Салат с яблоком и морковью слоями
Сочный и аппетитный салат из яблока и моркови можно приготовить за считанные минуты, подавая его на перекус, обед или ужин. Блюдо получается вкусным и легким, его оценят те, кто соблюдает диету!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 1 Штука
- Морковь 1 Штука
-
Яйцо куриное
1 Штука
отварное - Сыр твердый 60 Грамм
- Соль 3 Щепотки
- Майонез 3 Чайных ложки
- Лимонный сок 0,5 Чайных ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Очистите отварное куриное яйцо от скорлупы, промойте в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками. Очистите морковь и яблоко от кожуры, промойте и так же натрите. Измельчите твердый сыр. Сбрызните лимонным соком яблочную нарезку.
Шаг 3
С помощью кулинарного кольца или квадрата соберите салат. Первым слоем можно разместить маринованный лук, если любите такой ингредиент в салате. Затем выложите натертое яблоко и на него нанесите майонезную сетку, слегка присолив массу.
Шаг 4
Далее - слой измельченного вареного яйца, немного соли и опять майонезную сетку.
Шаг 5
Затем слой натертой моркови, соль и майонезную сетку.
Шаг 6
Завершая формирование рецепта, выложите слой тертого твердого сыра.
Шаг 7
Удалите кулинарную форму, украсьте блюдо по своему вкусу и сразу же подайте к столу.
Видео рецепт "Салат с яблоком и морковью слоями"
