Тыква в духовке с травами
Предлагаю простой рецепт тыквы запеченной в духовке. Она очень хорошо сочетается с травами, оливковым маслом и чесноком. Подавать ее можно и как гарнир, и как отдельную закуску.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 200-250 Грамм
- Масло оливковое 1-2 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец 1/3 Чайных ложки
- Чеснок 2 Зубчика
-
Тимьян
2-4 Штук
веточки
Количество порций
Калорийность
130 ккал
Калорийность
6 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву очистите и нарежьте на подходящие вам ломтики. Я использую уже очищенную тыкву.
Шаг 3
Добавьте оливковое масло, соль и молотый перец. У тимьяна оторвите листики, чеснок очистите и нарежьте пластинами. Перемешайте, чтобы все равномерно распределилось.
Шаг 4
Выложите тыкву в форму для запекания. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20-35 минут до мягкости.
Шаг 5
Тыква в духовке с травами готова, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Тыква в духовке с травами"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
