Салат "Осенний"
1 ч. 0 мин
количество порций 4

Салат "Осенний"

Простой, вкусный и сытный салат. Наполнит энергией и поднимет настроение не только осенью. Отлично подойдет для праздничного стола или повседневного семейного ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шампиньоны 200 Грамм
  • Лук 1 Штука
  • Яйца 3 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Кукуруза 150 Грамм
  • Куриное филе 200 Грамм
  • Огурцы маринованные 3 Штуки
  • Майонез 50 Грамм
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Растительное масло 20 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу
Количество порций

Калорийность

123 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для приготовления салата подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Шампиньоны промойте от загрязнений и обсушите. Затем нарежьте грибы и обжарьте их вместе с луком 7-10 минут. Затем грибы остудите.

Шаг 3

Заранее отварите куриное филе, морковь и яйца. Всё остудите. Морковь и яйца очистите.

Шаг 4

Яйца, курицу и морковь порежьте на небольшие кусочки, примерно одинакового размера. Выложите все в чашу.

Шаг 5

Следом добавьте нарезанные маринованные огурцы и консервированную кукурузу.

Шаг 6

Выложите остывшие грибы. Заправьте все майонезом и перемешайте.

Шаг 7

Салат "Осенний" готов! Его можно выложить в салатник, можно в порционные креманки или же придать ему форму с помощью сервировочного кольца.

Шаг 8

Готовый салат подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 40

Комментарии к рецепту

Fuli2
21.01.2022 11:04
класс

Похожие рецепты

 
×