
Курица с миндальным маслом
Куриное филе
Кокосовая стружка
Оливковое масло
Сок лайма
Имбирь
Кунжутное масло
Чеснок
Цукини
Морковь
Перец болгарский
Соль
Ищете, что бы приготовить, чтобы было сытно и не навредило фигуре? Тогда вам сюда! Предлагаю вашему вниманию рецепт, как приготовить курицу с миндальным маслом. Рецепт диетической вкусной курочки!

Итальянские спагетти "Карбонара"
Спагетти
Сливки
Бекон
Пармезан тертый
Чеснок
Лук
Яйца
Перец молотый
Сытные спагетти в нежнейшем и пикантном соусе на основе сливок и бекона. Отличное блюдо для романтического ужина или семейного. Для вас рецепт, как приготовить итальянские спагетти «Карбонара».

Овощной салат с грибами
Консервированная кукуруза
Сладкий перец
Шампиньоны
Сметана
Листья салата
Соль, перец
Вкусный, легкий, сытный и очень простой салатик. Его можно подать как в будничный, так и в праздничный день. Угощайтесь!

Курица, тушенная с зеленью
Сливочное масло
Базилик свежий
Соевый соус
Соус "Терияки"
Петрушка
Кинза
Лимонная цедра
Курица (голени)
Лимонный сок
Карри
Соль, молотый перец
Этот рецепт для тех, кто не любит тратить много времени на кухне. Весь процесс займет у вас около 2 часов, при этом над ней не нужно стоять. Расскажу, как приготовить курицу, тушенную с зеленью.


Курица в кокосовом соусе
Сок лайма
Кокосовое масло
Кинза
Крахмал
Лук
Куриная грудка
Соль, перец
Мы с мужем обожаем тайскую кухню. Поэтому не удержалась, чтоб не поделиться с вами этим оригинальным блюдом — курица в кокосовом молоке. Это божественно вкусно!


Сочная свиная отбивная
Свиная отбивная
Лук
Растительное масло
Соль, перец
Свинина - мясо универсальное! Его можно мариновать, жарить, запекать, варить. Сегодня предлагаю приготовить сочные отбивные :)

Мясной рулет с яйцами
Свиной фарш
Оливковое масло
Кокосовая стружка
Томатная паста
Паприка молотая
Орегано
Горчица порошок
Яйцо
Яйцо
Лук
Соль, перец
Я давно засматривалась на рецепт мясного рулета с яйцами, такой он красивый и необычный! Очень вкусный рулет поможет вам в "утилизации" оставшихся яиц после Пасхи :)
Салат со свеклой, брынзой и апельсином
Брынза
Оливковое масло
Лимонный сок
Свекла
Апельсин
Перец черный молотый
Соль
Необычное сочетание, не так ли? А ведь салат получается весьма и весьма вкусным. Как ни странно, соленая брынза отлично гармонирует с апельсином, да и свекла придаст салату свои особые нотки. Вкусно!

Минестроне. Итальянский суп
Куриная голень
Помидор
Спаггети
Оливковое масло
Томатная паста
Бальзамический уксус
Чеснок
Тимьян
Лук
Сельдерей
Морковь
Капуста
Лук-порей
Соль, перец
Минестроне – самый популярный суп, рождённый в Италии. Он настолько ассоциируется с первыми блюдами, что за пределами страны, говоря «итальянский суп», несомненно, подразумевают минестроне.

Жареная камбала с каперсами
Панировочные сухари
Лимонный сок
Каперсы
Сливочное масло
Растительное масло
Укроп
Камбала
Соль, перец
Вы просто обязаны попробовать такую камбалу! Соус из лимона и каперсов глубоко проникает в рыбу и придает ей великолепный вкус. Мой муж любит этот рецепт за то, что в нем не остаётся рыбного привкуса.

Курица, маринованная в рассоле
Рассол
Мука
Сливочное масло
Кокосовое молоко
Паприка
Чеснок
Перец черный молотый
Соль
Куриные бедрышки
Яйцо
Этот процесс делает курицу более сочной, насыщает мясо ароматами и сокращает время приготовления. Важно понимать, что после выдерживания в рассоле куриное мясо готовится быстрее.

Вегетарианские котлеты из брокколи в духовке
Броколли
Панировочные сухари
Твёрдый сыр
Растительное масло
Чеснок
Лук
Яйцо
Соль, перец
Котлету-лепешку для бургера называют патти. Для её приготовления используются самые различные продукты. Сегодня хочу порекомендовать вам рецепт, как приготовить патти из брокколи в духовке.
Салат с редисом по-корейски
Редис
Масло растительное
Чеснок
Сок лимона
Кориандр
Перец острый
Морковь
Соль
Если Вы любите морковь по-корейски, то этот вариант должен понравится. Он отлично подойдет в качестве перекуса или как закуска к праздничному столу.

