Салат из свеклы с черносливом и орехами
Удивительно, но из простого набора продуктов: отварной свеклы, орехов и чернослива получается очень вкусный и полезный салат. Подавать можно как гарнир, так и в качестве легкого перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Свекла
400 Грамм
отварная - Чернослив 100 Грамм
- Грецкие орехи 50 Грамм
- Сметана 2 Ст. ложки
- Соль, перец, сахар По вкусу
Количество порций
Калорийность
173 ккал
Калорийность
7 г
Белки
5 г
Жиры
20 г
Углеводы
Шаг 1
Чернослив залейте теплой водой на 10 минут, откиньте на сито. Отварную свеклу очистите, орехи измельчите.
Шаг 2
Свеклу натрите на крупной терке. Чернослив мелко нарежьте. Соедините все в глубокой миске, перемешайте. Добавьте по вкусу соль, сахар и перец.
Шаг 3
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/6f/7c/e1/1d/salat_iz_svekli_s_chernoslivom_i_orehami-510195.jpg)
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
10
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с говядиной, свеклой, зеленым горошком и красным луком](https://img.povar.ru/mobile/eb/9c/a5/55/salat_s_govyadinoi_svekloi_zelenim_goroshkom_i_krasnim_lukom-811925.jpeg)
![Салат с курицей и пшеницей](https://img.povar.ru/mobile/60/00/6f/a9/salat_s_kuricei_i_pshenicei-483926.jpg)
![Салат из свеклы с сыром и яйцом](https://img.povar.ru/mobile/03/90/7d/dc/salat_iz_svekli_s_sirom_i_yaicom-401553.jpg)
![Cалат Гранатовый браслет](https://img.povar.ru/mobile/43/fe/7c/43/Calat_granatovii_braslet-370935.png)
![Салат из маракуйи](https://img.povar.ru/mobile/2c/89/89/b7/salat_iz_marakuii-331580.jpg)