Салат "Зимний" с кальмарами
30 мин
количество порций 2

Салат "Зимний" с кальмарами

Готовим аппетитный, сытный и питательный салат "Зимний" с кальмарами. Салат получается очень вкусным, именно в зимней вариации, сделаем его более сытным. Подавать салат можно к празднику.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмары 250 Грамм
  • Морковь 150 Грамм
  • Картофель 150 Грамм
  • Куриные яйца 1 Штука
  • Огурцы 1 Штука
    свежие
  • Майонез 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

89 ккал

Калорийность

10 г

Белки

2 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты, овощи и яйца заранее отварите до готовности.

Шаг 2

Очистите яйцо, нарежьте небольшими кубиками и переложите в салатник.

Шаг 3

Следом нарежьте картофель и морковь. Овощи переложите в миску с яйцами.

Шаг 4

Далее добавьте в салат нарезанный полосками свежий огурец.

Шаг 5

Кальмар отварите несколько минут, остудите и нарежьте полосками. Добавьте кальмары в салат.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте салат к столу.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Салат "Зимний" с кальмарами"

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×