Блюда из хека

Рыба Творог Мука Чеснок Кабачок Лук Яйцо Соль, перец черный

Хочу поделится оригинальным рецептиком рыбных котлет, в составе есть и рыбное мясо, и творог, и кабачки, и лук с чесночком! Все ароматно, вкусно и легко! Смотрите, пробуйте!

15 мин

8

4.5

105

Чилийское чупе

Хлеб Сливки Сыр Молоко Креветки Хек Тилапия Ледяная рыба Мидии Брынза Сливочное масло Чеснок Масло оливковое Лук репчатый Кальмар Соль Перец

Интересное блюдо из рыбы и морепродуктов понравится всем. Несложное в приготовление, но потрясающе вкусное! Устройте своим домашним чилийский ужин, приготовьте для них чилийское чупе!

40 мин

5

5.0

169

Рыбные котлеты на пару в мультиварке

Хек Сливки Белый хлеб Лук Яйцо Соль

Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих рыб диетические, нежирное и без костей. Отличный котлетный вариант по всем параметрам, не так ли?

45 мин

5

4.5

–

Исландский рыбный суп со сливками

Палтус Сливки Мидии Масло подсолнечное Картошка Морковь Хек Укроп Соль Лук репчатый Перец душистый Рыба ледяная

Сьяуваррехтасупа — исландский суп, который готовится из нескольких видов рыбы и морепродуктов. Суп очень густой, в нём "ложка стоит" в буквальном смысле. Очень вкусный и простой в приготовлении.

40 мин

4

4.4

–

Кокталл

Шампиньоны Рыбка (хек, минтай) Картофель Лук репчатый Болгарский перец Майонез Соль, перец

"Кoкталл" относят к блюдам казахской кухни и представляет оно собой рыбу, запеченную с овощами и сыром в духовке. Как приготовить "Кoкталл"? Попробуем вместе с нами. Рецепт прост и незатейлив.

1 ч.

4

4.7

–

Хек в духовке

Сыр Лук Морковь Лимон Хек Маринованные огурцы Лавровый лист, соль, перец, специи

Хек имеет свой рыбный специфический запах. Но это и неплохо! Именно за это мы и любим хек. А вот в данном рецепте избавиться от характерного запаха вам поможет оригинальный маринад из овощей.

1 ч. 30 мин

4

3.9

128

Томатная похлебка с рыбой и картофелем

Томаты Хек Имбирь Масло растительное Картофель Соль Паприка острая

Предлагаю для разнообразия первых блюд из рыбы рецепт, как приготовить томатную похлебку с рыбой и картофелем. У вас получится сытное горячее из бюджетного набора продуктов.

30 мин

3

4.8

–

Хек под маринадом

Мука Растительное масло Томатная паста Морковь Хек Соль Луковица Перец Лавровый лист Перец горошком

Рыба – это не только вкусно, но и действительно полезно. Она должна быть в рационе и взрослых, и детей. Ввести в свое меню вам предлагаю несложный и весьма аппетитный рецепт нежирной рыбки с овощами.

40 мин

3

4.7

146

Хек на сковороде

Мука Масло растительное Тушки хека Соль Перец

Я уверена, что каждый любитель рыбных блюд должен ознакомиться с этим простым рецептом хека на сковороде, - благодаря тому, что жарить рыбу будем целиком, сохранится больше сочности и вкуса! Советую!

25 мин

3

4.6

–

Запеченный хек

Хек Лимон Лук репчатый Розмарин Тимьян веточки Петрушка

Если любите рыбку, то запеченный хек вам наверняка понравится. Блюдо до безумия простое в приготовлении, однако результат при правильной подаче порадует даже гурмана :)

1 ч.

3

4.3

–

Хек в духовке с картошкой

Вода Сметана Свежая петрушка Оливковое масло Сок лимона Сыр Картофель Филе хека Тимьян Лук репчатый Соль, перец

Запеченный хек с картофелем - это очень вкусное блюдо, которое готовится очень просто! Основной труд на себя возьмет духовка. И рыба, и картофель получаются сочными и ароматными.

1 ч.

2

4.2

121

Диетическая рыба с овощами

Хек Брюссельская капуста Фасоль зеленая Подсолнечное масло Лук репчатый Морковь Помидор Соль

Любую рыбу, тушенную с овощами, можно назвать диетической. Блюдо подойдет даже для детского питания, поскольку рыба не жарится и содержит минимальное количество жира.

40 мин

2

4.6

68

Уха из хека

Вода Хек Рис Масло подсолнечное Зелень Лук Морковь Картофель Соль и перец Перец душистый горошком Лавровый лист

Уха - одно из старинных блюд русской кухни, без которого не обходится ни один заядлый рыбак. Сегодня я расскажу вам, как приготовить уху из хека и удивить всю семью. Смотрите рецепт!

1 ч. 40 мин

2

4.5

94

Отварная рыба для похудения

Морская рыба Морковь Лук репчатый

Отварная рыба входит в состав многих диет. Для тех, кто следит за своим весом, - простой рецепт приготовления вкусной отварной рыбы.

