Блюда на обед
Постный салат из моркови
Морковь
Арахис обжаренный
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чеснок
Сахар
Чили хлопья
Лайм
Соль
Перец
Яркий и ароматный постный салат из моркови так хорош, что и на праздничном столе не затеряется! Обязательно попробуйте приготовить!
Щи постные с грибами
Вода
Шампиньоны
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Масло растительное
Сушеная петрушка
Морковь
Лук репчатый
Картошка
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом, как приготовить постные щи с грибами. Вообще традиционные супы русской кухни очень хорошо подходят для постного меню, если приготовить их без мяса.
Овощное рагу с картофелем и капустой
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Масло растительное без запаха
Картофель
Морковь
Лук
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Самые распространенные овощи у нас — это картофель и капуста. Однако из них можно приготовить немало вкусных и питательных блюд. А уж постный стол без этих овощей и представить себе невозможно!
Салат из консервов
Консервы рыбные
Кукуруза консервированная
Майонез
Зеленый лук
Яйца вареные
Перец черный молотый
Соль
Если у вас есть баночка тунца в собственном соку или в масле, обязательно приготовьте вкусный салат. Его можно подать даже к ужину, особенно тем, кто следит за правильным питанием! Попробуйте!
Перловка с грибами
Вода
Шампиньоны
Перловая крупа
Масло растительное
Чеснок сушеный молотый
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим простое, но вкусное и сытное блюдо из перловки с грибами. Оно отлично подойдет для постного меню. Перловка получается рассыпчатой, хорошо сочетается по вкусу с жареными грибами.
Постный грибной суп
Вода
Шампиньоны
Растительное масло
Свежий укроп
Свежая петрушка
Соль
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Лавровый лист
Предлагаю вариант, как приготовить постный грибной суп. Он очень лёгкий и отлично подойдёт для приготовления в пост, а также порадует своим ароматом. Плюс ко всему — он очень прост в исполнении.
Печень с луком и яблоками
Куриная печень
Растительное масло
Мука
Перец черный молотый
Лук
Зеленое яблоко
Соль
Всем любителям печени рекомендую приготовить печень с луком и яблоками по этому рецепту. Блюдо простое, бюджетное, но очень достойное — вкуснейшее второе блюдо или горячая закуска на скорую руку.
Треска диетическая
Треска
Масло растительное
Лук
Перец сладкий
Помидор
Соль
Перец черный
Зелень
Треска — рыба, широко используемая в диетическом питании. Главное — не испортить ее неправильным приготовлением. Берите на заметку простой и полезный рецепт!
Салат "Цезарь" с майонезом
Филе куриное
Салат листовой
Сыр твердый
Масло растительное
Чеснок
Яйцо отварное
Батон
Соль
Перец черный молотый
Черри
Если вы обожаете вкусный салат "Цезарь", а времени на приготовление соуса для него нет, то просто замените его майонезом: чесночным или яичным — по вашему желанию. Так блюдо будет готово за 15 минут!
Тушеная капуста с индейкой
Белокочанная капуста
Индейка
Томатная паста
Растительное масло
Репчатый лук
Морковь
Соль
Специи
Тушеная капуста — одно из простых повседневных блюд. Её можно готовить с любым мясом. Если использовать мясо индейки, то блюдо получается более диетическое.
Картошка запеченная с помидорами
Картофель
Помидоры
Масло растительное
Приправа для картофеля
Чеснок сушеный
Черный молотый перец
Соль
Картошку очень вкусно можно запечь в духовке с помидорами. Получается отличный гарнир к мясу или рыбе. Помидоры добавляют блюду сочности, а для аромата добавляется чеснок и сушеные травы.
Каша с морковью
Вода
Гречневая крупа
Растительное масло
Специи
Морковь
Лук
Соль
Приготовить кашу с морковью можно в качестве самостоятельного блюда или подать как гарнир к мясу или птице. Процесс несложный, а получается очень вкусно и питательно!
Борщ с вареной свеклой
Вода горячая
Говядина
Капуста белокочанная
Масло растительное
Уксус 6%
Чеснок
Сахар
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Свекла вареная
Помидор
Лавровый лист
Перец черный молотый
Наваристый, красочный и вкусный борщ из вареной свеклы с удовольствием съедят и взрослые, и дети! Добавляйте в него свои любимые специи и пряности по вкусу, подавайте со сметаной, майонезом!
Салат с морским коктейлем
Морской коктейль
Огурцы
Оливковое масло
Яблочный уксус
Листья салата
Чеснок
Соль
Перец
Приготовить салат с морским коктейлем можно для романтического ужина или в качестве полезного и лёгкого перекуса на скорую руку в течение дня. Нежный, аппетитный и простой салат для любого случая.
