Пряная тыква в духовке
Осень — самое время готовить вкусные, аппетитные блюда из яркой тыквы. Польза тыквы неоспорима, вкус и аромат шикарный, мякоть нежная. Это идеальный вариант для массы блюд.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 300 Грамм
- Корица 1 Щепотка
- Соль По вкусу
- Масло растительное 4 Ст. ложки
- Перец По вкусу
- Итальянские травы 1 Чайная ложка
- Сухой чеснок 0,5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
211 ккал
Калорийность
6 г
Белки
21 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву очистите аккуратно, удалите кожуру и мякоть. Нарежьте тыкву средними по размеру пластинами. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Шаг 3
Посыпьте кусочки тыквы всеми специями, травами, корицей. После хорошо натрите каждый кусочек руками.
Шаг 4
Переложите тыкву на смазанный маслом противень, поверх тыквы слегка сбрызните маслом и отправьте в духовку. Запекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 5
Готовую тыкву подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Пряная тыква в духовке"
Оценить рецепт
3.7
3
