Салат из моркови и чернослива
Если вы ищете простой и вкусный рецепт салата, то блюдо из моркови и чернослива вам точно понравится. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 150 Грамм
- Яблоки 80 Грамм
- Чернослив 80 Грамм
-
Йогурт
50 Грамм
натуральный - Грецкие орехи 50 Грамм
- Сахар 10 Грамм
Количество порций
Калорийность
188 ккал
Калорийность
9 г
Белки
3 г
Жиры
24 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Почистите и натрите морковку на терке.
Шаг 3
Сложите морковку в миску и добавьте тертое яблоко.
Шаг 4
Добавьте нарезанный полосками чернослив. Если сухофрукты слишком твердые, замочите их в теплой воде на пару минут.
Шаг 5
Добавьте рубленые орешки.
Шаг 6
Добавьте в салат немного сахара.
Шаг 7
Заправьте салат натуральным йогуртом.
Шаг 8
Перемешайте салат и блюдо готово.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из моркови и чернослива"
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Салат с морковью, сельдереем и изюмом
20 мин
Салат с фасолью, морковью и копченой курицей
40 мин
Суп-пюре из моркови с сельдереем
40 мин
Салат с печенью говяжьей
1 ч. 0 мин
Слоеный салат из редьки
30 мин
Салат "Деликатесный"
30 мин
Салат с корейской морковкой и сухариками
10 мин
Салат из моркови и шпината