Блюда из бобовых
Настоящий "Хумус"
Вода
Нут (сушеный)
Тахини
Оливковое масло
Лимонный сок
Чеснок
Соль
Лук
Петрушка
Сумак
Хотите знать, как приготовить настоящий «Хумус»? Есть несколько секретов, чтобы он получился идеальным, с бархатной и однородной консистенцией. Подавать его можно с лепешками к ужину или на обед.
Марокканский салат из нута
Морковь
Консервированный нут
Миндаль
Сушеная смородина
Лимонный сок
Оливковое масло
Апельсиновый сок
Мята или кинза
Мед
Лимонная цедра
Молотый тмин
Чеснок
Молотая корица
Молотый кориандр
Молотый душистый перец
Шалот
Соль
Кайенский перец
Привычные салаты всегда придутся к столу, а если же вам хочется попробовать нечто иное, тогда рекомендую рецепт приготовления марокканского салата из нута. Яркий, красочный, ароматный и пряный!
Фасоль, печенная в томатном соусе
Фасоль белая
Томатная паста
Чеснок
Лук
Масло растительное
Перец, соль, зелень
Из фасоли готовят множество вкусных блюд. Она очень вкусная и к тому же полезная. Она содержит в себе много белков и спокойно может заменить мясо. Угощайтесь!
Лосось с имбирём и фасолью
Фасоль стручковая
Лосось
Вода
Оливковое масло
Соус "Терияки"
Имбирь молотый
Кунжутное масло
Чеснок
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Просто, вкусно и красиво - может ли всё это сочетаться в одном блюде? Да, безусловно! Нужно доверится хорошему рецепту, подобрать качественные ингредиенты и отвести немного времени. Приступим!
Суп из тыквы и чечевицы
Бульон
Тыквенное пюре
Сушеная красная чечевица
Имбирь
Оливковое масло
Порошок карри
Чеснок
Лук
Если использовать воду или овощной бульон, блюдо можно подавать вегетарианцам. А можете использовать мясной бульон. Суп из разряда «просто и вкусно». Расскажу, как приготовить суп из тыквы и чечевицы!
Суп из фасоли и бекона
Бульон
Фасоль (разная)
Томаты
Бекон
Томатная паста
Чеснок
Сушеный тмин
Сушеный розмарин
Сушеный орегано
Лук
Морковь
Стебель сельдерея
Лавровый лист
Соль, перец
Этот простой суп – это отличный способ использовать фасоль. Можно сделать его из одного вида, но вкуснее, если использовать несколько. Для вас рецепт блюда, как приготовить суп из фасоли и бекона.
Закуска из чечевицы в мультиварке
Вода
Чечевица
Сливочное масло
Чеснок
Лук
Паприка и кориандр
Морковь
Эта закуска готовится в мультиварке, но за ее отсутствием можно приготовить в обычной кастрюле с толстым дном. Готовится она по мотивам индийского дала и подается в виде закуски и даже гарнира.
Фасоль с фаршем
Стручковая фасоль
Фарш
Бульон или вода
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Перец острый
Соль и зелень
Имбирь
Для ежедневного меню хочу предложить очень классное блюдо! Простое, достаточно быстрое в процессе, весьма сытное и действительно вкусное. Особенно понравится любителям остренького :) Попробуйте!
Чили с индейкой
Фарш из индейки
Помидоры консервированные измельченные в соке
Тыквенное пюре
Фасоль красная консервированная
Чили порошок
Растительное масло
Тмин
Паприка
Чеснок
Репчатый лук
Болгарский перец
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Знаменитое мексиканское блюдо - чили, очень полюбили в США. Его там начали видоизменять, добавлять вместо говядины птицу, а также использовать сезонные овощи. Таким образом и получился данный рецепт.
