Блюда на обед
Постный плов из пшенной крупы
Вода
Пшенная крупа
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Баклажаны
Соль
Специи
Рецепт этого не совсем обычного плова пригодится тем, кто соблюдает пост или по каким-либо причинам не может употреблять в еду рис. Можно подавать это блюдо в качестве гарнира к мясу или птице.
Холодная закуска из куриных сердечек в чесночно-соевом соусе
Куриные сердечки
Соевый соус
Морковь
Лук репчатый
Масло оливковое
Уксус 6%
Чеснок
Кинза
Соус "Табаско"
Сахар
Очень вкусная закуска в азиатском стиле для любителей куриных сердечек. Готовится она просто и быстро! Берите на заметку рецепт!
Драники из картофеля без лука
Картофель
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Драники из картофеля — одно из самых известных картофельных блюд. Продукты самые простые и доступные, а получается всегда сытно и очень вкусно!
Пита начиненная хумусом и весенним салатом
Нут
Масло оливковое
Паста кунжутная
Чеснок
Пита
Листья салата
Помидор
Огурец
Редис
Соль
Черный молотый перец
Кориандр молотый
Лимон
Пшеничная пита идеально сочетается с овощами и хумусами. Предлагаю рецепт простого и быстрого перекуса. Он подойдёт для вегетарианского меню. Получается сытно, вкусно и сочно!
Салат из свеклы с щавелем
Свекла вареная
Щавель
Масло растительное
Петрушка
Яйцо куриное
Зеленый лук
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат из свеклы с щавелем можно подать как к обеду, ужину, так и в качестве перекуса между основными приемами пищи. Берите на заметку рецепт!
Отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром
Филе индейки
Моцарелла
Лук репчатый
Майонез
Перец
Помидоры
Соль
Сочные, сытные и очень вкусные отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром вы легко и просто сможете приготовить семье на обед или ужин по этому рецепту. Берите на заметку!
Салат из свеклы и моркови по-корейски
Масло растительное
Соевый соус
Чеснок
Кунжут
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Вкусный овощной салат для обеда или ужина легко приготовить из обычных корнеплодов, которые можно купить в любом супермаркете. Обязательно попробуйте приготовить такое сочное и яркое сезонное блюдо!
Тыквенный суп-пюре с кукурузой
Вода
Сливки 12%
Тыква
Зерна кукурузы замороженные
Масло растительное
Тимьян
Соль
Черный молотый перец
Картошка
Лук репчатый
Предлагаю рецепт овощного супа-пюре из тыквы с кукурузой. Он получается очень нежным, чуть сладковатым и ароматным. Готовится просто и быстро. Отлично подойдет для вегетарианского меню.
Рассольник из маринованных огурцов
Бульон куриный
Перловая крупа
Подсолнечное масло
Огурец маринованный
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Рассольник — одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. Классический рецепт рассольника предполагает наличие в нем соленых огурцов. Но я предлагаю их заменить маринованными.
Онигири с лососем
Рис круглозернистый
Лосось
Соевый соус
Имбирь маринованный
Уксус 6%
Васаби
Сахар
Соль
Нори
Сытные онигири с лососем можно легко приготовить и в домашних условиях. Если вы заранее отварите рис, то за 10-15 минут сможете накормить свою семью аппетитным азиатским блюдом с начинкой из лосося.
Сальники из куриной печени
Куриная печень
Рис
Сало
Мука пшеничная
Масло растительное
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец
Сытные, вкусные печеночные оладьи с рисом и салом могут быть отличным обедом или ужином для всей семьи. Рецепт простой и на скорую руку. Берите на заметку!
Сало по-китайски в соевом соусе
Сало
Соевый соус
Уксус 6%
Мед
Чеснок
Соус "Табаско"
Перец черный молотый
Этот рецепт для любителей сала с азиатскими нотками. Сало приготовленное таким способом нравится всем без исключения. Берите на заметку!
Овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком
Вода
Кокосовое молоко
Шампиньоны
Шпинат
Масло растительное
Чеснок
Сушеные итальянские травы
Картошка
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Если вы хотите внести разнообразие в повседневное меню, то рекомендую попробовать овощной суп на кокосовом молоке. Вместе с шампиньонами и свежим шпинатом получается очень вкусное сочетание!
