Салат "Зимний" с кальмарами
Готовим аппетитный, сытный и питательный салат "Зимний" с кальмарами. Салат получается очень вкусным, именно в зимней вариации, сделаем его более сытным. Подавать салат можно к празднику.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 250 Грамм
- Морковь 150 Грамм
- Картофель 150 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
-
Огурцы
1 Штука
свежие - Майонез 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
89 ккал
Калорийность
10 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты, овощи и яйца заранее отварите до готовности.](https://img.povar.ru/mobile/15/e2/83/7f/salat_zimnii_s_kalmarami-623315.jpg)
Подготовьте ингредиенты, овощи и яйца заранее отварите до готовности.
Шаг 2
![Очистите яйцо, нарежьте небольшими кубиками и переложите в салатник.](https://img.povar.ru/mobile/3d/14/0d/41/salat_zimnii_s_kalmarami-623316.jpg)
Очистите яйцо, нарежьте небольшими кубиками и переложите в салатник.
Шаг 3
![Следом нарежьте картофель и морковь. Овощи переложите в миску с яйцами.](https://img.povar.ru/mobile/ed/9a/4c/ef/salat_zimnii_s_kalmarami-623317.jpg)
Следом нарежьте картофель и морковь. Овощи переложите в миску с яйцами.
Шаг 4
![Далее добавьте в салат нарезанный полосками свежий огурец.](https://img.povar.ru/mobile/85/48/98/38/salat_zimnii_s_kalmarami-623318.jpg)
Далее добавьте в салат нарезанный полосками свежий огурец.
Шаг 5
![Кальмар отварите несколько минут, остудите и нарежьте полосками. Добавьте кальмары в салат.](https://img.povar.ru/mobile/5f/07/ce/62/salat_zimnii_s_kalmarami-623319.jpg)
Кальмар отварите несколько минут, остудите и нарежьте полосками. Добавьте кальмары в салат.
Шаг 6
![Заправьте салат майонезом, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте салат к столу.](https://img.povar.ru/mobile/55/9a/81/89/salat_zimnii_s_kalmarami-623321.jpg)
Заправьте салат майонезом, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте салат к столу.
Шаг 7
![Приятного вам аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/ef/8e/77/f5/salat_zimnii_s_kalmarami-623322.jpg)
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат "Зимний" с кальмарами"
![Видео рецепт Салат](https://i.ytimg.com/vi/41cIUhfdKp4/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Кальмарчик](https://img.povar.ru/mobile/78/72/66/78/salat_kalmarchik-790944.jpg)
![Салат из вешенок и кальмаров](https://img.povar.ru/mobile/79/df/10/f5/salat_iz_veshenok_i_kalmarov-649278.jpg)
![Салат из кальмаров с огурцом](https://img.povar.ru/mobile/76/9f/8b/88/salat_iz_kalmarov_s_ogurcom-377423.jpg)
![Китайская лапша фунчоза](https://img.povar.ru/mobile/cf/46/5a/a3/kitaiskaya_lapsha_funchoza-437762.jpg)
![Салат с рукколой и кальмарами](https://img.povar.ru/mobile/75/b0/f8/70/salat_s_rukkoloi_i_kalmarami-405287.jpg)
![Салат с кальмарами и красной икрой](https://img.povar.ru/mobile/ed/87/f1/e6/salat_s_kalmarami_i_krasnoi_ikroi-381772.jpg)
![Салат из осьминогов и кальмаров](https://img.povar.ru/mobile/c7/87/8a/ca/salat_iz_osminogov_i_kalmarov-266022.jpg)