Лазанья классическая с мясом
Томатное пюре
Фарш
Молоко
Пармезан
Масло оливковое
Мука
Масло сливочное
Мускатный орех
Лук
Соль
Перец черный молотый
Лазанья
Солнечная, жаркая Италия подарила кулинарному миру много вкуснейших блюд из пасты. Одно из них — это лазанья. Широкие плоские листы пасты прослаивают соусом "Болоньезе", соусом "Бешамель", пармезаном.

Жареный скат
Филе ската
Лимон
Оливковое масло
Карри
Соль, перец
Петрушка
В некоторых странах ската вовсе не едят, а лишь используют для приготовления добавок, у нас же – это настоящий деликатес. Если вы не знаете, как приготовить жареного ската, поделюсь простым рецептом.

Быстрые маринованные томаты
Вода
Уксус
Кинза
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Сахар
Черри
Молотый перец
Маринованные овощи всегда придутся к столу, даже если в продаже уже есть свежие. Закуску из маринованных овощей можно подать по любому поводу. Расскажу, как приготовить быстрые маринованные томаты.
Куриные фрикадельки с фисташками
Куриный фарш
Сметана
Фисташки
Панировочные сухари
Кетчуп
Масло сливочное
Лимонная цедра
Соль
Яйца
Лук репчатый
Перец черный молотый
Базилик сушеный
Ароматные и очень вкусные фрикадельки из куриного фарша с кусочками фисташек несомненно понравятся всем членам вашей семьи. Приготовить их несложно, обжаривать не будем, поэтому блюдо будет полезным.
Картофельно-тыквенные драники с куриным фаршем
Тыква
Куриный фарш
Растительное масло
Мука пшеничная
Манка
Соль
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Яйца
Перец черный молотый
Всем известные драники можно приготовить не только из картошки. Чтобы сделать драники полезнее и вкуснее, добавим к ним еще парочку ингредиентов. Надеюсь, такое блюдо вам понравится. Готовим вкусно!
Постные голубцы с пшеном и грибами
Томатный сок
Шампиньоны
Пшено
Растительное масло
Лук репчатый
Морковь
Капуста пекинская
Соль, перец черный молотый
Замечательное постное блюдо, вполне сытное и вкусное. На мой взгляд, это отличное решение для ужина. Запекать буду в духовке, но можно приготовить и на плите. Смотрите рецепт!

Острая свинина с овощами в мультиварке
Свинина
Лапша
Соевый соус
Рисовый уксус
Коричневый сахар
Масло растительное
Смесь пряностей
Кукурузный крахмал
Лук-порей
Морковь
Кабачок
Перец венгерский среднеострый
Быстрое, несложное и вкусное горячее из свинины с овощами по азиатским мотивам. Подав его с лапшой на гарнир, вы получите отличный обед или ужин без особых хлопот.

Салат с морковью и копченой горбушей
Кета х/к
Майонез
Яйца
Морковь
Лук репчатый
Черный перец
Простой, легкий в приготовлении, вкусный и неизбитый салат. Отлично подходит в качестве повседневного или легкого ужина, однако и на праздничном столе не останется незамеченным. Хорошо подходит в качестве наполнителя для фуршетных тарталеток или волованов, так как не течет.

Суп с перловкой и фасолью
Говядина (щелочная часть или антрекот)
Фасоль
Перловая крупа
Картофель
Зелень
Растительное масло
Лук
Морковь
Необычный, но вкусный, сытный и очень легкий суп можно приготовить с перловкой и фасолью. Единственная трудность в том, что его нужно готовить около 2,5 часов (время на готовку говядины и фасоли).
Салат с пастой, баклажанами и брынзой
Паста
Оливковое масло
Брынза
Зелень
Лимонный сок
Чеснок
Соль
Баклажан
Помидоры
Оливки
Перец черный молотый
Этот типично итальянский салат идеален для лета и ранней осени. Он будет хорош и в теплом виде, и холодным на следующий день. Ингредиентов потребуется немного, все они отлично гармонируют в салате.

Котлеты из картофеля с беконом
Мука
Бекон
Картофель
Яйцо
Соль
Лук
Зеленый лук
Оливковое масло
Картофель доступен целый год, поэтому рекомендую использовать его не только для пюре или другого гарнира. Сделайте другое отличное блюдо, расскажу, как приготовить котлеты из картофеля с беконом.

