Найти идеальный рецепт


Осенний витаминный салат
30 мин
4

Осенний витаминный салат

Вкусное и полезное овощное блюдо. Приготовить осенний витаминный салат по этому рецепту можно как для повседневной трапезы, так и для любого праздничного застолья. Берите рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста 400 грамм
  • Морковь 150 грамм
  • Перец сладкий 150 грамм
  • Лук 100 грамм
  • Виноградный уксус 1 ч. ложка
  • Растительное масло 50 мл
  • Зелень По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Сахар По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

82 ккал

Калорийность

0 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Капусту тонко нашинкуйте и переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Добавьте сахар, щепотку соли и хорошо помните капусту руками, чтобы она стала мягче и пустила сок.

Шаг 4

Добавьте тертую морковь, нарезанный небольшой соломкой болгарский перец, лук, соль и молотый перец по вкусу.

Шаг 5

Зелень добавляйте любую сезонную по вкусу.

Шаг 6

Заправьте салат маслом и виноградным уксусом. Хорошо перемешайте, уберите в холодильник на пару часов, а затем подавайте к столу.

Шаг 7

Осенний витаминный салат готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат "Осенний"
Шампиньоны Куриное филе Кукуруза Майонез Растительное масло Чеснок Лук Яйца Морковь Огурцы маринованные Соль Специи
Простой, вкусный и сытный салат. Наполнит энергией и поднимет настроение не только осенью. Отлично подойдет для праздничного стола или повседневного семейного ужина.
1 ч.
5.0

×