
Рыба под маринадом Лазерсона
Треска
Томат
Лук
Морковь
Масло растительное
Мука пшеничная
Сахар
Лавровый лист
Перец душистый
Перец горошком
Рыба под маринадом Лазерсона не оставит равнодушным ни одного человека. На вкус получается все настолько гармонично и удачно, что просто словами не передать, нужно пробовать!

Скумбрия запеченная в сметане
Скумбрия
Сметана
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Лавровый лист
Шикарный вариант обеда для всей семьи - скумбрия, запеченная в сметане. Быстро, просто и очень вкусно!
Уха из пеленгаса
Вода
Пеленгас
Подсолнечное масло
Петрушка
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Лавровый лист
Кориандр в зернах
Такое блюдо как уха, очень полезное. И это известно всем, кому приходилось быть на диете. Да еще из такой рыбки, как пеленгас. Она идеальна для этой цели.
Жареный пеленгас
Пеленгас свежий
Подсолнечное масло
Мука пшеничная
Соль
Знаменитые слова из песни «Шаланды полные кефали…» вполне относятся и к пеленгасу, поскольку он тоже из семейства кефалевых и обитает в Чёрном море. Давайте сегодня приготовим жареный пеленгас.

Окунь запеченный с картошкой в духовке
Шампиньоны
Масло растительное
Морской окунь
Картофель
Помидоры черри
Лук репчатый
Лимон
Соль
Специи
Предлагаю вам приготовить окунь в духовке, который мы запечём сразу вместе с картофелем и у нас будет полноценное блюдо с гарниром на обед или ужин. Готовится просто, а получается невероятно вкусно!

Салат с кальмаром и сметаной
Кальмары
Огурцы свежие
Сметана
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат с кальмаром и сметаной - полезный и питательный, прекрасно подойдет для обеденного рациона. Салат относится к пп рецептам, он не калорийный, вкусный и очень сытный.

Зеленый салат с мидиями
Огурцы свежие
Мидии
Помидоры черри
Сыр твердый
Листья салата
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Зеленый салат с мидиями - полезно, вкусно, питательно, свежо и ярко! Отличная идея для быстрого обеда, ужина или праздничного стола! Берите на заметку рецепт!

Салат из шпротов с зеленым горошком
Картофель
Огурцы свежие
Зеленый горошек
Шпроты в масле
Зеленый лук
Масло растительное
Соль
Перец
Простой салат из шпротов с зеленым горошком, который отлично подойдет для обеда или ужина. Блюдо, помимо красивого внешнего вида, получается невероятно вкусное.


Салат с креветками и зеленым луком
Креветки
Кукуруза консервированная
Зеленый лук
Оливковое масло
Корень имбиря
Соевый соус
Чеснок
Огурец
Когда нужно приготовить салатик к столу за 10-15 минут, на выручку придут рецепты вроде этого. Я хочу рассказать вам, как сделать салат с креветками и зеленым луком с легкой пикантной заправкой.
Зеленый салат с кальмаром
Листья салата
Зелень
Оливковое масло
Сок лимона
Горчица в зернах
Тушка кальмара
Яйцо
Огурец
Соль
Перец
Если вы хотите приготовить что-то простое, быстрое и легкое на перекус, предлагаю вам взглянуть на эту идею, как сделать зеленый салат с кальмаром. Отличное сочетание ингредиентов и вкусов.

Зелёный салат с красной рыбой
Зеленый листовой салат
Красная рыба
Масло оливковое
Лимонный сок
Зелень
Сахарный песок
Яйцо
Помидоры черри
Оливки
Зеленый салат и красная рыба - прекрасное сочетание для салата. Это как палитра, к которой только остаётся добавить других вкусов - красок, чтобы получилось вкусное и легкое летнее блюдо.

Лещ в сметане в духовке
Сметана
Оливковое масло
Сливочное масло
Соль
Лимонный сок
Смесь итальянских трав
Перец
Лещ
Картофель
Лук
Рыба и сметана как будто созданы друг для друга, настолько гармонично сочетание этого кулинарного дуэта. Готовьте таким образом любую рыбу, например, леща, как в в этом рецепте.

