Брюссельская капуста в духовке
Предлагаю рецепт вкусного и полезного гарнира. Брюссельская капуста — низкокалорийный продукт, поэтому отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
-
Капуста брюссельская
200 Грамм
замороженная
Количество порций
Калорийность
194 ккал
Калорийность
0 г
Белки
20 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов.
Шаг 2
Брюссельскую капусту разрежьте пополам.
Шаг 3
Полейте оливковым маслом. Добавьте соль и чёрный молотый перец, тщательно перемешайте, чтобы все равномерно распределилось.
Шаг 4
Выложите брюссельскую капусту на противень. Запекайте 25 минут.
Шаг 5
Брюссельская капуста в духовке готова. Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Брюссельская капуста в духовке"
Оценить рецепт
4.2
13
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
45 мин
Брюссельская капуста в сливочном соусе
45 мин
Брюссельская капуста с сыром
50 мин
Брюссельская капуста "Гратен"
50 мин
Гратен из брюссельской капусты
20 мин
Брюссельская капуста с беконом
2 ч. 0 мин
Ароматная утка с брюссельской капустой
50 мин
Брокколи и брюссельская капуста
30 мин
Брюссельская капуста запеченная