Острая стручковая фасоль
Фасоль стручковая
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец хлопьями
Соль
Если на основное у вас уже выбрано оригинальное блюдо, то гарнир я советую приготовить постой - классический. Обжаренные овощи станут отличной идеей. Например, стручковая фасоль подойдёт для стейка.
Жаркое из говяжьего фарша, помидоров и фасоли
Фарш говяжий
Фасоль консервированная
Томатная паста
Чеснок
Масло растительное
Порошок чили
Какао-порошок
Лук репчатый
Помидоры
Соль и специи
Сегодня предлагаю просто уникальный рецепт – сытный, с очень ярким, насыщенным вкусом - жаркое из говяжьего фарша, помидоров и фасоли. Обязательно попробуйте!
Суп с фасолью и сосисками
Вода
Фасоль белая сухая
Сосиски
Подсолнечное масло
Соль
Укроп свежий
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Фасолевый суп один из самых популярных на нашем обеденном столе, но чтобы сделать его более разнообразным, добавьте в конце приготовления молочные сосиски. Они придадут блюду новые вкусовые нотки.
Чечевица с беконом
Чечевица
Бекон
Лимонный сок
Тимьян
Цедра лимонная
Соль
Перец черный молотый
Лук
Морковь
Минимум ингредиентов, максимум вкуса – что еще нужно для рецепта? Рекомендую любителям чечевицы и бекона.
Суп с горошком, пшеном и оливками
Горошек
Шпинат (можно с/м)
Оливки б/к
Пшено
Оливковое масло
Чеснок
Перец болгарский зеленый
Лук репчатый
Легкий овощной суп с полезными зелеными овощами и оливками приятно удивят вас и ваших близких своими вкусовыми качествами: ароматом, нежностью и пикантностью.
Нутовая лапша
Нутовая мука
Крахмал
Растительное масло
Соль
Яйцо
Вода
Полезный, весьма оригинальный и безусловно вкусный гарнир я хочу предложить вам попробовать. Если вы еще не знаете, как приготовить нутовую лапшу, и даже не слышали про нее, запоминайте рецепт!
Фалафель с хумусом
Нут
Лук
Мука
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Кориандр
Тмин
Разрыхлитель
Соль, перец
Лимон
Фалафель с хумусом – самое фантастическое блюдо из всех! Я честно могу сказать: это мое любимое блюдо! Это настоящий вегетарианский фастфуд, который при этом очень вкусный и питательный.
Фасоль с фаршем и пряными специями
Говяжий фарш
Красная консервированная фасоль
Черная консервированная фасоль
Томаты
Вода
Томатная паста
Оливковое масло
Чили порошок
Сахар
Чеснок
Тмин
Луковый порошок
Молотый перец
Кайенский перец
Соль
Зеленый лук
Лук
Чесночный порошок
Простой рецепт без излишеств фасоли с фаршем и пряными специями. Фасоль сама по себе очень сытный продукт, предлагаю дополнить ее фаршем и ароматными специями. Интересно? Тогда пробуйте!
Картофельный пирог с зеленым горошком
Картофель
Зеленый горошек
Сыр копчёный
Масло сливочное
Сыр Пармезан
Сухари панировочные
Перец черный молотый
Соль
Посмотрите, как приготовить картофельный пирог с зеленым горошком, он понравится всей семье своим вкусом и ароматом. И это отличное блюдо для «шведского» стола, ведь его можно приготовить заранее.
Нутовые вафли
Нут
Оливковое масло
Мука
Чеснок
Соль
Тмин
Паприка молотая
Перец черный молотый
Разрыхлитель
Лук
Яичный белок
Рецепт для тех, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. Нутовые вафли можно подавать со слабосоленым лососем, свежими овощами, нежирной сметаной или йогуртом!
Вегетарианский суп из фасоли
Вода
Фасоль
Помидоры
Растительное масло
Яблочный уксус
Чеснок
Тмин
Орегано
Паприка
Лук
Морковь
Стебель сельдерея
Кайенский перец
Соль, перец
Фасоль – это один из недооцененных продуктов, как мне кажется. Из нее можно приготовить первое, второе блюдо, гарнир, закуску и салат. Попробуйте рецепт, как приготовить вегетарианский суп из фасоли.
