Салат из моркови и чернослива
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Isaenko777

Салат из моркови и чернослива

Если вы ищете простой и вкусный рецепт салата, то блюдо из моркови и чернослива вам точно понравится. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 150 Грамм
  • Чернослив 80 Грамм
  • Яблоки 80 Грамм
  • Грецкие орехи 50 Грамм
  • Йогурт 50 Грамм
    натуральный
  • Сахар 10 Грамм
Количество порций

Калорийность

188 ккал

Калорийность

9 г

Белки

3 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Почистите и натрите морковку на терке.

Шаг 3

Сложите морковку в миску и добавьте тертое яблоко.

Шаг 4

Добавьте нарезанный полосками чернослив. Если сухофрукты слишком твердые, замочите их в теплой воде на пару минут.

Шаг 5

Добавьте рубленые орешки.

Шаг 6

Добавьте в салат немного сахара.

Шаг 7

Заправьте салат натуральным йогуртом.

Шаг 8

Перемешайте салат и блюдо готово.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из моркови и чернослива"

Видео рецепт Салат из моркови и чернослива
Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×