Рис по-тайски с овощами
Рис
Зеленый горошек
Соевый соус
Масло растительное
Устричный соус
Чеснок
Корень имбиря
Морковь
Лук репчатый
Перец красный болгарский
Перец чили хлопьями
Соль
Для тех, кто любит азиатскую кухню, хочу предложить рецепт риса по-тайски с овощами. Это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подойдет для ужина.
Чесночный суп
Вода
Сливки
Масло оливковое
Чеснок
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить чесночный суп-пюре. Готовится он просто и достаточно быстро. Чеснок томится на небольшом огне до мягкости, поэтому вкус супа получается не острым и резким, а сливочным и нежным.
Картофельный суп с брокколи
Бульон
Брокколи
Сыр
Бекон
Растительное масло
Соевый соус
Мука
Острый соус
Горчичный порошок
Соль
Чеснок
Орегано сушеный
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Картофель
Готовим густой и ароматный картофельный суп. Для улучшения вкуса добавим приправы и хрустящий обжаренный бекон. Бархатистый и согревающий суп насытит, поднимет настроение и согреет в холодное время.
Свинина с картошкой в мультиварке
Картофель
Свинина
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Сахар
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
В этом рецепте я расскажу, как приготовить свинину с картошкой в мультиварке. Рецепт простой, а получается очень сытно и вкусно. Попробуйте!
Капуста в микроволновке
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Готовим тушеную капусту в микроволновке. Быстро, просто и все в одной миске! Капуста получается вкусной, сочной и ничем не уступает капусте приготовленный классическим способом.
Картофельные зразы
Картофель
Шампиньоны
Сухари панировочные
Крупа манная
Кукурузный крахмал
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Картофельные зразы — это как пирожки или котлеты из картофеля с начинкой внутри. Простое, сытное и очень вкусное блюдо. Делюсь одним из вариантов приготовления картофельных зраз.
Суп в скороварке
Вода
Свинина
Растительное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Горох колотый
Соль
Специи
Вкусный, ароматный гороховый суп в скороварке готовится достаточно быстро. Это прекрасное сытное блюдо для повседневного стола. Его можно варить на мясе или на копченых ребрышках.
Рыбные галки
Вода
Судак
Сухари молотые
Сливки
Зелень
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Лук
Яйцо
Рыбные галки — это традиционное блюдо белорусской кухни. По сути это рыбные галушки, которые готовятся, как правило, из белой речной рыбы. Их можно подавать как в бульоне, так и как второе блюдо.
Картофель в мундире в микроволновке
Картофель
Вода
Масло оливковое
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
В микроволновке можно проще простого приготовить картофель в мундире! Получается быстрее, чем на плите, а по вкусу ничуть не хуже.
Рубленые котлеты в аэрогриле
Куриное филе
Мука
Сметанa
Чеснок
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Очень рекомендую приготовить рубленые котлеты в аэрогриле по этому рецепту. Котлеты получаются невероятно нежные и сочные, ну очень вкусно!
Мясо с консервированной фасолью
Вода горячая
Говядина
Фасоль в томате
Приправа универсальная
Картофель
Лук красный
Морковь
Помидор
Сытное блюдо, которое вы можете подать и в обед, и на ужин — мясо с консервированной фасолью. Оно питательное, сочное и безумно вкусное, благодаря мягкой отварной говядине и миксу остальных продуктов.
Суп с сыром Чеддер
Куриный бульон
Чеддер
Сливки
Масло оливковое
Чеснок
Тимьян сушеный
Картофель
Лук репчатый
Соль
Черный перец
Петрушка
Если вам захочется тепла и нежности, сварите суп с сыром чеддер! Идеальный суп для холодных дней. Суп прост в приготовлении и наверняка станет любимым в вашей семье!
Тефтели из фарша
Фарш
Вода
Лук
Рис
Сметана
Томатная паста
Мука
Яйцо
Соль
Специи
Соль
Сахар
Растительное масло
Предлагаю приготовить тефтели из фарша и порадовать свою семью простым, но очень вкусным домашним блюдом. Готовить тефтели будем с подливкой, поэтому рекомендую подавать с любым любимым гарниром.
Курица с брокколи по-азиатски
Филе куриной грудки
Бульон
Брокколи
Лук шалот
Соевый соус
Крахмал кукурузный
Сахар тростниковый
Оливковое мaсло
Мед
Чеснок
Соль
Чили хлопья
Перец черный молотый
Болгарский перец
Готовим ароматную сочную курочку с овощами в соусе сочетающем сладкий и острый вкусы. К курице в качестве гарнира можно подать рис или лапшу. Это блюдо будет отличным вариантом обеда или ужина.