Перец, фаршированный куриным фаршем и рисом
Фарш
Рис
Томатная паста
Болгарский перец
Лук
Морковь
Соль и специи
Зелень
Если вы зимой хотите кусочек лета, а в морозильной камере у вас есть болгарский перец, приготовьте его по этому рецепту. Наполняется он куриным фаршем с рисом и достаточно быстро тушится.

Яйца в мясном фарше
Говяжий фарш
Панировочные сухари
Яйцо
Соль, перец
Оливковое масло
Это блюдо представляет собой нечто среднее между рулетом и котлетой. Такое можете сделать на праздник или к обычному повседневному ужину. Расскажу о том, как приготовить яйца в мясном фарше.

Говядина, запеченная с луком
Говядина
Сметана
Зелень
Оливковое масло
Соус "Терияки"
Кунжут
Карри
Лук
Соль, перец
Сочные цельные кусочки говядины в сметане с луком – это вкусно и сытно. Можно добавить любые специи по вкусу. Для вас рецепт невероятно вкусного блюда, как приготовить говядину, запеченную с луком.

Котлеты из картофеля и фарша
Жареный фарш с луком
Панировочные сухари
Отварной картофель
Яйца
Оливковое масло
Соль
Котлеты можно сделать из мяса или овощные. А также вы можете смешать несколько видов мяса или разные овощи. Попробуйте сделать их по рецепту, как приготовить котлеты из картофеля и фарша.

Спагетти с креветками и грибами
Спагетти
Сливки
Креветки
Грибы
Чеснок
Соевый соус
Перец
Растительное масло
Хотите вкусно поужинать, но на приготовление блюда нет ни времени, ни желания? Сделать отличное блюдо можно всего за 15-20 минут. Предлагаю рецепт, как приготовить спагетти с креветками и грибами.

Быстрый салат из огурцов
Оливковое масло
Уксус
Чеснок
Огурцы
Зеленый лук
Лавровый лист
Соль, перец
Салаты на скорую руку – это решение многих проблем. Когда вам нужно быстро сделать салатик к ужину или для перекуса – самое время вспомнить о рецепте, как приготовить быстрый салат из огурцов.
Теплый салат со шпинатом
Шпинат
Бекон
Сыр
Оливковое масло
Лимонный сок
Картофель
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Понятие "теплый салат" вошло в наш обиход не так давно, но это блюдо стало довольно популярным. Рецептов теплых салатов очень много, предлагаю приготовить теплый салат со шпинатом. Вкусно и полезно!

Салат из огурца и моркови
Соус "Терияки"
Майонез
Огурец
Морковь
Лимон
Петрушка
Соль, перец
Благодаря использованию необычной заправки даже салат из обычных продуктов может быть пикантным и оригинальным. В подтверждение своих слов расскажу, как приготовить салат из огурца и моркови.

Диетический суп с сельдереем
Индюшиный фарш
Стебель сельдерея
Картофель
Морковь
Грибы
Соль
Сельдерей (корень и стебель) часто используют при составлении диетического меню. Предлагаю вам рецепт сытного и одновременно низкокалорийного блюда, как приготовить диетический суп с сельдереем.
Куриные рулетики с оливковой начинкой
Оливковое масло
Зелень укропа, петрушки, кинзы
Белое вино
Масло сливочное
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Куриная грудка
Оливки
Помидоры вяленые
Согласитесь, что куриные рулетики — очень популярное блюдо, и особенно часто мы их готовим к празднику. Особый вкус рулетикам придает начинка, не так ли? Перед вами еще один вариант вкусной начинки.

Запеченная в духовке рыба с киви
Сметана
Лимонный сок
Сибас
Киви
Брюссельская капуста
Соль, перец
Рыба и киви в одном блюде – звучит необычно, у многих вызовет недоверие. Не стоит спешить с выводами, а попробуйте сделать это блюдо. Расскажу, как приготовить запеченную в духовке рыбу с киви.

Долма с бараньим фаршем
Бараний фарш
Рис
Кинза
Лук
Мята
Виноградные листья
Соль, перец
Долма или голубцы в виноградных листьях. Блюдо можно сделать с мясным фаршем (свинина, курица, говядина, смешанный) или вегетарианский вариант. Расскажу о том, как приготовить долму с бараньим фаршем.

Ароматный куриный бульон
Курица
Луковица
Лавровый лист
Черный перец горошком
Соль
Зелень
Куриный бульон – это самое популярное средство при простуде и гриппе. Тарелочка горячего бульона согреет вас и приятно насытит. А знаете ли вы, как приготовить ароматный куриный бульон?