Салат "Осенний"
Простой, вкусный и сытный салат. Наполнит энергией и поднимет настроение не только осенью. Отлично подойдет для праздничного стола или повседневного семейного ужина.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шампиньоны 200 Грамм
- Лук 1 Штука
- Яйца 3 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Кукуруза 150 Грамм
- Куриное филе 200 Грамм
- Огурцы маринованные 3 Штуки
- Майонез 50 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Растительное масло 20 Грамм
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Для приготовления салата подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Шампиньоны промойте от загрязнений и обсушите. Затем нарежьте грибы и обжарьте их вместе с луком 7-10 минут. Затем грибы остудите.
Шаг 3
Заранее отварите куриное филе, морковь и яйца. Всё остудите. Морковь и яйца очистите.
Шаг 4
Яйца, курицу и морковь порежьте на небольшие кусочки, примерно одинакового размера. Выложите все в чашу.
Шаг 5
Следом добавьте нарезанные маринованные огурцы и консервированную кукурузу.
Шаг 6
Выложите остывшие грибы. Заправьте все майонезом и перемешайте.
Шаг 7
Салат "Осенний" готов! Его можно выложить в салатник, можно в порционные креманки или же придать ему форму с помощью сервировочного кольца.
Шаг 8
Готовый салат подавайте к столу. Приятного аппетита!