Лаваш с приправой из фасоли

15 мин

6

Лаваш с приправой из фасоли

Лаваш – это просто находка в кулинарии! Из него можно приготовить огромное количество самых разнообразных блюд. Одним из самых простых, быстрых и популярных вариантов являются рулеты из лаваша.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 1 стакан консервированная или отварная
Огурец 1 штука
Помидоры 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Лаваш 2 штуки
Сок лимона 2 ст. ложки
Соль, зелень По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фасоль необходимо заранее отварить или взять уже готовую в банке.

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фасоль необходимо заранее отварить или взять уже готовую в банке.

Шаг 2

Измельчите фасоль до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, сок лимона, соль по вкусу и хорошо все перемешайте.

Измельчите фасоль до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, сок лимона, соль по вкусу и хорошо все перемешайте.

Шаг 3

Помидоры и огурец нарежьте максимально тонко.

Помидоры и огурец нарежьте максимально тонко.

Шаг 4

Лаваш намажьте фасолью, распределяя начинку равномерно по всей поверхности.

Лаваш намажьте фасолью, распределяя начинку равномерно по всей поверхности.

Шаг 5

Сверху положите второй лаваш и разложите нарезанные овощи. Посыпьте их солью и зеленью. Можно добавить черный молотый перец по желанию.

Сверху положите второй лаваш и разложите нарезанные овощи. Посыпьте их солью и зеленью. Можно добавить черный молотый перец по желанию.

Шаг 6

Сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте острым ножом на порционные кусочки.

Сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте острым ножом на порционные кусочки.

Шаг 7

Лаваш с приправой из фасоли готов! Закуска получается вкусная и питательная. Приятного аппетита!

Лаваш с приправой из фасоли готов! Закуска получается вкусная и питательная. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.6 5

Похожие рецепты

Хрустящий лаваш с фасолевой намазкой

Фасоль консервированная Оливковое масло Петрушка свежая нарубленная Лимонный сок Орегано Чеснок Соль, перец Лаваш (пита)

Хрустящий лаваш с фасолевой намазкой - очень простая в приготовлении, сытная и вкусная закуска. На праздничный стол не поставишь, однако как будничный перекус или сытный завтрак - самое то.

30 мин

4.7

–

Шаурма с фасолью

Фасоль Лаваш Чесночный порошок Лук репчатый Помидор Цукини Соль Черный перец молотый Постный майонез Салатные листья

Делюсь рецептом шаурмы с фасолью. Это постная версия классической шаурмы. Получается сытная, вкусная и полезная закуска, которая подойдет для быстрого перекуса или ужина.

30 мин

4.2

–

Конвертики с фаршем и фасолью в лаваше

Фасоль Фарш мясной Растительное масло Томатный соус Петрушка Чеснок Перец молотый Лук Лаваш тонкий Соль

Предлагаю вашему вниманию вкуснейшие конвертики с начинкой, которые замечательно подойдут как к завтраку, так и на перекус. Прочитайте, как приготовить конвертики с фаршем и фасолью в лаваше.

30 мин

5.0

–

Овощная кесадилья с красной фасолью

Фасоль Масло растительное Авокадо Лук репчатый Перец Цукини Тортилья Соль Перец Листья салата

Кесадилья — это лепешка с начинкой. В нашем случае летняя кесадилья готовится с запеченными и свежими овощами. Она очень вкусная и легкая. Отлично подойдет для пикника.

20 мин

5.0

–

Лаваш с сулугуни на мангале

Сулугуни Тонкий лаваш Помидор

Нужны идеи простых закусок на пикник? Предлагаю вам приготовить лаваш с сулугуни на мангале. Это быстро, очень просто и действительно вкусно. Такую закуску оценят взрослые и детки. Рекомендую!

10 мин

4.5

202

Треугольники из лаваша с начинкой из сыра и колбасы

Колбаса вареная Сыр Молоко Подсолнечное масло Петрушка Лаваш Яйца куриные

Из тонкого лаваша можно приготовить массу замечательных блюд. Предлагаю рецепт треугольников с начинкой из сыра и колбасы. Вкусная и сытная закуска, а также дополнение к первым блюдам или чаю.

30 мин

4.6

–

Конвертики из лаваша с курицей

Майонез Сахар Уксус Овощи Куриное филе Лаваш Соль Луковица Специи

Если вы любите блюда а-ля фаст-фуд, но не доверяете качеству такой пищи, тогда повторите дома этот удивительно простой рецепт конвертиков из лаваша с курицей и овощами.

35 мин

4.3

346

Чикен ролл

Куриная грудка Капуста Сыр Панировочные сухари Майонез Кетчуп Яйцо куриное Лаваш Соль Специи для курицы Помидоры черри

Безумно вкусный и сытный чикен ролл. Сочная курица, завёрнутая с овощами в хрустящий лаваш, это так вкусно! Приготовить настоящий чикен ролл не составит труда даже начинающему кулинару.

1 ч.

4.5

147

Постные рулеты из лаваша

Сыр тофу Помидоры Зелень Лаваш

Собираетесь придерживаться положенной в период поста диеты? Рекомендую заранее составить свой рацион питания. Одним из подходящих закусочных блюд - станут рулеты из лаваша с помидорами, зеленью и тофу

15 мин

3.7

36

Лаваш с овощной начинкой

Мягкий тофу Соус Сок лимона Чеснок Тонкий лаваш Цукини Баклажан Перец болгарский Авокадо Салат "Айсберг" Соль Специи

Перекусы в виде рулета из лаваша - это удобно и быстро. В этом рецепте я поделюсь интересным способом, как приготовить лаваш с овощной начинкой. Это полезные и вкусный перекус в дорогу или на работу!

30 мин

5.0

–

Лаваш с рисом и яйцом

Вода Рис Масло растительное Лаваш тонкий Соль, специи Яйцо

Сытная закуска, которую можно легко взять с собой на работу или на пикник.

1 ч.

4.2

–

Шаурма по-домашнему

Майонез Сыр твердый Сметана Капуста белокочанная Морковь корейская Чеснок Куриное филе Лаваш Огурец Приправа карри Укроп

Праздники закончились, а в вашем холодильнике осталось полно продуктов из которых можно что-нибудь приготовить. Докупите несколько недостающих ингредиентов, и приготовьте вкусную домашнюю шаурму!

50 мин

4.5

241

×