Суп-пюре на курином бульоне
Куриный бульон
Шампиньоны
Сливки 15-20%
Подсолнечное масло
Чеснок
Картофель
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Супы-пюре давно заняли свое достойное место на наших обеденных столах. Нежный суп с бархатистой консистенцией на курином бульоне — вкусное, полезное и диетическое блюдо для взрослых и детей.
Тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке
Свинина
Томатный сок
Белый хлеб
Сметана
Крахмал картофельный
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Тефтели в сметанно-томатном соусе — вкусное, сытное, полезное блюдо для взрослых и детей. К тому же диетическое, поскольку готовится в духовке. Приготовьте к нему гарнир и вкусный ужин вам обеспечен.
Постный плов из пшенной крупы
Вода
Пшенная крупа
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Баклажаны
Соль
Специи
Рецепт этого не совсем обычного плова пригодится тем, кто соблюдает пост или по каким-либо причинам не может употреблять в еду рис. Можно подавать это блюдо в качестве гарнира к мясу или птице.
Сибирские пельмени с чесноком
Фарш
Мука
Вода
Растительное масло
Чеснок
Лук
Яйцо
Соль
Специи
Настоящие сибирские пельмени с чесноком, рекомендую попробовать! Пельмени по этому рецепту получаются нежные, сочные, с пикантным ароматом чеснока и очень вкусные!

Пенне "Аррабиата"
Помидоры
Макароны пенне
Пармезан тертый
Масло оливковое
Томатный соус
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый
Соль
Перец
Пенне "Аррабиата" — очень вкусное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Такой обед или ужин понравится всем любителям пасты. Берите на заметку рецепт!
Шашлык из свиной шеи с луком
Свинина
Вода
Уксус 9%
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
Аппетитный румяный шашлык — желанное блюдо не только летом, но и в течение всего года. Самый быстрый вариант его приготовления — в уксусе с луком. Вам понадобится всего лишь 2 часа!
Тост с авокадо, соленой семгой и яйцом пашот
Семга слабосоленая
Сыр сливочный
Хлеб тостовый
Масло растительное
Яйцо куриное
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Быстрый вариант приготовления аппетитного завтрака — тост с авокадо, семгой и яйцом пашот. От такого блюда не откажется никто, ведь оно не только красочное на вид, но еще и очень вкусное, сочное.

Каша из поленты на молоке
Молоко
Полента кукурузная
Ягоды
Грецкие орехи
Сахар
Сироп топинамбура
Соль
Банан
Каша из поленты на молоке — отличный вариант для завтрака! Готовится она быстро и просто, сочетаться будет с любыми фруктами и ягодами, здесь можно экспериментировать.
Суп на завтрак
Вода
Куриное филе
Растительное масло
Вермишель
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Специи
Легкий, быстрый и согревающий завтрак для всей семьи. Супы хороши тем, что на следующий день его просто достал из холодильника, разогрел, и завтрак на скорую руку готов!
Сэндвич с омлетом
Хлеб
Сметана
Яйцо
Колбаса
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Сэндвич с омлетом — очень простой и быстрый рецепт завтрака на скорую руку. Сэндвич получается сытный, вкусный и питательный. Берите на заметку рецепт!
Сэндвич с французским омлетом
Хлеб
Растительное масло
Яйцо
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Омлет для завтрака — это всегда отличная идея! А если объединить его с обжаренным тостом, то получится простое, но очень вкусное и сытное блюдо для завтрака или быстрого перекуса.

Котлеты из икры судака
Икра судака
Мука пшеничная
Манная крупа
Масло растительное
Соль
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Рыбные котлеты можно приготовить даже из икры. Такому блюду обрадуются дети, которые не любят есть рыбу из-за косточек в ней. В икряных котлетах никаких косточек не будет! Подавайте их с соусами.

Макароны с сыром и сметаной
Спагетти
Сметана
Сыр твердый
Петрушка
Соль
Перец
Макароны с сыром и сметаной — очень вкусное блюдо из самых простых ингредиентов, которое легко можно приготовить в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!

