яйца
Красная рыба
Зелень
Салат Уральский самоцвет - очень популярный салат, ведь готовится просто и без особых усилий. Фишкой салата является соленая красная рыба, которой украшается блюдо. Настоятельно рекомендую!
Салат "Норвежский"
Масло
Филе сельди
Картошка
Яйца
Каперсы
Лук-порей
Помидоры
Авокадо
Сок лимона
Соль, перец
Так как в Норвегии не жарко, то еда у них всегда сытная, калорийная, чтобы зарядиться энергией в холодное время года. Рекомендую рецепт салата "Норвежского", он и в наших широтах придется по вкусу!
Салат с красной рыбой и пекинской капустой
Капуста пекинская
Стебель сельдерея
Масло оливковое
Рыба красная
Сок лимона
Соевый соус
Черный тмин
Перец черный молотый
Один из моих любимых рыбных салатов. Ингредиенты замечательно сочетаются и дополняют вкус друг друга. Такой свежий и полезный салатик можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.
Салат "Русские традиции" с красной рыбой
Семга слабосоленая
Помидоры черри
Сметана
Лук зеленый
Майонез
Горчица
Картофель отварной
Соль
Яркий и красочный салат станет главной изюминкой на праздничном столе. Украшайте и подавайте его охлажденным, чтобы блюдо не "поплыло". Красную рыбу можно засолить самостоятельно по рецепту на сайте!
Салат с красной рыбой и креветками
Креветки очищенные
Семга слабосоленая
Маслины без косточки
Лук
Огурец свежий
Соевый соус
Оливковое масло
Помидоры черри
Этот салат по праву можно называть "королевским", так как ингредиенты не из дешевых. Смотрите, как приготовить салат с красной рыбой и креветками для праздничного стола, и оценивайте блюдо сами.
Салат "Дальневосточный" с красной рыбой
Консервированная красная рыба
Картофель
Помидоры
Луковица
Оливковое масло
Соль
Перец
Любите несложные и аппетитные блюда? Присмотритесь к этому варианту - простой рецепт салата "Дальневосточный" с красной рыбой станет отличной идеей весьма быстрого и вкусного салатика.