Салат из кальмаров с кукурузой
1 ч.
3

Салат из кальмаров с кукурузой

Салат из кальмаров с кукурузой можно приготовить, если к вам с минуты на минуту должны прийти гости. Он весьма прост в приготовлении и не требует никаких особых кулинарных навыков. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмары 3 штуки
  • Яйца 2 штуки
  • Огурец 1 штука
  • Яблоко 1 штука
  • Кукуруза консервированная 150 грамм
  • Лавровый лист 2 штуки

Калорийность

85 ккал

Калорийность

10 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тушки кальмаров достаньте из морозилки, чтобы они оттаяли.

Шаг 2

Закипятите воду в кастрюле, посолите ее, добавьте лавровый лист. Бросьте в нее тушки на пару минут. Затем достаньте их и очистите от пленки.

Шаг 3

Очистите яблоко, удалите из него сердцевину с косточками. Огурец вымойте, снимите с него кожуру. Яйца отварите вкрутую и очистите от скорлупы. Все ингредиенты нарежьте соломкой и положите в миску. Посолите и заправьте майонезом.

Шаг 4

Поставьте салат в холодильник, чтобы он остыл и настоялся. После этого подавайте его в порционных тарелках.

Оценить рецепт
5.0 5

Похожие рецепты

Салат "Морское дно"
Креветки Кальмар Зеленый горошек Перец красный сладкий Кукуруза консервированная Мидии Укроп Оливковое масло Чеснок Соль Сок лимона
Такое название салат получил благодаря своему внешнему виду. Он похож на россыпь морских камушков и ракушек, которые покрывают морское дно. К тому же в нем довольно много вкусных морепродуктов.
30 мин
5.0
131
×