Найти идеальный рецепт


Салат с грецким орехом и черносливом
20 мин
4

Салат с грецким орехом и черносливом

Давно всем известный, старый добрый, полезный и вкусный салат, который не подвластен моде и времени. И это все сказано о салате с грецкими орехами, черносливом и свеклой, частом госте на наших столах.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла вареная 3 штуки среднего размера
  • Чернослив 15 штук
  • Грецкие орехи 15 штук
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Соль 0,5 ч. ложки по вкусу
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Чеснок 2-3 зубчиков

Калорийность

78 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Отваренную свеклу очистим и натрем на крупной или средней терке. Я покупаю готовую отваренную в магазине.

Шаг 2

Если у вас очень жесткий, сухой чернослив, замочите его в горячей воде минут на 15.

Шаг 3

Затем нарезаем чернослив на полосочки или кусочки помельче.

Шаг 4

Орехи очистим, оставляем несколько штук для украшения салата, а остальные измельчаем. Можно просто порубить ножом, а можно еще и слегка придавить орехи скалкой, чтобы стали помягче.


Шаг 5

Очищаем чеснок и измельчаем. Можно порубить ножом, а можно пропустить через пресс.

Шаг 6

Добавляем к свекле чернослив и чеснок, соль и перец. Перемешиваем.

Шаг 7

Добавим майонез и орехи перед подачей к столу и опять перемешаем.

Шаг 8

Перекладываем в салатник, украшаем орехами и подаем к столу.

Видео рецепт "Салат с грецким орехом и черносливом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с грецким орехом и черносливом
Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×