30 мин

2

4.8

–

Хек на пару

Хек Лимон Масло оливковое Соль Специи

Хек считается очень диетической и полезной рыбой, содержащей много белка, витаминов и минералов. Приготовленный на пару хек - это вкусная и здоровая пища, сочетающееся с любым гарниром. Рекомендую!

35 мин

2

4.5

97

Рыба с овощами в мультиварке

Морковь Хек Соль Масло оливковое Лук репчатый Перец черный молотый

Очень простой и экономичный вариант приготовления рыбы, с которым мы вкусненько покушаем, не причиняя вреда нашей фигуре. Каждая калория на своем месте, как в лучших санаториях СССР!

1 ч. 20 мин

2

4.6

38

Жареный хек

Хек Сухари панировочные Растительное масло Морская соль Яйцо куриное

Жареный хек - простое будничное блюдо без лишних изысков. 20 минут дела - и сытное блюдо у вас на столе. По сути, самый простой способ приготовления хека.

30 мин

2

4.5

–

Салат из отварного хека

Хек Майонез Лук зеленый Картофель Морковь Яйцо куриное Помидор Соль Перец черный молотый

Хек — отличная промысловая рыба с белой мякотью. Из костей имеет только хребет, поэтому очень удобно приготовить салат из хека, рецепт которого я хочу сегодня вам предложить. Берите на заметку!

50 мин

1

5.0

124

Хек в сметане на сковороде

Хек Сметана Подсолнечное масло Морковь Соль Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист

Хек в сметане на сковороде — полезное и вкусное блюдо. Нежная, плотная белая мякоть этой рыбы в замечательном сметанном соусе. Подавайте с любым гарниром на обед или ужин.

30 мин

1

4.2

112

Хек с лимоном в духовке

Хек Оливковое масло Лимон Соль Черный перец

Рыба с лимоном — это всегда вкусно и пикантно. Для рецепта возьмите рыбу хек, он вкусный и в нем мало костей. Берите на заметку рецепт!

35 мин

1

5.0

184

Хек с овощами в духовке

Хек Помидоры Морковь Сладкий перец Масло растительное Соль Лук репчатый Черный перец

Рыбные блюда - это всегда вкусно и быстро, поэтому предлагаю запечь хек с овощами в духовке. Сочная и питательная рыба дополнит ваш семейный обед.

40 мин

1

4.5

74

Хек с луком

Растительное масло Сахар Хек Луковица Соль и перец

Если вам нужен несложный и удачный вариант горячего для всей семьи, берите на заметку этот классный рецепт, как приготовить хек с луком. Нежная рыбка и карамелизированный лук - это невероятно вкусно!

40 мин

1

4.1

195

Рыба в маринаде классическая

Растительное масло Тушка хека без головы Морковь Лук Соль, специи

Этот рецепт понравится всем любителям рыбы. Сегодня вы узнаете как приготовить рыбу в маринаде классическую. Результат вас приятно удивит, обещаю. Будет очень вкусно, быстро и легко!

40 мин

1

5.0

–

Рыба в кляре

Филе рыбы Майонез Мука Яйцо Соль Перец черный молотый

Как приготовить рыбу в кляре? Для этого вам нужна рыба, 30 минут свободного времени и хороший рецепт. И такой рецепт, простой и недорогой по составляющим ингредиентам, я вам сейчас расскажу.

30 мин

1

4.4

433

Хек жареный

Хек Молоко Мука Растительное масло Яйцо Соль Черный молотый перец

Хек — рыба с белым филе, которая живёт в морских водах. Она отличается небольшим количеством костей и диетическим мясом. При этом стоит её тушка недорого. Вот я и решила купить и подать её к столу.

40 мин

1

5.0

268

Рыба с овощами в пароварке

Оливковое масло Твёрдый сыр Хек Морковь Репчатый лук Болгарский перец Капуста брюссельская Соль

Те, кто стремится постоянно есть только здоровую пищу, знают, что без пароварки на кухне это невозможно. Она позволяет делать простые, но очень полезные блюда, которые сохраняют естественный вкус.

25 мин

1

4.7

82

Картофельная запеканка с рыбным фаршем в духовке

Картофель Рыбное филе Сыр Масло растительное Майонез Соль Перец черный Лук репчатый

В этом рецепте расскажу как приготовить картофельную запеканку с рыбным фаршем в духовке. Это блюдо для тех, кто любит рыбу или хочет попробовать новую начинку для классической запеканки с мясом.

1 ч.

1

3.4

185

Рыба с брокколи в сливочном соусе

Филе хека Брокколи Чеснок Лук Лимон Фенхель Соль Перец Сухой перец чили

Вкусное и здоровое запеченные рыбное филе в сливочном соусе с брокколи -станет Вашим фирменным блюдом! Рецепт идеально подходит для обычного ужина или праздничного стола .

