30 мин

Салат "Школьный"

Салат "Школьный" — это салат на основе моркови и яблока, который заправляется сметаной и майонезом. Он простой, но очень вкусный и сочный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 2 штуки
Яблоко 1 штука
Сметана 1 ст. ложка
Майонез 1/2-1 ст. ложки
Соль 1-2 щепоток
Сахар 1-2 ч. ложек

Калорийность

98 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Морковь очистите от кожуры и натрите на тёрке.

Шаг 3

У яблока удалите сердцевину и нарежьте брусочками.

Шаг 4

Посолите и добавьте сахар, перемешайте.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом и сметаной. Перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут, чтобы он стал сочнее.

Шаг 6

Салат "Школьный" готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Простой салат на каждый день

Морковь Сыр твердый Сметана Шампиньоны Зелень Растительное масло Соль и перец

Приготовьте такой простой салат. Он довольно вкусный, без майонеза, полон овощей и клетчатки.

10 мин

4.0

180

Салат витаминный с капустой и морковью

Белокочанная капуста Растительное масло Морковь Зелёный лук Соль Репчатый лук Уксус Смесь перцев

Считаю, что молодые овощи лучше всего съедать в сыром виде, чем их тушить или запекать. Ведь после термической обработки уходят все витамины. Поэтому лучше всего использовать их свежими в салатах.

15 мин

–

5.0

106

Салат с булгуром и овощами

Вода Булугр Масло оливковое Зелень Сок лимона Перец сладкий Огурец Помидор Соль Перец

Булгур — отлично подходит для приготовления салатов. Он хорошо сочетается с любыми овощами и заправками. Делюсь своим любимым вариантом приготовления такого салата.

45 мин

–

5.0

–

Каша манная

Молоко Манка Сахар Соль

Перед вами — простой рецепт каши манной, вкусной и сытной. Уверена, вам она придется по душе, а также впечатлит ваших деток. Не зря ведь такая каша считается детской. Ребятам полезно кушать манку!

25 мин

4.3

Курица Хе

Куриное филе Растительное масло Уксусная эссенция Кориандр Паприка Чили молотый Морковь Репчатый лук Соль Черный молотый перец

Ранее я уже делала и описывала корейское блюдо под названием "Хе". Это такой острый салатик-закуска, который своим пикантным вкусом оттенит и дополнит многие основные горячие блюда.

19 ч.

–

5.0

161

Консервирование огурцов на зиму

Огурцы Вода Соль Сахар Чеснок Хрен Зонтики укропа Листья черной смородины Листья вишни Перец горошком

Нет ничего лучше холодной зимой, как домашние соленья. Сегодня я расскажу вам, как консервировать огурцы на зиму. В итоге вы получите хрустящие и вкусные огурцы на все случаи жизни.

3 ч.

4.6

–

Мандирмак

Растительное масло Луковица Помидор Яйцо Картофель Соль и перец

Если вы в поиске идеи для завтрака, не проходите мимо. Мандирмак - отличный вариант. Овощи с омлетом и зеленью готовятся быстро, несложно, а результат покорит и взрослых, и детей. Рекомендую!

15 мин

4.7

113

Винегрет рецепт классический с горошком

Капуста квашеная Фасоль Горошек Масло растительное Картофель Морковь Свекла Огурцы соленые Луковица Соль Зеленый лук

Предлагаю Вам классический вариант винегрета - с капустой, фасолью и горошком.

2 ч.

4.8

110

Голубцы, фаршированные овощами

Томаты протертые Рис Горошек зеленый Капуста пекинская Морковь Помидор Репчатый лук Перец болгарский Кабачок Соль Черный молотый перец Масло растительное

Предлагаю рецепт вегетарианских голубцов с начинкой из тушеных овощей. Получается простое, но вкусное и сытное блюдо. Набор овощей можно менять, в зависимости от сезона.

1 ч. 30 мин

–

5.0