Салат с кальмарами и яблоком
Салат с кальмарами и яблоком будет актуален в зимний период, потому что входящие в его состав ингредиенты доступны круглый год. Вкус у салата получается очень интересным, обязательно попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 2 Штуки
- Яблоко зеленое 1 Штука
- Яйца вареные куриные 2 Штуки
- Лук репчатый 1 Штука
- Майонез По вкусу
- Соль 1/4 Чайных ложки
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Тушки кальмаров предварительно разморозьте. В кастрюле вскипятите воду. Опустите в нее кальмаров буквально на несколько минут. Затем снимите с тушек пленку и нарежьте их на кубики.](https://img.povar.ru/mobile/7a/56/0f/63/salat_s_kalmarami_i_yablokom-372228.jpg)
Тушки кальмаров предварительно разморозьте. В кастрюле вскипятите воду. Опустите в нее кальмаров буквально на несколько минут. Затем снимите с тушек пленку и нарежьте их на кубики.
Шаг 2
![В отдельную кастрюлю положите сырые куриные яйца, залейте их холодной водой и поставьте на плиту. Варите яйца десять минут. Затем остудите под проточной холодной водой и очистите от скорлупы. Нарежьте яйца кубиками.](https://img.povar.ru/mobile/4d/c7/79/b6/salat_s_kalmarami_i_yablokom-372229.jpg)
В отдельную кастрюлю положите сырые куриные яйца, залейте их холодной водой и поставьте на плиту. Варите яйца десять минут. Затем остудите под проточной холодной водой и очистите от скорлупы. Нарежьте яйца кубиками.
Шаг 3
![Яблоки вымойте и обсушите. Снимите с них кожуру. Достаньте сердцевину с косточками. Нарежьте яблоки на кубики и сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели.](https://img.povar.ru/mobile/9f/20/1b/56/salat_s_kalmarami_i_yablokom-372231.jpg)
Яблоки вымойте и обсушите. Снимите с них кожуру. Достаньте сердцевину с косточками. Нарежьте яблоки на кубики и сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели.
Шаг 4
![Переложите все ингредиенты в миску. Репчатый лук очистите от шелухи и нарубите кубиками. Добавьте лук к остальным ингредиентам, заправьте салат майонезом, посолите и все тщательно перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/3f/40/17/ec/salat_s_kalmarami_i_yablokom-372232.jpg)
Переложите все ингредиенты в миску. Репчатый лук очистите от шелухи и нарубите кубиками. Добавьте лук к остальным ингредиентам, заправьте салат майонезом, посолите и все тщательно перемешайте.
Шаг 5
![Перед подачей обязательно украсьте салат зелеными листьями свежей петрушки или любой другой зелени. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/89/d7/c3/a4/salat_s_kalmarami_i_yablokom-372233.jpg)
Перед подачей обязательно украсьте салат зелеными листьями свежей петрушки или любой другой зелени. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кальмарами и яблоком"
![Видео рецепт Салат с кальмарами и яблоком](https://i.ytimg.com/vi/UKjYst0XZzY/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с кальмарами консервированными](https://img.povar.ru/mobile/2b/0c/cc/f9/salat_s_kalmarami_konservirovannimi-407299.jpg)
![Вкусный салат из кальмаров](https://img.povar.ru/mobile/ef/22/33/0a/vkusnii_salat_iz_kalmarov-404497.jpg)
![Салат со свеклой и яблоком](https://img.povar.ru/mobile/39/de/90/85/salat_so_svekloi_i_yablokom-376295.png)
![Салат из капусты и яблок](https://img.povar.ru/mobile/8c/b2/26/95/salat_iz_kapusti_i_yablok-372514.jpg)
![Салат из кальмаров с яйцом](https://img.povar.ru/mobile/88/01/c0/2e/salat_iz_kalmarov_s_yaicom-330086.jpg)