Пюре из фасоли по-румынски
Фасоль
Масло растительное
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Пюре из фасоли станет более сочным и аппетитным, если вы приготовите его по рецепту из румынской кухни. Для этого вам не понадобятся какие-то уникальные ингредиенты. Попробуйте и вам понравится!
Курица по-гурийски
Курица
Вино красное полусухое
Грецкие орехи
Масло сливочное
Корица
Имбирь
Соль
Лук репчатый
Петрушка
Гвоздика
Перец острый
Курица по-гурийски — прекрасное блюдо грузинской кухни. Курица томленая в вине с луком, орехами и специями получается нежной и очень ароматной. Берите на вооружение!
Индейка в соевом соусе в духовке
Филе индейки
Соевый соус
Томатный соус
Сахар
Приправа для курицы
Соль
Перец
Чеснок
Рецепт точно понравится любителям запеченного индюшиного филе. В этом маринаде оно получается очень вкусным и сочным. Берите на заметку!
Гречневая лапша "Соба" с грибами и креветками
Креветки варено-мороженые
Шампиньоны
Лапша "Соба"
Подсолнечное масло
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Гречневая лапша "Соба" с грибами и креветками — вкусное, полезное блюдо для семейного обеда или ужина. Для приготовления блюда подойдут любые грибы, у меня шампиньоны. Берите на заметку!
Суп-пюре на курином бульоне
Куриный бульон
Шампиньоны
Сливки 15-20%
Подсолнечное масло
Чеснок
Картофель
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Супы-пюре давно заняли свое достойное место на наших обеденных столах. Нежный суп с бархатистой консистенцией на курином бульоне — вкусное, полезное и диетическое блюдо для взрослых и детей.
Салат со стручками гороха
Стручки гороха
Салат листовой
Масло растительное
Укроп
Помидоры черри
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сочный летний салат со стручками гороха — идеальное блюдо для легкого перекуса или ужина. Готовьте его с различными овощами, зеленью, приправляя ароматным не обжаренным растительным маслом.
Сибирские пельмени с чесноком
Фарш
Мука
Вода
Растительное масло
Чеснок
Лук
Яйцо
Соль
Специи
Настоящие сибирские пельмени с чесноком, рекомендую попробовать! Пельмени по этому рецепту получаются нежные, сочные, с пикантным ароматом чеснока и очень вкусные!
Салат с консервированным тунцом и авокадо
Тунец консервированный
Огурец свежий
Авокадо
Латук
Пармезан тертый
Масло оливковое
Соевый соус
Помидоры черри
Отличный вариант салата для приверженцев правильного и здорового питания. Готовится блюдо за 15 минут, буквально на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Салат из свеклы с маринованным луком
Свекла вареная
Уксус 6%
Вода тёплая
Масло растительное
Кинза
Сахар
Соль
Перец
Лук репчатый
Простой, вкусный и полезный салат из свеклы, для приготовления которого вам понадобится минимум продуктов. Это отличное дополнение к жареному, запеченному или отварному мясу.
Суп с фунчозой и креветками
Вода
Креветки
Зеленый горошек
Соевый соус
Фунчоза
Лук репчатый
Морковь
Масло оливковое
Зелень
Чеснок
Соль
Перец
Очень вкусный и ароматный суп с бобовой лапшой и креветками понравится всем любителям азиатской кухни. Готовится суп быстро и просто. Берите на заметку рецепт!
Летний суп на кефире
Кефир 2,5%
Огурец
Петрушка
Укроп
Чеснок
Лук зеленый
Лимон
Соль
Перец
Очень вкусный, освежающий летний суп из свежих овощей на кефире понравится всем приверженцам правильного питания. Берите на заметку рецепт!
Салат из свеклы с черносливом и сыром
Свекла
Сыр твердый
Чернослив
Сметана
Чеснок
Соль
Перец
Вкусный, сочный и полезный салат из свеклы с черносливом и сыром будет отличным дополнением к семейному обеду или ужину. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Пюре из фасоли
Вода горячая
Фасоль
Масло растительное
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Сытный гарнир на обед или ужин можно приготовить из обычной фасоли. Особенно его вкусно подавать с мясными блюдами или блюдами из птицы. Берите на заметку!
Эскалоп в мультиварке
Свинина
Сметана
Масло растительное
Приправа для мяса
Соль
Перец черный молотый
Порадовать семью на обед или ужин сочными, румяными эскалопами можно за 10 минут, приготовив их в мультиварке. Но желательно промариновать ломтики мяса заранее в течение 30-40 минут со специями.
Салат «Козел в огороде» с чипсами
Капуста белокочанная
Морковь
Свекла
Колбаса
Чипсы
Масло оливковое
Огурец соленый
Салат "Козел в огороде" с чипсами — очень симпатичный внешне, с простым сочетанием овощей. Он отлично подойдет для семейного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Плов с булгуром и жареной вермишелью
Мясо
Булгур
Вермишель
Растительное масло
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить плов с булгуром и жареной вермишелью. Такое блюдо внесёт разнообразие в ваш рацион, а рецептура несложная. Получается сытно и очень вкусно, попробуйте!
Кукуруза по-болгарски
Кукуруза консервированная
Кабачок
Перец болгарский
Помидоры
Зелень
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить кукурузу по-болгарски. Это простое овощное блюдо, которое можно подавать как гарнир или закуску. Оно получается сочным и ароматным. Хорошо сочетается со свежим хрустящим хлебом.
Котлеты из икры судака
Икра судака
Мука пшеничная
Манная крупа
Масло растительное
Соль
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Рыбные котлеты можно приготовить даже из икры. Такому блюду обрадуются дети, которые не любят есть рыбу из-за косточек в ней. В икряных котлетах никаких косточек не будет! Подавайте их с соусами.
Цветная капуста с карри
Цветная капуста
Сливки
Зелень
Масло оливковое
Карри порошок
Перец черный молотый
Соль
Делюсь простым способом приготовления цветной капусты с карри. Ее можно подавать и в качестве гарнира, и как закуску. Цветная капуста получается на вкус нежной, сливочной и очень ароматной.
Кефирный суп "Танов"
Кефир
Вода
Рис
Масло растительное
Мука пшеничная
Укроп
Петрушка
Кинза
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Приятный освежающий суп "Танов" станет отличным первым блюдом в жаркие летние дни. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
Брокколи
Цветная капуста
Молоко
Сыр
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить запеканку из замороженной цветной капусты и брокколи. Такая запеканка прекрасно подойдёт в качестве гарнира на обед, ужин или станет прекрасным полноценным блюдом.
Куриная печень с луком и белым вином
Печень куриная
Вино белое сухое
Подсолнечное масло
Мед
Лимонный сок
Уксус 6%
Лук репчатый
Яблоко
Соль
Перец черный молотый
Любителям куриной печени предлагаю простое, но достаточно оригинальное и пикантное блюдо. Куриная печень, приготовленная с луком в белом вине подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
"Оливье" с курицей и свежим огурцом
Зеленый горошек
Куриное филе
Картофель
Морковь
Яйцо
Огурец
Зелень
Майонез
Соль
Перец черный молотый
"Оливье" можно приготовить как с колбасными изделиями, так и с самым разнообразным мясом. Огурцы используют как свежие, так и солёные, остальные овощи, как правило, остаются неизменными.
Сливочные спагетти с консервированной горбушей
Горбуша консервированная
Спагетти
Сливки
Масло оливковое
Лук
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное блюдо из макарон с горбушей в сливочном соусе. Пасту можно брать любую, подойдут не только спагетти, но и самые обычные рожки.
Салат с рикоттой и помидорами
Рикотта
Сметана
Чеснок
Помидоры
Салат листовой
Яйцо
Соль
Простой, но очень вкусный и пикантный салат, в котором рикотта месте со сметаной превращается в нежную заправку. Берите на заметку рецепт!
Пенне "Аррабиата"
Помидоры
Макароны пенне
Пармезан тертый
Масло оливковое
Томатный соус
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый
Соль
Перец
Пенне "Аррабиата" — очень вкусное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Такой обед или ужин понравится всем любителям пасты. Берите на заметку рецепт!