Простой салат на каждый день
Приготовьте такой простой салат. Он довольно вкусный, без майонеза, полон овощей и клетчатки.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 2 штуки
- Сыр твердый 150 грамм
- Сметана 100 грамм
- Шампиньоны 100 грамм
- Зелень 1 пучок
- Растительное масло 20 мл
- Соль и перец По вкусу
Калорийность
180 ккал
Калорийность
7 г
Белки
15 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Морковь очистить и натереть на терке.
Шаг 2
Шампиньоны нарезать произвольно.
Шаг 3
Натрите на терке твердый сыр.
Шаг 4
Измельчите зелень. Соедините в салатнике морковь, сыр и зелень.
Шаг 5
Шампиньоны обжарить на растительном масле до румяности. Добавьте их в салатник. Заправьте салат сметаной. Добавьте соль и перец. Подайте к столу.
Шаг 6
Вкусный салатик готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Простой салат на каждый день"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
10
Юлия
09.03.2018 23:40
Отличный рецепт, салат нравится, буду еще готовить!
Похожие рецепты
Летний легкий салат
Помидоры
Огурцы свежие
Болгарский перец
Масло оливковое
Листья зеленого салата
Соль
Очень простой салатик на каждый день, а для начинающих кулинаров – руководство к действию: как приготовить летний легкий салат.
Быстрый овощной салат
Помидоры черри
Авокадо
Кукуруза
Сладкий перец
Лайм
Соль, перец, зелень
Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.
Легкий овощной салат на праздник
Капуста
Кукуруза
Укроп
Майонез
Чеснок
Огурец
Морковь
Соль
Легкому овощному салату всегда найдется место на столе, будь он праздничный или обеденным, на каждый день. Подойдет он и к мясу, и к рыбе, и как отдельное блюдо для легкого перекуса. Угощайтесь!
Легкий салат на скорую руку
Тунец в масле
Листья салата
Помидоры
Огурец свежий
Яйцо вареное
Редиска
Оливки
Соль
Перец черный молотый
Идеальный вариант для перекуса или легкого ужина — именно этот салат. Он приготовлен по мотивам известного салата "Нисуаз". Свежие овощи, салат и тунец вкусно и гармонично сочетаются в этом блюде.
Салат "Просто и со вкусом"
Капуста белокочанная
Зеленый горошек замороженный
Масло оливковое
Укроп
Огурец
Помидоры
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт простого, но вкусного овощного салата. Готовится он из самых доступных овощей, быстро и легко. Салат получается ярким, ароматным и сочным. Он отлично разнообразит повседневное меню.
Салат на скорую руку
Оливковое масло
Базилик свежий
Винный уксус
Масло виноградных косточек
Чеснок
Лук
Болгарский перец
Помидор
Лайм
Маслины
Чили
Соль и черный молотый перец
Если хотите быстренько сделать вкусный, витаминный и простой салат, то рекомендую рецепт, как приготовить салат на скорую руку. Продукты для него не требуют предварительной термической обработки.
Салат из свежих овощей
Огурец
Помидор
Свежая зелень
Растительное масло
Соль, перец
Сладкий перец
Сушеные травы
Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.
Легкий и вкусный салат "На раз, два, три"
Капуста
Кукуруза
Укроп
Чеснок
Морковь
Огурец
Майонез
Соль
Предлагаю узнать, как приготовить легкий и вкусный салат "На раз, два, три". Это блюдо станет спасением для каждой хозяйки, так как ингредиенты для него можно найти в каждом доме. Все просто и вкусно.
Легкий салат
Брокколи
Помидор
Перец сладкий
Песто соус
Масло оливковое
Лук репчатый
Кедровые орехи
Лимонный сок
Маслины
Соль, перец
Легкий салат из овощей - вкусное и наполненное витаминами летнее блюдо, способное в теплое время года стать достойной альтернативой любому перекусу. Простой рецепт легкого салата - вашему вниманию.
Салат из свежей капусты
Белокочанная капуста
Подсолнечное масло
Сахар
Чеснок
Уксус
Морковь
Луковица
Соль
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат.
Простой салат из капусты
Капуста
Растительное масло
Чеснок
Лимон
Соль
Сушеная мята
Экономный, очень вкусный и невероятно полезный, к тому же, еще и простой салат из капусты в домашних условиях можно сделать всего за несколько минут. Понадобится минимум ингредиентов и сил.
Салат из свежей капусты и моркови
Капуста белокочанная
Петрушка
Масло растительное
Сок лимона
Сахар
Соль
Морковь
Черный молотый перец
Готовим витаминный салат из моркови и свежей капусты. Он получается сочным, хрустящим и невероятно вкусным! Потребуются самые доступные продукты, а сам процесс приготовления не отнимет много сил.