Томатный суп с нутом и беконом
Помидоры
Бульон
Нут
Шпинат
Бекон
Хлеб
Масло оливковое
Томатная паста
Смесь пряных трав
Петрушка
Базилик
Чеснок
Лук репчатый
Перец чили
Черный перец
Суп с насыщенным томатным вкусом, ароматом копченого бекона и солнечных пряных трав. Отлично подойдет для обеда в прохладный дождливый денек.
Панкейки из гороха
Молоко
Зеленый горошек
Мука пшеничная
Растительное масло
Картофельный крахмал
Сода
Яйцо
Многие из нас знакомы с овощными оладьями. С одной стороны эта выпечка подходит для чая, а с другой она сытная, и может заменить обед. Так получилось в этом варианте, но форма и вкус чуть изменились.
Ливанский хумус
Оливковое масло
Лимонный сок
Чеснок
Чили порошок
Зира
Соль
Хумус — это национальное блюдо ливанской кухни, именно с этой страны, благодаря кочующим арабским торговцам, оно распространилось и к нам. Очень вкусное и полезное. Результат ожидания вас порадует.
Острый фасолевый суп
Фасоль красная
Томаты
Томатная паста
Масло растительное
Смесь пряностей
Куриный окорочок
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Перец сладкий
Перец венгерский
Перец чили
Лавровый лист
Пряный и острый, сытный и вкусный суп станет основой семейного обеда в пасмурный денек. Отлично согревает не только тело, но и душу.
Ливанский хумус с пряными куриными сердечками
Сердечки куриные
Нут
Гранатовые зерна
Тхина
Орехи кедровые
Наршараб
Чеснок
Паприка молотая
Перец красный острый
Корица
Лимон
Помидоры
Чили перец
Кардамон
Кинза свежая
Великолепное восточное блюдо! Острое и нежное, пряное и сочное. Сочетание вкусов и ароматов просто замечательное. Шелковистый хумус и яркие куриные сердечки. Вам понравится!
Салат с крабовыми палочками и горошком
Горошек консервированный
Крабовые палочки
Майонез
Огурец
Яйцо
Зеленый лук
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Не знаю ни одного человека, который бы не любил крабовый салат. И всегда в нём этот ингредиент выходит на первый план. Но в данном рецепте позиции изменились. Попробуйте новое сочетание продуктов!
Жаркое из свинины и зеленой фасоли
Свиная вырезка
Фасоль стручковая
Соевый соус
Имбирь тертый
Чеснок
Лук репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Соль, перец
Блюда из мяса и фасоли получаются не только сытными, но и очень вкусными и аппетитными! Предлагаю приготовить жаркое из свинины и зеленой фасоли.
Перуанский суп с овощами и фасолью
Вода
Консервированные помидоры
Фасоль чёрная
Киноа
Зеленый лук
Кудрявая петрушка
Оливковое масло
Сладкий перец
Морковь
Цукини
Соль и специи
Вам интересны разные кухни мира? Совершить кулинарное путешествие предлагаю в Перу, чтобы попробовать сытный, наваристый и очень вкусный супчик. Несложный процесс и потрясающий результат!
Салат из зеленого перца
Консервированная фасоль
Мандарины
Оливковое масло
Белый винный уксус
Горчица
Зеленый перец
Перья зеленого лука
Соль и перец
Очень простой и вкусный салат можно сделать за пару минут, если все ингредиенты уже подготовлены. Попробуйте и вы сделать такой самостоятельно.
Суп с фрикадельками и чечевицей
Вода
Фарш
Чечевица
Укроп
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Морковь
Болгарский перец
Специи
Сочетание фарша и чечевицы на воде дает очень вкусное и ароматное блюдо. Суп получается очень питательный, а приготовление не займет много времени.
