Салат из моркови, яблок и апельсина
Интересный рецепт яркого, вкусного, а главное полезного салата! Он богат витамином А и омега 3, получается сладким и сочным на вкус. Порадуйте себя таким десертным салатом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Апельсин 1 штука
- Яблоко 1/2 штуки
- Изюм 30-40 грамм
- Грецкие орехи 30 грамм
- Оливковое масло 1-2 ст. ложек
- Лимонный сок 1-2 ст. ложек
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
Калорийность
150 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
15 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Апельсин нарежьте на маленькие кусочки.
Шаг 3
Морковь натрите на терке, яблоко и грецкие орехи измельчите на маленькие кусочки.
Шаг 4
Соедините все ингредиенты в миске, добавьте промытый изюм. Заправьте салат маслом, сиропом и лимонным соком, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Салат из моркови, яблок и апельсина готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из моркови, яблок и апельсина"
Оценить рецепт
4.2
5
Похожие рецепты
Новогодний салат с яблоком
Гранат
Апельсин
Яблоко
Ботва свеклы
Грецкие орехи
Виноград
Хлеб ржаной
Маслины
Специи
Соевый соус
Расскажу, как приготовить новогодний салат с яблоком в домашних условиях. Посмотрите и убедитесь, не все новогодние салаты обязательно содержат в себе майонез и много калорий - этот салат другой!
Французский салат "Нежность"
Сыр
Майонез
Лук
Морковь
Яблоко
Соль
Перец
Яйца сваренные вкрутую
Рецепт супервкусного салата, нежного и очень сладкого. Яблоки, морковь и сыр делают его действительно нежным и очень вкусным, обязательно попробуйте! Подавать его можно как в будни, так и в праздники.
Салат с морковкой
Масло растительное
Семечки
Лимонный сок
Морковь
Перец болгарский
Листья салата
Яблоко
Соль
Корень сельдерея
Зелень укропа или петрушки
Вместо того, чтобы пичкать организм витаминами из аптеки, лучше приготовьте этот хрустящий и сочный витаминный салат. Потратите совсем немного сил и времени, а пользы и удовольствия получите много.
Морковно-яблочный салат
Йогурт или сметана
Изюм
Миндаль
Мед
Яблочный уксус
Морковь
Яблоки
Кокосовая стружка
Питание должно быть полезное и вкусное. Очень сложно совместить эти качества. Этот салат можно сделать с майонезом, с йогуртом или со сметаной. Расскажу, как приготовить морковно-яблочный салат.
Салат из моркови с яблоками
Морковь
Сахар
Растительное масло
Лимонный сок
Яблоко
Соль
Зелень петрушки
Рецепт приготовления салата из тертой сырой моркови, яблока, сахара и растительного масла.
Салат с яблоком и морковью слоями
Сыр твердый
Майонез
Лимонный сок
Морковь
Яблоко
Яйцо куриное
Соль
Сочный и аппетитный салат из яблока и моркови можно приготовить за считанные минуты, подавая его на перекус, обед или ужин. Блюдо получается вкусным и легким, его оценят те, кто соблюдает диету!
Салат с корейской морковью и апельсином
Корейская морковь
Белый винный уксус
Апельсин
Огурец
Микрозелень
Масло растительное
Соль
Я очень люблю корейскую морковь и постоянно придумываю с ней новые блюда. Хочу поделиться рецептом вкусного, яркого, сочного салата из корейской моркови и апельсина.
Салат с морковью, яблоком и грецкими орехами
Грецкие орехи
Масло оливковое
Сироп топинамбура
Морковь
Яблоко
Лимон
Готовим витаминный салат из моркови, яблока и с грецкими орехами. В нем гармонично сочетаются кислые и сладкие вкусы, он сочный и ароматный. Салат получается не только вкусным, но и полезным!
Салат из апельсинов и яблок
Изюм
Орехи
Винный уксус
Апельсиновый сок
Оливковое масло
Апельсин
Яблоки
Соль, перец
Легкий, летний, освежающий салат - прекрасный вариант для званого ужина. Смотрим и запоминаем рецепт салата из апельсинов и яблок и готовим на радость гостям!