Профитроли с сёмгой и сливочным сыром
Сливочный сыр
Мука пшеничная
Семга
Молоко
Вода
Сливочное масло
Укроп
Сахар
Яйцо
Соль
Профитроли - это лёгкая, изящная выпечка французской кухни из заварного теста. Профитроли бывают как сладкие, десертные, так и закусочные, например, с сёмгой и сливочным сыром. Делюсь рецептом!

Мойва на шпажках
Мойва
Соль адыгейская
Вода
Крахмал
Лимон
Панировочная смесь
Предлагаю попробовать рецепт, который удивит ваших гостей. Приготовим самую обычную мойву, но на шпажках и в духовке. Такое блюдо точно украсит праздничный стол.

Морской коктейль с помидорами
Морской коктейль
Помидоры
Руккола
Сок лимона
Пармезан
Соль
Перец
Морской коктейль с помидорами - легкий, но сытный вариант обеда или ужина, который не навредит вашей фигуре. Делюсь с вами рецептом его приготовления!

Слоеный салат со скумбрией
Картофель
Скумбрия в масле
Сыр твердый
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Приготовим сегодня слоеный салат со скумбрией - вкусно, очень сытно и питательно. Такое блюдо отлично подойдет как для праздничного, так и для повседневного стола. Берите на заметку мой рецепт!

Скумбрия под маринадом в духовке
Масло подсолнечное
Сок лимона
Скумбрия
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Прованские травы
Скумбрия идеально подходит для запекания. Рыба получается еще вкуснее и ароматнее, если предварительно ее замариновать с пряными травами и лимоном. Маринад наполняет вкусом и делает скумбрию сочнее.

Мидии на мангале
Мидии
Белое сухое вино
Сок лимона
Зелень
Соль
Перец
Морепродукты на огне - это быстро, вкусно и очень просто. Предлагаю вам простой способ, как приготовить мидии на мангале в аппетитном винном маринаде. Чудесная идея закуски на пикник. Запоминайте!

Уха на мангале
Пшено
Рыбья голова и хвост
Стейк рыбы
Луковица
Морковь
Картофель
Специи
Соль
Сварить вкусную и наваристую уху на мангале можно не только на рыбалке. Если вы отправляетесь на пикник и хотите внести в меню разнообразие, обязательно прихватите с собой рыбку. Запоминайте рецепт!

Салат "Нежность" с семгой
Семга
Сметана
Листья салата
Соевый соус
Яйцо
Авокадо
Веточки петрушки
Перец черный
Салат очень вкусный, семга замечательно сочетается с авокадо и яйцом. Нежный сметанный соус дополняет ингредиенты своим вкусом. Семга предварительно отварена, поэтому мягкая и подходит для салата.
Уха из мелкой рыбы
Вода
Мелкая рыба
Пшено
Подсолнечное масло
Петрушка
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Вкусную уху можно сварить не только из судака, сома, карпа или форели. Из мелкой рыбы тоже получается отличная уха. Сегодня я её приготовила из бычков.

Фаршированный кальмар на гриле
Рис
Зелень
Растительное масло
Кальмар
Помидор
Лимон
Имбирь
Соль
Перец
Для разнообразия традиционных закусок на пикнике хочу предложить вам приготовить фаршированный кальмар на гриле. Это сытно, вкусно и совсем несложно. Если любите морепродукты, запоминайте рецепт!

Скумбрия в горячем маринаде
Вода
Соль
Растительное масло
Уксус
Смесь перцев
Скумбрия
Луковица
Лавровый лист
Если вы не доверяете качеству покупной соленой рыбки, приготовьте самостоятельно скумбрию в горячем маринаде. Она получается удивительно мягкой, пикантной и очень вкусной. Рекомендую рецепт!

Морепродукты на мангале
Мидии
Соевый соус
Оливковое масло
Креветки
Кальмар
Лимон
Морепродукты на мангале - это вкусное разнообразие вашего меню на пикник. Быстро, просто и невероятно аппетитно! Если вы собираетесь на природу, обязательно захватите с собой микс из даров моря!


Путассу под маринадом
Растительное масло
Уксус столовый
Соль
Сахарный песок
Путассу
Перец черный горошком
Лавровый лист
Гвоздика
Лук
Скромная морская рыбка путассу может быть необыкновенно вкусной, если приготовить её под маринадом по моему рецепту. Вам точно понравится!

