Салат "Зимний" с яблоком
Зимой несмотря на ограниченное количество свежих овощей, можно приготовить очень вкусный и полезный салат, который идеально пополнит недостачу витаминов и микроэлементов. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Сельдерей 1 штука стебель
- Яблоко 1 штука
- Сыр 30 грамм
- Грецкие орехи 2-3 штук
- Соль 1 щепотка
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Перец черный 1 щепотка
- Сок лимона 1 ч. ложка
Количество порций
Калорийность
185 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1

Подготовим ингредиенты.
Шаг 2

Яблоко чистим, трем на терке и сбрызгиваем соком лимона.
Шаг 3

Добавляем тертую морковь.
Шаг 4

Сельдерей нарезаем тонкими кусочками и высыпаем в миску.
Шаг 5

Добавляем колотые грецкие орехи.
Шаг 6

Добавляем тертый сыр.
Шаг 7

Заправляем салат оливковым маслом, посыпаем солью и перцем. Все перемешиваем.
Шаг 8

Зимний салат готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу же после приготовления.Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Салат из яблок, моркови и редиски
Яблоко
Морковь
Лук красный
Редиска
Растительное масло
Петрушка
Лимонный сок
Соль
Салат из яблок, моркови и редиски — простая закуска с самыми традиционными овощами и фруктами. Необычайно богат витаминами и всегда напоминает вкус лета. Чрезвычайно полезен и взрослым и детям.
Свежий салат с сельдереем, яблоком и клюквой
Листья салата
Клюква
Лимонный сок
Оливковое масло
Стебли сельдерея
Яблоко
Если вам надоели традиционные рецепты салатов, советую приготовить этот свежий витаминный салат. И, несмотря на то, что салат очень легкий и некалорийный, он добавит вам жизненной энергии.

Салат с помидорами и яблоками
Петрушка
Помидоры
Яблоки
Огурец
Лук зеленый
Масло оливковое
Специи
Когда же еще пробовать новые сочетания и кушать салаты, как не летом? Вашему вниманию предлагаю рецепт приготовления салата с помидорами и яблоками. А еще там есть много чего вкусного! Попробуйте!
Салат слоеный с сыром
Сыр твердый
Яблоко сладкое
Морковь
Майонез или сметана
Приготовление салата для некоторых — это целая мука. Есть одно и тоже никому не хочется, а удачных салатов на скорую руку не так уж и много. Приготовим один из них. Все готовится легко и быстро.

Салат с луком и яблоками
Брынза
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Дижонская горчица
Красный лук
Яблоки
Соль
Перец
Свежая зелень
Рецепт легкого и вкусного летнего салата для всей семьи. Кислые яблоки, сладкий красный лук и свежая зелень под легким соусом из бальзамического уксуса - то, что надо для божественной трапезы.