Салат с орехами и черносливом
15 мин
количество порций 2-3
Автор рецепта — Арина Вольская

Салат с орехами и черносливом

Этот легкий и вкусный салат подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. А самое главное - калорий в нем совсем мало, а витаминов много! Пробуйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чернослив 100 Грамм
  • Орехи 100 Грамм
    выбирайте свои любимые
  • Мягкий сыр 100 Грамм
  • Смесь салатных листьев 150 Грамм
  • Зеленый горошек 100 Грамм
    можно использовать и молодые стручки
  • Соль 2 Щепотки
    по вкусу
  • Перец черный молотый 1 Щепотка
    по вкусу
  • Растительное масло 1 Ст. ложка

Описание приготовления:

Легкий витаминный салатик с черносливом и орехами - это великолепное блюдо для легкого ужина. А если вы его приготовите на обед, то такой салат прекрасно подойдет к вкусно приготовленному мясу. Готовится салат быстро, легко и с удовольствием - а что еще надо вечно занятой хозяйке? Рассказываю, как приготовить салат с орехами и черносливом.
1. Моем листья салата и подсушиваем. Большие листики можно порвать руками.
2. Если у вас чернослив с косточками - удалите косточки. Если чернослив жесткий - замочите его в кипятке минут на 30. Нарежьте чернослив на небольшие кусочки.
3. Орехи можно измельчить скалкой, только не переусердствуйте и не превратите их в сплошную массу. Ведь так приятно похрустеть в салате орешком!
4. Если у вас горошек в стручках - обрежьте кончики стручков и разрежьте сами стручки на несколько частей.
5. Мягкий сыр также нарежьте на небольшие кусочки.
6. Смешайте все подготовленные ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте растительным маслом и, по желанию, можно добавить немного лимонного сока.
Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Салат с орехами и черносливом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×