Салат из моркови и чернослива
Если вы ищете простой и вкусный рецепт салата, то блюдо из моркови и чернослива вам точно понравится. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 150 Грамм
- Чернослив 80 Грамм
- Яблоки 80 Грамм
- Грецкие орехи 50 Грамм
-
Йогурт
50 Грамм
натуральный - Сахар 10 Грамм
Количество порций
Калорийность
188 ккал
Калорийность
9 г
Белки
3 г
Жиры
24 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Почистите и натрите морковку на терке.
Шаг 3
Сложите морковку в миску и добавьте тертое яблоко.
Шаг 4
Добавьте нарезанный полосками чернослив. Если сухофрукты слишком твердые, замочите их в теплой воде на пару минут.
Шаг 5
Добавьте рубленые орешки.
Шаг 6
Добавьте в салат немного сахара.
Шаг 7
Заправьте салат натуральным йогуртом.
Шаг 8
Перемешайте салат и блюдо готово.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из моркови и чернослива"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Салат с морковью по-корейски
30 мин
Салат "Дамский каприз" с курицей и черносливом
20 мин
Салат с ветчиной, морковью и кукурузой
40 мин
Салат из моркови и шампиньонов
3 ч. 0 мин
"Мимоза" с печенью трески
15 мин
Салат с морковкой, нутом и фетой
1 ч. 0 мин
Салат с курицей, черносливом и грибами
20 мин
Острый салат из моркови