Шашлык из креветок на мангале
Тигровые креветки
Имбирь свежий
Шпинат
Масло оливковое
Сок лимона
Соевый соус
Чеснок
Шпажки
Шашлык из тигровых креветок очень вкусный и ароматный. Рецепт простой и готовятся креветки за пару минут. Запах огня наполняет блюдо особым вкусом, а креветки получаются нежные и сочные.

Хек на гриле
Сок лимона
Растительное масло
Хек
Соль
Специи
Перец
Нежный, сочный и аппетитный хек на гриле - чудесный вариант разнообразия меню на пикник. Рыбка совершенно нежирная, а значит, прекрасно подойдет не только для взрослых, но и для детей.

Толстолобик в томатном соусе
Сок томатный
Растительное масло
Соус томатный острый
Морковь
Соль
Сахар
Луковица
Перец
Стейк толстолобика
Если вы хотите приготовить сочную и вкусную рыбку на обед или ужин, возьмите на вооружение эту идею, как запечь толстолобик в томатном соусе. Это просто, быстро и очень аппетитно!

Королевский суп
Креветки тигровые
Белый амур
Лук репчатый
Укроп
Масло сливочное
Чеснок
Картофель
Морковь
Соль
Лавровый лист
Перец черный
Предлагаю попробовать невероятно вкусный королевский суп с рыбой и тигровыми креветками. Первое блюдо постое в приготовлении, но ароматное и очень полезное.

Мидии с песто
Мидии в створках
Спагетти
Соус "песто"
Сливки
Белое сухое вино
Оливковое масло
Пармезан
Чеснок
Базилик
Лимон
Мидии с песто как будто созданы друг для друга и образуют гармоничное сочетание, а если добавить к ним спагетти, то получается просто шедевральное блюдо, при этом готовится быстро и просто.
Тунец с картошкой в духовке
Тунец
Сметана
Сыр
Сливочное масло
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Помидор
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простое в приготовлении, но очень вкусное и сытное блюдо. По набору овощей и способу приготовления оно мало чем отличается от привычных нам запеканок, но тунец кардинально меняет весь вкус.

Треска по-гречески
Треска
Оливковое масло
Мука
Чеснок
Кориандр
Куркума
Тмин
Соль
Перец черный
Лимон
Готовится треска невероятно просто, быстро и отлично подходит для обеда или ужина. А для истинных любителей морепродуктов, такое кушанье можно вполне предложить на праздничный стол.
Рыбные хлебцы
Рыба
Молоко
Хлеб ржано-пшеничный
Мука пшеничная
Масло сливочное
Яйца
Соль
Рыбные блюда очень полезно включать в рацион питания. Но не все любят рыбные котлеты. Есть прекрасная альтернатива - это рыбные хлебцы. Они нежные и запеченные в духовке. Очень вкусно!
Маринованные осьминоги
Осьминоги
Соль
Масло растительное
Уксус
Чеснок
Петрушка
Маринованные осьминоги - прекрасная закуска как для праздничного стола, так и ужина в кругу семьи. Готовится все очень быстро и просто! Берите на заметку!

Скумбрия с рисом в духовке
Вода
Рис
Паприка
Лук
Лимон
Скумбрия
Перец душистый молотый
Скумбрия - это замечательная рыба, которая делает вкусным все, что находится с ней рядом. Именно поэтому ко мне пришла идея приготовить скумбрию в духовке вместе с рисом. Получилось очень вкусно!

Минтай с баклажанами
Сыр
Масло растительное
Мука
Черный молотый перец
Минтай
Баклажаны
Помидоры
Сухие итальянские травы
Соль
Хочу вам предложить замечательный рецепт неожиданно вкусного блюда со средиземноморским оттенком - минтай с баклажанами. Готовится очень быстро, а результат просто потрясающий!

Щука в горшочке
Щука
Сливки
Вода
Сыр твердый
Соль
Сухие итальянские травы
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Еда в горшочках всегда кажется вкуснее и аппетитнее, чем та, которая приготовлена обычным способом. В горшочках можно готовить не только мясо, но и рыбу, например, "щуку по-деревенски".
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим