Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами
Готовим витаминный салат из моркови, яблока и с грецкими орехами. В нем гармонично сочетаются кислые и сладкие вкусы, он сочный и ароматный. Салат получается не только вкусным, но и полезным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Яблоко 1 Штука
- Грецкие орехи 30 Грамм
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Сироп топинамбура 1 Ст. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь помойте, очистите и натрите на тёрке для моркови по-корейски.
Шаг 3
Яблоко помойте. Нарежьте брусочками. Сбрызнете немного лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Шаг 4
Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите.
Шаг 5
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и сироп топинамбура.
Шаг 6
Соедините в миске морковь, грецкие орехи и яблоки. Заправьте салат, перемешайте. По желанию можно дать постоять салату 5-10 минут в холодильнике.
Шаг 7
Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами"
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Салат из тыквы с яблоком и морковью
30 мин
Салат "Муравейник" с корейской морковью
15 мин
Салат с ветчиной, фасолью и корейской морковью
10 мин
Салат "От 100 хворей"
20 мин
Морковный салат с чесноком, яблоками и майонезом
20 мин
Салат с брокколи и яблоками
55 мин
Салат из печени говяжьей
15 мин
Салат с сельдереем и яблоком