Салат из моркови, яблок и апельсина
Интересный рецепт яркого, вкусного, а главное полезного салата! Он богат витамином А и омега 3, получается сладким и сочным на вкус. Порадуйте себя таким десертным салатом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Апельсин 1 Штука
- Яблоко 1/2 Штуки
- Изюм 30-40 Грамм
- Грецкие орехи 30 Грамм
- Оливковое масло 1-2 Ст. ложек
- Лимонный сок 1-2 Ст. ложек
- Сироп топинамбура 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
150 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
15 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Апельсин нарежьте на маленькие кусочки.
Шаг 3
Морковь натрите на терке, яблоко и грецкие орехи измельчите на маленькие кусочки.
Шаг 4
Соедините все ингредиенты в миске, добавьте промытый изюм. Заправьте салат маслом, сиропом и лимонным соком, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Салат из моркови, яблок и апельсина готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из моркови, яблок и апельсина"
Оценить рецепт
4.2,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Новогодний салат с яблоком
0 мин
Французский салат "Нежность"
0 мин
Салат с морковкой
0 мин
Морковно-яблочный салат
0 мин
Салат из моркови с яблоками
0 мин
Салат с яблоком и морковью слоями
0 мин
Салат с курицей, яблоком и морковью
0 мин
Салат Дипломат
0 мин
Салат с корейской морковью и апельсином
0 мин
Салат из моркови с яблоком и изюмом
0 мин
Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами
0 мин
Салат из апельсинов и яблок