40 мин

1

5.0

44

Котлеты из филе хека

Хек Батон Молоко Мука Масло растительное Сахар Лук репчатый Яйца Соль и перец Масло растительное

Рецепт посвящается любителям рыбных котлет. Такие котлетки готовятся из филе хека или минтая, получаются сочными, вкусными и очень сытными. На гарнир подойдет картофельное пюре, гречка или макароны.

50 мин

1

4.3

174

Запеканка из рыбы в духовке

Майонез Мука Растительное масло Хек, тушка Картофель Соль и перец

Вкусно, ароматно и празднично. Попробуйте сытную запеканку из рыбы, приготовленную в духовке.

40 мин

1

3.2

–

Рыба минтай, запеченная в духовке

Твёрдый сыр Кипяток Сметана Сливочное масло Минтай или хек Морковь Лук Соль, перец

Попробуйте на обед или ужин запеченный в духовке минтай. Это - вкусное и полезное блюдо для всей семьи.

1 ч.

1

4.1

–

Рыба по-ленинградски

Рыба Картофель Сыр твердый Мука Масло растительное Шампиньоны Свежая зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Рецепт приготовления рыбы по-ленинградски многие помнят еще с советских времен. Для тех, кто забыл - рассказываю, как приготовить это вкусное и несложное блюдо!

1 ч.

1

3.8

–

Хек в томатном соусе

Томатная паста Растительное масло Чеснок Пучок петрушки Хек Перец и соль Репчатый лук Морковь

Новогодний рецепт приготовления хека в томатном соусе. С таким интересным блюдом новогодний вечер будет незабываемым и ярким.

40 мин

1

4.2

84

Диетический рыбный суп на скорую руку

Рис Сливочное масло Картофель Лук Морковь Хек Зелень

Диетический рыбный суп можно готовить для детей, для тех, кто на диете или следит за питанием. Для этого супа выбран молочный хек, он вкусный, быстро варится и подходит для детского меню.

40 мин

–

5.0

–

Рыба (хек), запеченная в молоке

Молоко Морковь Хек Соль

Хек, запеченный в молоке — очень нежное, сочное и необычное блюдо. Готовится оно из минимального набора продуктов, да еще и очень быстро, а получается невероятно вкусно. Идеальный вариант для ужина.

30 мин

–

3.3

46

Рыбные котлеты в сырной шубе

Твёрдый сыр Молоко Хлеб Растительное масло Чеснок Соль Хек Яйцо Репчатый лук Морковь Черный молотый перец

Хотите побаловать свою семью необычными и очень вкусными рыбными котлетами? Тогда мой рецепт вам точно пригодится. Оригинальные, сочные, с аппетитной сырной корочкой котлеты идеальны и для праздника.

1 ч.

–

5.0

–

Мерлуза с овощами

Помидоры черри Растительное масло Чеснок Соль Репчатый лук Мерлуза, филе

Мерлуза - это океаническая рыба серебристого цвета с розовым филе, также её называют хеком. Горячие блюда с ней получаются очень нежными с насыщенным вкусом. Не верите? Тогда попробуйте этот рецепт!

25 мин

–

5.0

–

Отварной хек

Чеснок Картофель Хек Соль Оливковое масло Перец молотый Лавровый лист Красный молотый перец

Рыбку я люблю во всех видах, поэтому на моем столе она появляется часто. Иногда совершенно не хочется заморачиваться с её приготовлением, тогда на выручку приходит пароварка. Закинул, отварил — и всё!

30 мин

–

4.6

80

Котлеты из хека в духовке

Сухари Сливочное масло Хлеб Хек Лук Морковь Кабачок Соль Яйцо

Приготовить котлеты из хека в духовке можно на обед или ужин. К ним отлично подойдет любая каша и овощи. В духовке они получаются менее калорийными, поскольку не обжариваются в масле на сковороде.

1 ч.

–

4.6

–

Хек под фисташками

Твёрдый сыр Мука Сливочное масло Фисташки Зелень Сухарики готовые Лук Хек Яйца Соль и специи

Хед под фисташками — традиционное испанское блюдо. Несмотря на сложность его приготовления, оно достаточно популярное. По этому рецепту вы сможете преобразить хек и сделать его совершенным.

2 ч.

–

5.0

–

Рыбная солянка с крабовыми палочками

Вода Картофель Рыба морская Лук Крабовые палочки Томатная паста Огурцы соленые Морковь Соль, перец, приправы

Если вам надоели мясные супы и борщи, разнообразьте рацион своих первых блюд. Готовить просто, а результат просто потрясающий. Запишите рецепт, как приготовить рыбную солянку с крабовыми палочками.

1 ч.

–

5.0

–

Рыба в подливе

Хек Горошек Чеснок Уксус Томаты Базилик Петрушка Оливковое масло Лук репчатый Соль, сахар, молотый перец

Пожарить рыбу – дело нехитрое, но очень часто она получается пересушенной, особенно у начинающих поваров. Чтобы такого не произошло, предлагаю универсальный вариант, как приготовить рыбу в подливе.

1 ч.

–

4.3

–

Найти идеальный рецепт