Зразы картофельные с мясом в духовке
Картофель
Фарш свиной
Сухари панировочные
Масло растительное
Сыр
Лук репчатый
Майонез
Яйцо
Соль
Перец черный
Когда не хочется возиться и отдельно делать гарнир и основное, то приготовьте такие зразы. Получится вкусно и не сложнее котлет. Понравится всем членам семьи и все будут сыты. Берите на заметку!
Куриный овощной суп
Вода
Курица
Кукуруза
Фасоль стручковая замороженная
Оливковое масло
Сливочнное масло
Острый соус
Зелень сушеная измельченная
Чеснок
Соль
Горчичный порошок
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей черешковый
Перец черный молотый
Готовим легкий суп с курицей и овощами. Это основа в которую по желанию можно добавить отварной рис, лапшу, клецки, макароны.
Рыбные "Польпетте" в соусе с овощами
Рыбный фарш
Томатный соус
Пармезан
Мука
Оливковое масло
Соевый соус
Крахмал кукурузный
Чеснок
Паприка молотая
Соль
Укроп сухой
Чили хлопья
Черный молотый перец
Розмарин веточка
Сельдерей черешковый
Болгарский перец
Яйцо
Морковь
Лук репчатый
Тимьян веточка
Готовим рыбные "Польпетте" в густом овощном соусе. По сути это фрикадельки на итальянский манер. Особенностью блюда является добавление в фарш сыра пармезан, он придает блюду интересный вкус.
Суп с груздями
Вода
Грузди
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Соль
Лавровый лист
Перец черный
Зелень
Приглашаю вас попробовать вкусный суп со свежими груздями, который насытит и согреет в любую погоду и время года! Он порадует вас простотой приготовления, ароматом и глубиной вкуса. Берите рецепт!
Салат с сыром и оливками
Помидор
Огурец
Оливки
Руккола
Сыр "Пармезан"
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль
Готовим овощной салат с сыром и оливками. Он получается ярким, свежим и вкусным! Готовится просто и быстро, а сочетание продуктов очень гармоничное.
Голубцы, фаршированные овощами
Томаты протертые
Рис
Горошек зеленый
Капуста пекинская
Морковь
Помидор
Репчатый лук
Перец болгарский
Кабачок
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное
Предлагаю рецепт вегетарианских голубцов с начинкой из тушеных овощей. Получается простое, но вкусное и сытное блюдо. Набор овощей можно менять, в зависимости от сезона.
Суп из замороженных грибов
Вода
Грибы замороженные
Масло растительное
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Лавровый лист
Перец черный горошком
Предлагаю рецепт простого супа из замороженных грибов. Готовится он быстро, если не считать время разморозки, но получается очень ароматным и вкусным!
Феттуччине с жареным куриным филе и соусом "Песто"
Куриное филе
Паста феттучини
Черри
Вода горячая
Песто соус
Растительное масло
Лук репчатый
Соль
Специи
Пикантное блюдо с итальянским соусом "Песто" и курицей. Необычный приятный вкус очень удивит ваших гостей. Приготовьте такое блюдо на праздничный стол.
Тушеное мясо с грибами
Свинина
Шампиньоны
Соус томатный
Вода горячая
Масло растительное
Лук
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Обязательно приготовьте на обед или ужин тушеное мясо с грибами — от него без ума будут все ваши родные. Готовится блюдо легко, главное — хорошенько обжарить мясо и потушить, а потом добавлять грибы.
Курица с квашеной капустой
Квашеная капуста
Курица
Масло растительное
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Сочный и ароматный дуэт — томленая курица с квашеной капустой! Его можно приготовить как на сковороде, так и в духовке, дополняя различными пряностями и специями. Подавайте аппетитное блюдо горячим.
Минтай в фольге в духовке
Минтай
Сметана
Сок лимонный
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Замечательный легкий перекус или ужин можно приготовить без всяких усилий, запекая минтая в фольге в духовке. Рыба не получится суховатой на вкус, если вы смажете ее сметаной или майонезом. Пробуйте!
Чечевичный суп с курицей
Вода горячая
Филе куриное
Чечевица красная
Петрушка
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Красочный чечевичный суп с курицей — лучшее блюдо для обеда на всю семью. Он готовится легко и быстро, особенно если курица бройлерная. По желанию вы можете добавлять любые овощи, специи, пряности.
Салат с кальмаром, огурцом и яблоком
Сметанa
Сок лимона
Чеснок
Горчичный порошок
Кальмар
Яблоко
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Сочный и вкусный салат с кальмаром, огурцом и яблоком не добавит вам лишних сантиметров на талии — в нем мало калорий. Зато вы получите максимум вкуса в считанные минуты — обязательно приготовьте его!