Салат из чечевицы с баклажаном и перцем
Чечевица
Зелень кинзы, петрушки
Оливковое масло
Соль
Баклажан
Перец маринованный
Лук-порей
Перец черный молотый
Этот салат для тех, кто любит бобовые и другие овощи и соединяет их с удовольствием :) Вкусный и полезный салат для обеда, ужина или просто для перекуса. Готовится легко.
Салат из гороха и бекона
Горошек замороженный или свежий
Бекон
Твёрдый сыр
Майонез
Сметана
Соль
Черный молотый перец
Красный репчатый лук
Петрушка, веточка
Любите простые и быстрые салаты? Тогда у вас есть шанс узнать новый рецепт в этой категории. При этом он вкусный, да ещё и сытный, а ингредиенты доступны. Здесь справится даже новичок, начинаем!
Лаваш с приправой из фасоли
Фасоль
Сок лимона
Чеснок
Лаваш
Помидоры
Огурец
Соль, зелень
Лаваш – это просто находка в кулинарии! Из него можно приготовить огромное количество самых разнообразных блюд. Одним из самых простых, быстрых и популярных вариантов являются рулеты из лаваша.
Суп-пюре из горошка с мятой
Зеленый горошек
Мята
Сливочное масло
Лук-порей
Соль и перец
Если вам по душе легкие и полезные супчики, обязательно попробуйте повторить этот рецепт. Насыщенный вкус, яркий цвет и несложный процесс делают это блюдо действительно достойным внимания :)
Паста с чечевицей и морковью
Томатное пюре
Паста
Сыр
Йогурт 0%
Чечевица
Оливковое масло
Морковь
Луковица
Зубчики чеснока
Тимьян
Соль
Молотый перец
Перед вами простое, но очень вкусное и сытное блюдо — паста с чечевицей и морковью. Блюдо готовится быстро, примерно за 30-40 минут. Так что придя с работы, вы можете легко приготовить его.
Стручковая фасоль с шампиньонами
Фасоль спаржевая
Шампиньоны
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжутные семечки
Чеснок
Соль, перец
Стручковая фасоль с шампиньонами станет отличной закуской для праздничного стола или обычного семейного ужина. Также это блюдо можно подавать не только в качестве закуски, а как салат к мясу или рыбе.
Паштет из фасоли с горбушей
Фасоль
Сливочное масло
Растительное масло
Чеснок
Соль
Консервированная горбуша
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Паштет из фасоли с горбушей — вкусная и питательная закуска, которую приготовить в домашних условиях очень легко. Ингредиенты простые, а результат превосходный. Попробуйте, это просто и очень вкусно!
Фарш с зеленым горошком и сладким перцем
Зеленый горошек
Свиной фарш
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Сладкий перец
Соль и перец
Всего за полчаса у вас получится аппетитное, яркое, вкусное и довольно интересное блюдо. Если вы любите готовить с минимумом ингредиентов и хлопот, обязательно закиньте рецепт в кулинарную копилку.
Салат из чечевицы с козьим сыром
Куриный бульон
Чечевица
Козий сыр
Оливковое масло
Лимонный сок
Дижонская горчица
Мед
Чеснок
Тимьян сухой молотый
Соль
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Морковь
Лавровый лист
Петрушка
Чечевица для меня является любимым бобовым растением. И я часто выбираю её для гарнира. Но иногда с ней готовлю новые блюда, которые тоже становятся любимыми. Этот рецепт именно из таких.
Салат из макарон с нутом и баклажанами
Нут
Макароны
Руккола
Чеснок
Баклажан
Лимон
Масло оливковое
Соль
Салат из макарон с нутом и баклажанами — холодное летнее блюдо, которое готовится легко и быстро. Идеально подходит для обеда на работе или для легкого ужина. Смотрите, как его приготовить.