Слоеный салат с курицей "Осенний"
1 ч. 0 мин
количество порций 6

Слоеный салат с курицей "Осенний"

Осенью начинает холодать и организм требует уже более сытных блюд и салатов! Хочу предложить Вашему вниманию необыкновенно вкусный слоеный салат, который украсит Ваш праздник или выходной день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Салат листовой Пучок
  • Апельсин 1 Штука
  • Чернослив 10-15 Штук
  • Сыр твердый 100-150 Грамм
  • Яйцо куриное 3 Штуки
    вареное
  • Куриное филе 250 Грамм
  • Лук зеленый Пучок
  • Майонез По вкусу
  • Зелень свежая По вкусу
    для украшения салата
  • Капуста пекинская 100-150 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Прованские травы По вкусу
Количество порций

Калорийность

124 ккал

Калорийность

7 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите.

Шаг 2

Куриное филе посолите, приправьте прованскими травами и обжарьте на сухой сковороде или в чаше мультиварки с двух сторон до готовности.

Шаг 3

Я формировала салат с помощью кулинарного кольца диаметром 16 см. Можно сделать салат в прозрачном салатнике. Листья салата помойте, немного обсушите, нарвите и выложите первым слоем салата.

Шаг 4

2 слой: готовое куриное филе, нарезанное небольшими кусочками, затем майонез.

Шаг 5

3 слой: нарезанный зеленый лук, 4 слой: кусочки чернослива (если жесткий, то заранее замочите на 10 минут в кипятке), затем майонез.

Шаг 6

5 слой: рубленные очищенные яйца и майонез, 6 слой: мелко нашинкованная пекинская капуста и майонез.

Шаг 7

7 слой: очищенные от пленки кусочки апельсина.

Шаг 8

8 слой: тертый на крупной терке сыр.

Шаг 9

Салат готов. Дайте ему настояться 1-2 часа (или больше) в холодильнике, украсьте зеленью и подавайте к столу. Очень вкусно!

Шаг 10

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.9 7

Комментарии к рецепту

Натали АВТОР
14.09.2018 10:16
Да, очень вкусный, Даш! Спасибо большое!
Дарья Вакулова
14.09.2018 09:26
Люблю сочетание мяса и цитрусовых! Натали, вкусный салат!
Натали АВТОР
13.09.2018 08:58
Спасибо большое, Оксана! Салат - вкусный!
Оксана Ч.
13.09.2018 00:43
Наташ, отличное сочетание - очень вкусный салат!

Похожие рецепты

 
×