Холодная закуска из куриных сердечек в чесночно-соевом соусе
Куриные сердечки
Соевый соус
Морковь
Лук репчатый
Масло оливковое
Уксус 6%
Чеснок
Кинза
Соус "Табаско"
Сахар
Очень вкусная закуска в азиатском стиле для любителей куриных сердечек. Готовится она просто и быстро! Берите на заметку рецепт!
Сливочные спагетти с консервированной горбушей
Горбуша консервированная
Спагетти
Сливки
Масло оливковое
Лук
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное блюдо из макарон с горбушей в сливочном соусе. Пасту можно брать любую, подойдут не только спагетти, но и самые обычные рожки.

Котлеты из икры толстолобика
Икра толстолоба
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Зеленый лук
Соль
Перец
Очень вкусный перекус из рыбной икры, который легко, просто и быстро можно приготовить в домашних условиях. Предлагаю сделать котлеты из икры толстолобика. Берите на заметку рецепт!
Сырный суп с брокколи и курицей
Куриный бульон
Брокколи
Плавленый сыр
Рис пропаренный
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Сырный суп с брокколи и курицей — сытное, нежное и необыкновенно вкусное первое блюдо. Куриный бульон, полезный овощ брокколи и мягкий сыр делают блюдо почти диетическим для взрослых и детей.
Булгур с куриной печенью и овощами
Вода
Печень куриная
Булгур
Масло растительное
Чеснок
Паприка
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Перец черный
Соль
Всем любителям печени предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо, которое выручит вас, когда нужно быстро и вкусно накормить близких. Берите на вооружение!
Тост с авокадо и яйцом пашот
Масло растительное
Сок лимона
Авокадо
Яйцо куриное
Хлеб тостовый
Соль
Перец черный молотый
Идеальный и вкусный завтрак! Тост с авокадо и яйцом-пашот готовится за 15 минут. Вы даже успеете заварить ароматный чай. Обязательно добавляйте в пюре из авокадо лимонный сок, чтобы оно не потемнело.
Плов с булгуром и жареной вермишелью
Мясо
Булгур
Вермишель
Растительное масло
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить плов с булгуром и жареной вермишелью. Такое блюдо внесёт разнообразие в ваш рацион, а рецептура несложная. Получается сытно и очень вкусно, попробуйте!

Куриное филе с кабачком на сковороде
Куриное филе
Лук репчатый
Морковь
Помидоры черри
Масло растительное
Петрушка и укроп
Чеснок
Кабачок
Соль
Перец
Если вы приверженец правильного питания, то этот полезный и малокалорийный рецепт для вас. Блюдо готовится буквально на скорую руку! Берите на заметку!

Эскалоп в мультиварке
Свинина
Сметана
Масло растительное
Приправа для мяса
Соль
Перец черный молотый
Порадовать семью на обед или ужин сочными, румяными эскалопами можно за 10 минут, приготовив их в мультиварке. Но желательно промариновать ломтики мяса заранее в течение 30-40 минут со специями.
Пирог с мясом из теста "Фило"
Фарш мясной
Масло растительное
Чеснок
Яйца
Лук репчатый
Тесто "Фило"
Соль
Перец черный молотый
Семена мака
Вкусный порционный пирог можно взять с собой в дорогу, на пикник, в школу либо на работу. Блюдо получается хрустящим, с сочной мясной начинкой. По желанию, запекая, можно залить пирог взбитыми яйцами.

Брускетта с яйцом пашот
Хлеб белый
Масло растительное
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Хрустящие брускетты с сочными помидорами и нежным яйцом-пашот будут актуальны не только на завтрак, но и в качестве перекуса или аперитива перед основным блюдом. Вы можете добавить любой вкусный соус!
Сырники с сыром "Сулугуни" и зеленью
Творог
Сыр "Сулугуни"
Мука пшеничная
Масло растительное
Укроп
Яйцо куриное
Соль
Лук зеленый
Сырники необязательно могут быть сладкими. Попробуйте приготовить соленый вариант такого блюда, и он обязательно вам понравится! Зелень можно добавлять любую: укроп, петрушку, зеленый лук, чеснок.
Спагетти с тефтельками под острым томатным соусом
Мякоть свинины
Куриное филе
Белый батон
Подсолнечное масло
Томатная паста
Крахмал
Чеснок
Карри
Базилик сушеный
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Спагетти с тефтельками под томатным соусом — достаточно популярное, при этом простое, сытное, вкусное, диетическое блюдо. Но давайте сегодня немного отступим от диеты и добавим остроты в соус.

