Салат с кальмарами и сыром
Это легкий, вкусный, нежный салат, который можно приготовить в любое время года и съесть, когда пожелаете. Отличный легкий ужин для тех, кто следит за фигурой и здоровьем, ведь салат очень полезный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 70-100 грамм
- Сыр твердый 50 грамм
- Яблоко 1/2 штуки
- Орехи 30-50 грамм
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Лимонный сок 1 ст. ложка
Калорийность
255 ккал
Калорийность
12 г
Белки
20 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Отвариваем кальмаров. У меня были замороженные кольца кальмаров. Бросаем их в кипящую, слегка подсоленную воду и варим ровно 3 минуты. Затем кольца можно посыпать сухим базиликом и сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 2
Очистим яблоки от кожуры и сердцевины, нарежем кубиками.
Шаг 3
Такими же кубиками нарезаем сыр.
Шаг 4
И нарезаем остывшие кольца кальмаров.
Шаг 5
Измельчаем орехи.
Шаг 6
Выкладываем все ингредиенты в салатник, поливаем оливковым маслом и лимонным соком.
Шаг 7
Салат готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кальмарами и сыром"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7
3
Похожие рецепты
Салат из кальмаров с огурцами и сыром
Сыр
Растительное масло
Кальмар
Лук
Огурец
Яйцо вареное
Майонез
Зелень
Соль
Перец черный
Очень вкусный и лёгкий в приготовлении салат, который можно подать и к семейному ужину, и к любому праздничному столу. Попробуйте!
Салат из кальмаров с помидорами и сыром
Кальмары
Сыр
Майонез
Чеснок
Помидор
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Любителям кальмаров хочу предложить отличный салат. Нежный, мягкий, сочный, полезный и очень вкусный. Салат подойдет к столу в будни и праздники.
Салат с кальмаром и сыром
Кальмар
Огурец
Кукуруза консервированная
Твёрдый сыр
Майонез
Яйцо
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Перец горошком
Кальмаров я готовлю не часто, но когда приходится случай, то выбираю новое блюдо. Ведь хочется найти идеальный рецепт. И в этот раз, надеюсь, что мне это удалось. Вы тоже можете его оценить.
Салат из кальмаров с яйцом и сыром
Консервированные кальмары
Кукуруза консервированная
Горошек консервированный
Яйцо
Плавленый сырок
Соль, зелень, майонез
Любителям несложных и аппетитных салатиков хочу предложить на заметку очень интересный, быстрый и классный рецепт. Это блюдо можно сделать как на каждый день, так и на праздничный стол. Попробуйте!
Слоеный салат с кальмарами
Шампиньоны
Майонез
Сыр твердый
Грецкие орехи
Средние тушки кальмара
Репчатый лук
Морковь
Слоеный салат с кальмарами уместно смотрится на праздничном столе, так как его подача подразумевает красивое украшение блюда. Классическое сочетание отварного кальмара с сыром просто восхитительно.
Кальмары с плавленым сыром
Кальмары
Плавленый сыр
Чеснок
Яйцо
Зелень
Сметана или майонез
Удивительно вкусные и нежные кальмары с плавленым сыром в домашних условиях станут отличным вариантом для легкой закуски или салата к праздничному столу.
Салат с грибами, кальмарами и сыром
Кальмар
Шампиньоны
Твёрдый сыр
Грецкий орех
Майонез
Растительное масло
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
В сытный салат не всегда добавляется мясо или колбаса, отличной альтернативой станут морепродукты. Тем более, что выбор таковых блюд велик. Осталось только остановится на одном из них.
Салат "Цезарь" с кальмарами
Масло оливковое
Салат листовой
Пармезан
Горчица сладкая
Чеснок
Тушка кальмара
Лимон
Яйца
Батон
Соль
Перец черный молотый
Простой рецепт салат "Цезарь" с кальмарами поможет вам разнообразить вкус этого классического блюда. Прекрасно подойдет для полдника, легкого обеда или романтического ужина.
Летний салат из кальмаров
Кальмары
Сыр Моцарелла
Зелень
Оливковое масло
Чеснок
Чили паста
Соль
Молотый черный перец
Средний лук
Рецепт приготовления салата из кальмаров. Прекрасный салат для жаркого летнего дня.
Салат "Царский" с кальмарами
Кальмары
Сыр
Красная икра
Яйца куриные
Картошка
Майонез
Соль
Пожалуй, всем знаком рецепт, как приготовить салат «Царский» с кальмарами. Этот салат получил свое название из-за наличия в нем морепродуктов. Есть несколько вариантов, рассмотрим один из них.
Салат "Кальмары под шубой"
Кальмар отварной
Горошек консервированный
Майонез
Зеленый лук
Капуста пекинская
Яйцо куриное отварное
Как приготовить салат "Кальмары под шубой"? Попробуйте использовать вот этот проверенный и очень вкусный рецепт. Можно взять кальмары консервированные, а можно отварить их дома самостоятельно.