Найти идеальный рецепт

Курица с базиликом и помидорами
1 ч.
4

Курица с базиликом и помидорами

Такую курочку можно подать не только на обед или ужин, но и на праздничном столе оно не останется без внимания. Берите на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 1 штука небольшого размера
  • Чеснок 2 зубчика
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Базилик 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

201 ккал

Калорийность

0 г

Белки

21 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимое для приготовления курицы с базиликом и помидорами. Базилик и помидор вымойте и обсушите.

Шаг 2

Филе куриных грудок сполосните и обсушите. Острым ножом разрежьте грудки пополам, не прорезая до конца и разверните.

Шаг 3

Чеснок очистите и измельчите. Смешайте в миске соль, перец, чеснок и растительное масло.

Шаг 4

На грудки выложите приготовленную смесь из чеснока.

Шаг 5

У базилика оборвите листики и выложите на одну половинку филе.

Шаг 6

Помидор порежьте на дольки и выложите поверх базилика.

Шаг 7

Закройте дольки помидора второй половинкой и закрепите край зубочисткой.

Шаг 8

Сковороду-гриль смажьте оставшимся чесночным маслом и разогрейте на среднем огне. Выложите веточки базилика и уложите грудки. Обжаривайте их на среднем огне с двух сторон до золотистого рисунка, примерно по 10 минут с каждой стороны. Снимите курицу со сковороды и накройте, дайте полежать несколько минут и можно подавать к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.7 7

Похожие рецепты

Жаркое из курицы с базиликом
Куриных грудок без кожи Болгарский перец Репчатый лук Растительное масло Рисовый уксус Соевый соус Кукурузный крахмал Соль и молотый перец Зубчики чеснока
Рецепт приготовления жаркого из курицы, базилика, болгарского перца, чеснока и соевого соуса с рисом.
40 мин
4.4
137
Курица в соусе из помидоров и перцев
Курица Томаты консервированные Подсолнечное (оливковое) масло Чеснок Перец болгарский Помидоры Веточка розмарина Соль и перец
Рецепт приготовления курицы в соусе из перцев и помидоров. Запеченная курица по данному рецепту просто восхитительная.
1 ч.
4.0
Курица с помидорами и чесноком
Консервированные помидоры Макароны Белое вино Оливковое масло Томатная паста Чеснок Сливочное масло Куриные ножки Соль Черный перец Базилик Шалфей Петрушка Розмарин
Рецепт приготовления итальянского блюда из курицы с помидорами и чесноком. Макаронные изделия подаются в качестве гарнира, и в результате у вас получается полноценное очень вкусное второе блюдо.
1 ч.
4.2
Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами
Свежий шпинат Кипяток Тертый сыр фета Томатный соус Томатный соус Очищенные от кожи и костей половинки куриной грудки Вяленые помидоры без масла Лепешки из муки из цельной пшеницы
Рецепт приготовления рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами. Очень вкусное и сытное блюдо.
4 ч.
4.6
Куриные грудки с начинкой из сыра, помидоров и базилика
Сыр Моцарелла Оливковое масло Тертая апельсиновая цедра Куриная грудка Вяленые помидоры Зубчик чеснока Соль и молотый перец
Рецепт приготовления нежных куриных грудок, начиненных смесью сыра, помидоров и базилика.
1 ч.
5.0
380
×