1 ч.

Салат "Осенний"

Простой, вкусный и сытный салат. Наполнит энергией и поднимет настроение не только осенью. Отлично подойдет для праздничного стола или повседневного семейного ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шампиньоны 200 грамм
Лук 1 штука
Яйца 3 штуки
Морковь 1 штука
Кукуруза 150 грамм
Куриное филе 200 грамм
Огурцы маринованные 3 штуки
Майонез 50 грамм
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло 20 грамм
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Калорийность

123 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для приготовления салата подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Шампиньоны промойте от загрязнений и обсушите. Затем нарежьте грибы и обжарьте их вместе с луком 7-10 минут. Затем грибы остудите.

Шаг 3

Заранее отварите куриное филе, морковь и яйца. Всё остудите. Морковь и яйца очистите.

Шаг 4

Яйца, курицу и морковь порежьте на небольшие кусочки, примерно одинакового размера. Выложите все в чашу.

Шаг 5

Следом добавьте нарезанные маринованные огурцы и консервированную кукурузу.

Шаг 6

Выложите остывшие грибы. Заправьте все майонезом и перемешайте.

Шаг 7

Салат "Осенний" готов! Его можно выложить в салатник, можно в порционные креманки или же придать ему форму с помощью сервировочного кольца.

Шаг 8

Готовый салат подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 40

Fuli2

21.01.2022 13:04

класс

Похожие рецепты

Осенний витаминный салат

Капуста Морковь Перец сладкий Лук Растительное масло Виноградный уксус Зелень Соль Сахар Перец черный молотый

Вкусное и полезное овощное блюдо. Приготовить осенний витаминный салат по этому рецепту можно как для повседневной трапезы, так и для любого праздничного застолья. Берите рецепт на заметку!

30 мин

–

5.0

Слоеный салат с курицей "Осенний"

Куриное филе Сыр твердый Капуста пекинская Яйцо куриное Апельсин Чернослив Салат листовой Лук зеленый Зелень свежая Соль Прованские травы Майонез

Осенью начинает холодать и организм требует уже более сытных блюд и салатов! Хочу предложить Вашему вниманию необыкновенно вкусный слоеный салат, который украсит Ваш праздник или выходной день.

1 ч.

3.9

124

Осенний салат из капусты

Капуста белокочанная Морковь Перец болгарский Масло подсолнечное Лук репчатый Уксус Сахар Соль

Осенний салат из капусты — яркий, витаминный и вкусный. При этом стоит копейки, но море пользы. Он станет отличной быстрой закуской и гарниром к мясу, птице, рыбе.

20 мин

–

4.1

135

Салат с пряной тыквой "Осенний блюз"

Тыква Масло грецкого ореха Рукола Грецкие орехи Сок лимона Мало оливковое Сахар Соль Тимьян Розмарин Мускатный орех Кориандр Авокадо Лук красный

Вкусный, несложный в приготовлении, яркий осенний салат. Изюминкой салата безусловно является запечённая в специях тыква. Такой салат прекрасно разнообразит и украсит ваш стол. Быстро, просто, вкусно!

1 ч.

4.3

–

Салат "Курица с ананасом"

Куриное филе Семечки подсолнуха Майонез Растительное масло Сельдерей Ананас Соль

Этот салат готовится чаще осенью, когда свежие овощи в основном парниковые. Но ведь и зимой можно питаться вкусно и полезно, пополняя свой организм витаминами, не так ли? Готовим легко и со вкусом!

40 мин

–

5.0

117

Салат с жареными лисичками

Лисички Козий сыр Руккола Тыквенные семечки Чеснок Яйцо Оливковое масло Бальзамический уксус Соль, перец

Салат с жареными лисичками - очень вкусный летне-осенний салат, который готовится легко и просто из лисичек, рукколы и брынзы. Если у вас есть лисички - попробуйте приготовить, не прогадаете.

25 мин

–

4.2

113

Салат с помидорами, огурцами и майонезом

Огурцы Помидоpы Майонез Укроп Кинза Соль Смесь перцев молотая

Помидоры с огурцами — классическое и всеми любимое сочетание! Давайте приготовим простой, но вкусный овощной салат с помидорами, огурцами и свежей зеленью, а заправим его майонезом.

5 мин

–

5.0

Капуста "Провансаль" классический рецепт

Капуста белокочанная Масло растительное Уксус 9% Сахар Соль Чеснок Перец сладкий Морковь

Сегодня хочу поделиться отличным рецептом, как приготовить капусту "Провансаль", это вкусный и легкий осенний салатик, который обычно готовят в больших количествах после сбора урожая.

10 ч.

–

4.0

173

Cалат из куриного филе с шампиньонами

Куриное филе Кукуруза Шампиньоны Пекинская капуста Растительное масло Бальзамический уксус Сахар Горчица Сушеные томаты Помидор Соль Черный молотый перец Сушеный чеснок Базилик

Сытный и очень вкусный салат из куриного филе с шампиньонами можно приготовить для семейного ужина или к празднику. Салат легкий в приготовлении, да и продукты доступные, а получается ярко и красиво.

40 мин

–

5.0