Шавля по-русски
Вода
Рис
Мясо
Растительное масло
Лук
Морковь
Помидор
Соль
Специи
Шавля — блюдо узбекской традиционной кухни. Шавля готовится практически из тех же продуктов, что и плов, но есть небольшая разница в технологии приготовления. Получается на самом деле очень вкусно!
Песочный пирог с фаршем
Фарш
Мука
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель теста
Яйцо
Лук
Соль
Специи
Хочу поделиться с вами очень вкусным рецептом пирога из песочного теста с мясной начинкой. Всем, кто любит сытную выпечку, этот пирог придётся несомненно по вкусу!
Сырники с твердым сыром и зеленью
Творог
Мука пшеничная
Сыр твердый
Подсолнечное масло
Укроп
Яйцо куриное
Соль
Сырники с твёрдым сыром и зеленью — нежные, пышные и румяные творожные изделия, которые прекрасно подойдут на завтрак и в полдник тем, кто ограничивает себя в употреблении блюд с сахаром и не только.
Рассольник из маринованных огурцов
Бульон куриный
Перловая крупа
Подсолнечное масло
Огурец маринованный
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Рассольник — одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. Классический рецепт рассольника предполагает наличие в нем соленых огурцов. Но я предлагаю их заменить маринованными.
Классический лагман с курицей
Куриное филе
Лапша
Капуста белокочанная
Фасоль зеленая
Редиска
Подсолнечное масло
Чеснок
Паприка молотая
Кориандр молотый
Баклажан
Перец болгарский
Помидор
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Лагман — блюдо народов Центральной Азии, достаточно популярное, очень сытное и вкусное. Лагман — это мясо, как правило баранина или говядина и много овощей. Но сегодня приготовим это блюдо с курицей.

Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
Брокколи
Цветная капуста
Молоко
Сыр
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить запеканку из замороженной цветной капусты и брокколи. Такая запеканка прекрасно подойдёт в качестве гарнира на обед, ужин или станет прекрасным полноценным блюдом.
Заливной пирог с красной рыбой
Филе лосося
Молоко
Мука
Сыр
Разрыхлитель теста
Яйцо
Кунжут
Тесто по этому рецепту готовится очень легко, а аппетитная начинка с красной рыбой и сыром делает пирог очень вкусным. Такая сытная выпечка подойдёт и в качестве основного блюда, и как угощение.
Аквакотта
Вода горячая
Хлеб белый
Чеснок
Соль
Картофель
Помидор
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей
Перец красный горький
Аквакотта — итальянское первое блюдо, в которое непременно добавляют хлеб. Состав супа может меняться в зависимости от региона, где его готовят, но хлеб на дне тарелки будет непременным атрибутом.
Сосиски по-корейски
Соевый соус
Паприка молотая
Сосиски
Лук репчатый
Перец болгарский
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Даже из обычных сосисок можно приготовить вкусное и сочное блюдо с пряным вкусом, если добавить немного свежих овощей и специй. Сосиски по-корейски подавайте с отварной пастой, салатами или кашей.
Рулет "Весенний" с зелёным луком и яйцом
Тесто слоеное
Лук зеленый
Сыр
Яйцо вареное
Желток
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусная и нежная выпечка с сочной начинкой из зелёного лука и варёных яиц. Набор продуктов самый простой, непременно попробуйте!

Булгур по-турецки с вермишелью
Булгур
Масло растительное
Вермишель
Чеснок
Соль
Молотый черный перец
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Предлагаю рецепт интересного блюда из булгура. Для приготовления потребуются самые простые доступные продукты, а сам процесс не отнимет у вас много сил.

Нежный скрэмбл с беконом
Бекон
Молоко
Яйцо куриное
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусный и нежный скрэмбл с беконом. Берите на заметку идею для отличного завтрака!

Жареный рис с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Рис
Зеленый горошек
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец
Вкусное, быстрое в приготовлении блюдо из риса с крабовыми палочками можно подавать в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Берите на заметку рецепт!